تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...استشارة عظمية آلم في الظهر
28 يناير 2022
419
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني من مايسمى لمعة او شد مفاجئ في مناطق مختلفة في الظهر وقد أصبحت أصاب بها كثيراً لا يكاد يمضي شهر دون أن اصاب بها ماالأسباب والحلول
1
1 أغسطس 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام ورحمة الله، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الظهر المفاجئ، ومنها الآتي:
- الإجهاد: يمكن أن يؤدي الإجهاد إلى تشنج العضلات في منطقة الظهر.
- السقوط: يمكن أن يؤدي السقوط إلى إصابة العمود الفقري، مما قد يؤدي إلى ألم الظهر.
- رفع الأشياء الثقيلة: يمكن أن يؤدي رفع الأشياء الثقيلة إلى إجهاد العضلات والأربطة في الظهر.
- الجلوس لفترات طويلة: يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة إلى ضعف العضلات والأربطة في الظهر.
- التقدم في السن: مع تقدم العمر، تصبح العضلات والأربطة في الظهر ضعيفة، مما يجعلها أكثر عرضة للإصابة.
هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف ألم الظهر المفاجئ، بما في ذلك:
- الراحة.
- الكمادات الباردة.
- تناول الأدوية المضادة للالتهابات.
- ارتداء حزام الظهر.
- العلاج الطبيعي.
إذا كان ألم الظهر شديدًا أو لا يتحسن مع العلاج المنزلي، فيجب عليك زيارة الطبيب.
للمزيد:
0 2022-01-28 10:14:24الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D9%85%D9%89-%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%B4%D8%AF-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B7%D9%82-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81%D8%A9-%D9%81%D9%8A-1564562
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
وعليكم السلام ورحمة الله، هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ألم الظهر المفاجئ، ومنها الآتي:
- الإجهاد: يمكن... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يناير 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امراة في العمر 43 لدي أسبوع وانا أشعر بالم شديد في ساقي اليمنى ودلك...
الفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم - مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات وبسبب الظرف الحالي ولم تستطيع الذهاب للعلاج الطبيعي
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته من ثلاث او اربع سنوات حصل لي حادث سير والحمدلله انني لم اصب الا ببعض...
اعراض الاصابة تظهر مباشرة ولاتحتاج كل هذه الفترة , في الغالب حدث تغيرات جديدة لديك , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية ومراجعة جراح اعصاب
سؤال من أنثى سنة 43
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته: انا امراة عمري 37 اعاني من رجفة اطرافي عند حمل اي شيء ثقيل كما اعاني...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء التصوير وتحليل للدم
سؤال من أنثى سنة 23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اشعر بألم في ساقي والفخذين من مده طويله ومع الايام تزيد شدتها لا تجعلني انام...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب او روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي من اكثر من شهر من تنميل برجلي اليمنى ورجفة بسيطه او كهرباء احيانا باليد...
ينصح مراجعة طبيب اعصاب , قد تحتاج تخطيط اعصاب الاطراف , فحص فيتامين ب12
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.... انا شاب ابلغ من العمر 32 سنة اعاني من مشاكل في جميع مفاصلي الاعراض التي...
المشاكل التي لديك وخاصة الانزعاج من الساقين اثناء النوم فهي حالة عصبية تعالج لدى طبيب اعصاب او نفسية , من المفيد عمل تخطيط دماغ والابتعاد عن المنبهات من مشروبات وسجائر وعدم السهر لساعات طويلة
سؤال من ذكر سنة 69
السلام عليكم. رجل 67 سنة . لا اعاني من مشاكل صحية ما عدى تمزق في روابط الركبة اليسرى لا يعيقني...
عليك مراجعة طبيبك وإجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة . . . انا ابلغ من العمر 37 عاما . أعاني من آلام في العمود...
يمكن عمل صورة اشعة للعنق والفقرات القطنية , اضافة لفحص فيتامين د والاهتمام بموضع العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الظهر , في الوطن العربي نسبة نقص فيتامين د مرتفعة جدا , وفي السويد بسبب قلة التعرض لاشعة الشمس وقلة الحركة والرياضة بسبب الثلوج لفترات طويلة يكون الاحتمال بالنقص اكبر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى اليد اليسرى لكن اليمنى اكثر تنميل...
الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل
سؤال من أنثى سنة 29
السلام عليكم ورحمة الله اعاني من فشل في اليد اليسرى يعني كلما ارفعها قليلا فقط تبدا بالالم والفشل
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3108
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره