السلام عليكم ورحمه الله وبركاته . اود ان اطرح عليكم مشكلتي التي اعاني منها من 8 سنين تقريبا , الا وهي تحرك عضلات الارادف لا اراديا وعند الجلوس الم في عضلات الارداف . علما اني امارس الرياضة دائما وعندما اتوتر تزداد الحالة شيئا فشيئا واشعر بالخجل ولم احصل على الحل المناسب , جزاكم الله الف خير يا طاقم الطبي ارجو المساعدة .

هذه التقلصات العضلية في الارداف او الساقين او في الذراعين لها اسباب كثيرة منها خلل في كيمياء الدم وخاصة الصوديوم والبوتاسيوم , اجهاد عضلي , فقدان سوائل بكثرة , توتر , مشاكل في النخاع الشوكي سواء ضيق القناة او ضغط على بعض الاعصاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... حاولت مرارا وتكرارا كل شي ولكن بلا جدوى تذكر . اعاني من gluteus maximus هذه المنطقة الخلفية تحدث حركات لا اراديه تحرك جسدي وتصاحب اهتزازات تشعرني باالخجل والضيق الدائم وكنت اعاني منها حاولي 7 سنوات ولا تخف الحاله الا وانا نائم وذهبت الي الطبيب ولم احصل على الاجابة

يمكنك مراجعة اخصائي اعصاب او جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , قد تحتاج صورة رنين مغناطيسي للظهر وبعض الفحوصات المخبرية

السلام عليكم انا اشعر بالم وقطقطة وسط الصدر (عظمة الصدر) عندما اميل صدري او اضغط عليه ولها اكثر من خمس سنوات ولم اراجع اي طبيب. علما انني لا اعاني من اي مرض بتاتا. فيدونا جزاكم الله خيرا

ينصح مراجعة جراح عظام , قد تحتاج حقن مكان الالم

السلام عليكم اعاني من الم في التجويف خلف الركبة بدأ الالم عندما فكشت قدمي لعدة مرات متتالية مع العلم انني كنت امارس الرياضة والان لااستطيع المشي لفترة اكتر من عشر دقائق

اسباب الام الركبه كثيره يجب الفحص السريري عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم

انا شاب عمري 24 سنة , بدأت اعاني من الم في سيقان اقدامي ( من منطقة الركبة و لغاية بداية منطقة القدم ) علما انني لا امارس الرياضة و عملي لا يوحد به اجهاد او تعب جسدي .. ممكن تساعدوني

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم انا عندي الم ب الركبة له ٦ ايام ، لما اقف اشعر ب الالم ، لما اطيل الجلوس ايضا اشعر به بشدة ، لما اضغط على المنطقة التي فوق الغضروف احس ب الم ، لا اذكر اصابة سابقة

خذ مضاد التهاب غير كورتيزوني لمدة ثلاث ايام.... و اذا استمر الالم استشر متخصص عظام...

سؤال من ذكر سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من رعشه في منطقة الجلوس و سنوات ايضا عندما اقف ترتجف المنطقة واح

Q: عندما اجلس علي الارض وظهري منحني عندما اريد الوقف ظهري يؤلمني جيد ولكن يجب ان امارس الرياضة الي دقيقة لكي يزول الالم

نعم انت تعرف الحل وهو العمل على تقوية عضلات الظهر وزيادة مرونتها مما يحسن من تغذية الغضاريف ومنع جفافها وتحسين تروية العضلات الموازية للعمود الفقري مما يحد من التقلص العضلي

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من الم المقعد عند الجلوس واحيانا عند الحركة وذهبت لأكثر من دكتور وقالو لي لايوجد شيء ويستمر عندي الم وخدر بالقدمين فماهو الحل والعلاج

سلامات هنالك عضلة يكون سبب الشد فيها كثر الجلوس او كثر التمارين و تسبب الم بالاضافة لخدر في القدم حلها ان كانت هي السبب هو التمارين الخاصة بالاطالة و هي ان تجلس معتدل القامة و ترفع رجلك التي فيها الالم ليصبح كاحل القدم المرفوعة الجهة الخارجية منه على ركبة القدم الاخرى و يتم الضغط على الركبة المرفوعة بالاضافة لثني الجذع

Q: عندما امارس الرياضة اعاني من الام بالمفاصل و الاكثر تحت الركبه لا استطيع من المتابعة الركض ؟ هل هذا يدل على انني اعاني من فقر دم

هذه الالام تشير الى ضعف لياقة في الجسم والتهاب اوتار الركبة ولا علاقة لها بقوة الدم , يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذين وعمل جلسات علاج طبيعي

Q: السلام عليكم عمري 25 سنه اعاني من الم في اسفل ظهري عندما اتعب ويمتد الى كل ظهري عندما اقف كثيرا علما بأن ليس لدي اولاد هل يؤثر ذلك عندما احمل؟؟

التهاب في المفصل مابين العمود الفقري والحوض له تمارين يجب عملها تجدها في الموقع Www.dr.magid.8m.com

19 مايو 2013

529

السلام عليكم اعاني من رعشه في منطقة الجلوس منذو 8 سنوات ايضا عندما اقف ترتجف المنطقة واحس بالضيق دائما والخجل وذهبت الي اكثر من دكتور ولم احصل على الحل . علما انني امارس الرياضة اوكل اكل جيد .