الاجابه انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني ال ان اضع قدمي في ماء بارد جدا

الاجابه انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني ال ان اضع قدمي في ماء بارد جدا
icon 12 نوفمبر 2011
icon 426
ارجو الاجابه باسرع وقت انا حدث لي تمزق في قدمي فنصحني الدكتور ان اضع قدمي في ماء بارد جدأ عند الشعور بألالم هل هذا مفيد لي ام مضر ارجو الاجابه وشكرآآ؟

إجابات الأطباء على السؤال (1)

في الايام الثلاثة الاؤلى بعد الاصابات الرياضية او الالتواء او الوقوع ينصح بالمغاطس الباردة لمدة خمس الى عشر دقائق وتثبيت مكان الاصابة بمشد او ما شابه ورفع الطرف المصاب ويمنع عمل اي مساجات باي زيوت مهما كانت ومهما كان مصدرها , بعد مرور هذه الفترة لامانع من استعمال المغاطس الدافئة 0 2011-11-12 18:36:59
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
في الايام الثلاثة الاؤلى بعد الاصابات الرياضية او الالتواء او الوقوع ينصح بالمغاطس الباردة لمدة خمس الى عشر دقائق وتثبيت مكان الاصابة بمشد او ما شابه ورفع الطرف المصاب ويمنع عمل اي مساجات باي زيوت مهما كانت ومهما كان مصدرها , بعد مرور هذه الفترة لامانع من استعمال المغاطس الدافئة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

ما هى مدة علاج التمزق فى الاربطة القدم و انا لم اضعها فى الجبس الجبيرة

تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ.

كان عندي تمزق اربطة الكاحل و تم شفائي تمام بعد علاج طبيعي من شهر رجعت الان اشعر بالم بسيطة في القدم قال لي الطبيب طبيعي

بعد مرور هذه الفترة من الاصابة لاضرر من استخداك الكمادات الساخنة , يمكنك لبس مشد للكاحل , مع التمرين ومع مرور الوقت سيزول الالم

لدي تمزق في اربطه القدم وعبر ١٠ ايام على التمزق وخلال فتره العلاج كنت اضع كمادات باردة ماهي المرحله القادمه و المشي الان

تمت الاجابة , اذا اختفى الالم وانتفت الحاجة لتثبيت القدم فلا بأس من مراجعة مركز علاج طبيعي والتدريب على المشي وبالتدريج

لدي ن في جسمي وحراره في اسفل قدمي وهذه الحراره تزعجني وتؤلمني لدرجه اني اضع قدمي في الماء البارد احياننا لكي اخفف من حرارتها وهي

يجب معرفة سبب النحول , انت بحاجة لفحص سريري وعمل بعض الفحوصات المخبرية منها وظائف الكلى ووظائف الغدة الدرقية وفيتامين ب12 والسكر التراكمي ومراجعة طبيب اعصاب

ما اسباب الم مرفق القدم اليمني عندما اشى ويابقي الالم عدد ايام واضعها في ماء دافئ

لم تذكري طولك ووزنك؟؟ فربما يكون هذا نتيجة زيادة الوزم على الكاحل الذي لم يخلق لتتحمل زيادة الوزن،أنصحك بربط الكاحل برباط مرن واستعمال مرهم من مضادات الألم اللاستيروئيدية مثل الفولتارين أو نحوه.وتابعي استعمال الماء الدافئ، فهو يريح ويحسن الدورة الدموية.

سؤال من غير معروف سنة 16

في أمراض العضلات والعظام و المفاصل

حدث لي سقوط على القدم وبعد شهر عملت اشعة ووجد شرخان بالقدم فقال ال لن يمكن التجبيس واكتفى بالرباط الضاغط انا امشي عليها ولكني اتالم

الفترة الاولى من الكسر واثناء المشي يحدث انتفاخ في القدم عليك استخدام الرباط الضاغط وكمادات باردة ورفعها بزاوية ثلاثين درجة في المساء . انصح مراجعة مركز علاج طبيعي لعمل جلسات واعطائك بعض التوجيهات

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

2.39 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً