وجع في الاصبع السبابه من اليد اليمني
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبما أنّك تلاحظين زيادة حدوث هذه الأعراض عندما تكونين متوترة، فقد يكون هذه الألم مرتبط بالتوتر أو القلق، أمّا لماذا قلّ عندما توقفتِ عن تناول الببسي، فقد يُفسَّر ذلك بأن الببسي يزيد مستوى الكافيين والسكر في جسمك، وهو ما قد يزيد التوتر العصبي قليلًا، فيزيد من حدوث هذه الأعراض.
وما أودّ قوله هو أنّ الأعراض التي ذكرتها فقد تدلّ على مشكلة في الأعصاب لأنك لم تذكري وجود تورّم أو تغيرًا في شكل العظم أو تيبسًا للمفصل، لذا فقد ترتبط هذه الأعراض بمشكلة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ألم مرتبط بالتوتر والقلق.
- ضغط على عصب الإصبع أو التهاب عصبي طرفي بسيط، بسبب استخدام يدك لفترات طويلة أثناء الكتابة أو استخدام الموبايل مثلًا، أو بسبب وضعية متكررة تزيد الضغط على عصب الإصبع.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- ضعي كمادات دافئة على الإصبع يوميًا.
- مارسي تمارين التمد لإصبعك المصاب، وذلك بمدّ الإصبع للأمام وارجعاه بلطف، أو بعمل حركات دائرية خفيفة بدون شد.
- تجنّبي إجهاد إصبعك بشكل زائد.
- تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا طبقتِ النصائح السابقة مدة 2-3 أسابيع دون ملاحظة أي تحسن، فأنصحك حينها بمراجعة طبيبتك لتفحصك، وتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
0 2025-06-12T15:59:19+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D9%85%D9%86-1588788#answer-0أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبما أنّك تلاحظين زيادة حدوث هذه الأعراض عندما تكونين متوترة، فقد يكون هذه الألم مرتبط بالتوتر... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وبما أنّك تلاحظين زيادة حدوث هذه الأعراض عندما تكونين متوترة، فقد يكون هذه الألم مرتبط بالتوتر أو القلق، أمّا لماذا قلّ عندما توقفتِ عن تناول الببسي، فقد يُفسَّر ذلك بأن الببسي يزيد مستوى الكافيين والسكر في جسمك، وهو ما قد يزيد التوتر العصبي قليلًا، فيزيد من حدوث هذه الأعراض.
وما أودّ قوله هو أنّ الأعراض التي ذكرتها فقد تدلّ على مشكلة في الأعصاب لأنك لم تذكري وجود تورّم أو تغيرًا في شكل العظم أو تيبسًا للمفصل، لذا فقد ترتبط هذه الأعراض بمشكلة صحية يمكن علاجها والسيطرة عليها إذا تمت متابعتها، مثل:
- ألم مرتبط بالتوتر والقلق.
- ضغط على عصب الإصبع أو التهاب عصبي طرفي بسيط، بسبب استخدام يدك لفترات طويلة أثناء الكتابة أو استخدام الموبايل مثلًا، أو بسبب وضعية متكررة تزيد الضغط على عصب الإصبع.
وأنصحك خلال هذه الفترة باتباع الإرشادات التالية:
- ضعي كمادات دافئة على الإصبع يوميًا.
- مارسي تمارين التمد لإصبعك المصاب، وذلك بمدّ الإصبع للأمام وارجعاه بلطف، أو بعمل حركات دائرية خفيفة بدون شد.
- تجنّبي إجهاد إصبعك بشكل زائد.
- تناولي دواء آيبوبروفين 400 مغ مرتين في اليوم لمدة خمس أيام (في حال عدم وجود مانع طبي).
فإذا طبقتِ النصائح السابقة مدة 2-3 أسابيع دون ملاحظة أي تحسن، فأنصحك حينها بمراجعة طبيبتك لتفحصك، وتحدد السبب الدقيق لهذه الأعراض، وتضع الخطة العلاجية الأنسب.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
سؤال من أنثى سنة 23
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين