الم في عظم الساق ال tibia من الاعلى فقط
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنك بأنه مادامت صور الأشعة سليمة، ولاتعاني من أيّ أعراض أخرى كالألم المستمر، أو وجود كتل محسوسة، أو فقدان وزن وتعب عام، فهذا يستبعد وجود سرطان والحمدلله، لكن قد يرتبط ألمك الذي ذكرته بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة إذا تمت متابعتها، مثل:
- إجهاد العضلات أو الأوتار المحيطة بالعظم.
- التهاب بسيط في الأوتار أو المفاصل، قد تسبب ألمًا متقطعًا.
- نقص مستوى الكالسيوم، أو فيتامين د أو ب12.
- مشاكل في الدورة الدموية.
- أسباب غير معروفة، ففي بعض الأحيان، لا يمكن تحديد سبب واضح للألم.
وأنصحك الآن باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفّف وتسيطر بشكل كبير على الألم:
- افحص مستويات فيتامين ب12، وفيتامين د، والكالسيوم، واطلب من الطبيب وصف مكملات إذا كانت منخفضة.
- مارس تمارين الإطالة والتقوية للعضلات المحيطة بالساق.
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة، مرتين في اليوم.
- حافظ على وزن صحي ومثالي.
للمزيد:
0 2025-06-17T03:34:42+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%B5%D9%84-%D9%8A%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%88%D9%8A%D8%B1%D8%AC%D8%B9-%D8%B5%D8%A7%D8%B1-%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86-1595384#answer-0أتمنى لكَ السلامة والشفاء، وأطمئنك بأنه مادامت صور الأشعة سليمة، ولاتعاني من أيّ أعراض أخرى كالألم المستمر، أو وجود كتل محسوسة، أو فقدان وزن وتعب عام، فهذا يستبعد وجود سرطان والحمدلله، لكن قد يرتبط ألمك الذي ذكرته بحالة صحية يمكن علاجها والسيطرة إذا تمت متابعتها، مثل:
- إجهاد العضلات أو الأوتار المحيطة بالعظم.
- التهاب بسيط في الأوتار أو المفاصل، قد تسبب ألمًا متقطعًا.
- نقص مستوى الكالسيوم، أو فيتامين د أو ب12.
- مشاكل في الدورة الدموية.
- أسباب غير معروفة، ففي بعض الأحيان، لا يمكن تحديد سبب واضح للألم.
وأنصحك الآن باتباع الإرشادات التالية التي قد تخفّف وتسيطر بشكل كبير على الألم:
- افحص مستويات فيتامين ب12، وفيتامين د، والكالسيوم، واطلب من الطبيب وصف مكملات إذا كانت منخفضة.
- مارس تمارين الإطالة والتقوية للعضلات المحيطة بالساق.
- ضع كمادات دافئة على مكان الألم لمدة 20 دقيقة، مرتين في اليوم.
- حافظ على وزن صحي ومثالي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 76
انا صار لي حادث وانكسرت رجلي المين من الساق من تحت المفصل وركبو الي شرائح و اسياخ جلست عليها تقريبا5شهور...
سؤال من أنثى سنة
منذ أسبوع احس بوجع في أسفل الرقبة من الجهة اليمني رحت علي دكتور وأخبرني انه شد عضلي ولكن الوجع صار...
سؤال من ذكر سنة
عندي انتفاخ في القدم من الاعلى عند المفصل مع الساق وهو مؤلم ماذا افعل
سؤال من أنثى سنة
يوجد الم في كعب رجلي أوقات يروح ويرجع مرة ثانية ايش الحل ؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في عظم الساق يتخلف الاماكن وياتي كوغزة سكين في العظم كل مرة من مكان واشعر بالم شديد...
سؤال من ذكر سنة 5
السلام عليكم دكتور انا اعاني من آلام اسفل الظهر فوق المؤخرة بقليل انا افعل العادة السرية وبعدها يزيد الالم ولي...
سؤال من ذكر سنة
صحيت من النوم ولقيت الم في اعلى الظهر في المفصل الاعلى
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالم في عظم الساق الايمن فقط مع وجود حراره الالم شديده يصل الالم الي القدم
سؤال من أنثى سنة 31
اعاني من الم في عظم الساق عند الضغط عليه حتى لو كان الضغط بالاصابع فما السبب
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من الم في الرجل اليسرى اعلى المؤخرة ونزول الالم الي الساق
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين