طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

هل يمكن الحمل مع وجود الديسك

icon 16 ديسمبر 2024
icon 90
أعاني ديسك بالفقرات 3/4 و 4/5. وأتبع بعض من الأنظمة والعلاج الطبيعي في بعض المرات أحس بألم وأصير أعرج وببعضها أموري تمام مرات عند الوقوف وإسناد ظهري أحس يلمع الظهر، فهل يؤثر الحمل على حياتي وهل يوجد اي تمارين البيت لعلاج الديسك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدوسك herniated disc قد يسبب ألمًا في الظهر وقد يزيد الألم أثناء النشاطات اليومية مثل الوقوف أو حمل الأشياء الثقيلة. من الأفضل تجنب الحمل الثقيل والتحركات التي قد تزيد من الضغط على الظهر. هناك العديد من التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية العضلات حول العمود الفقري وتخفيف الضغط على الأقراص. هذه قد تشمل تمرينات الإطالة والقوة، لكن يجب عليك دائماً التأكد من القيام بها تحت إشراف محترف للتأكد من أنها تنفذ بشكل صحيح. قد يكون من الجيد أيضًا مراجعة الطبيب المتخصص 0 2024-12-17T09:39:34+00:00
الدوسك herniated disc قد يسبب ألمًا في الظهر وقد يزيد الألم أثناء النشاطات اليومية مثل الوقوف أو حمل الأشياء الثقيلة.... اقرأ المزيد
الدوسك herniated disc قد يسبب ألمًا في الظهر وقد يزيد الألم أثناء النشاطات اليومية مثل الوقوف أو حمل الأشياء الثقيلة. من الأفضل تجنب الحمل الثقيل والتحركات التي قد تزيد من الضغط على الظهر. هناك العديد من التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية العضلات حول العمود الفقري وتخفيف الضغط على الأقراص. هذه قد تشمل تمرينات الإطالة والقوة، لكن يجب عليك دائماً التأكد من القيام بها تحت إشراف محترف للتأكد من أنها تنفذ بشكل صحيح. قد يكون من الجيد أيضًا مراجعة الطبيب المتخصص
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 17 ديسمبر 2024
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تمارين ديسك الرقبة مقالات طبية
تمارين ديسك الرقبة
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت أخبار طبية
اكتشاف سرطان الحنجرة من الصوت
علاج ديسك الرقبة مقالات طبية
علاج ديسك الرقبة
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة