الم مفاجئ متقطع مثل تيار كهرباء
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وقد يطلب بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن يكون السبب بسيطًا وناتجًا عن الإجهاد العضلي، أو قد يكون ناتجًا عن تأثر العصب الممتد من الورك إلى منطقة ما خلف الكاحل، وهذا ما سيحدده الطبيب وبالتالي يضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
قد يكون الألم الشبيه بصعقة الكهرباء في المنطقة خلف الكاحل دليلًا على الإصابة بمتلازمة النفق الرصغي، وهي حالة ناجمة عن الضغط المتكرر الذي يؤدي إلى تلف العصب الظنبوبي الخلفي، ويتفرع العصب الظنبوبي من العصب الوركي ويوجد بالقرب من الكاحل، وقد تكون أعراض هذه الحالة على النحو الآتي:
- تنميل ووخز.
- ألم صاعق في الكاحل أو باطن القدم.
- ألم على طول الساق.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وخلف الكاحل:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب التمارين المكثفة التي تسب ضغطًا زائجًا على الكاحل.
- رفع الساق المصابة على زسائد عن الجلوس.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
0 2024-09-19T14:00:26+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D9%81-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%B4%D8%A8%D9%87-1784791#answer-0أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وقد يطلب بعض... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، وأنصحك بزيارة طبيب مختص لمعرفة السبب الدقيق وراء المشكلة، وسيقوم الطبيب بإجراء الفحص البدني وقد يطلب بعض الصور لتحديد التشخيص الصحيح، ويمكن أن يكون السبب بسيطًا وناتجًا عن الإجهاد العضلي، أو قد يكون ناتجًا عن تأثر العصب الممتد من الورك إلى منطقة ما خلف الكاحل، وهذا ما سيحدده الطبيب وبالتالي يضع خطة علاجية مناسبة لحالتك.
قد يكون الألم الشبيه بصعقة الكهرباء في المنطقة خلف الكاحل دليلًا على الإصابة بمتلازمة النفق الرصغي، وهي حالة ناجمة عن الضغط المتكرر الذي يؤدي إلى تلف العصب الظنبوبي الخلفي، ويتفرع العصب الظنبوبي من العصب الوركي ويوجد بالقرب من الكاحل، وقد تكون أعراض هذه الحالة على النحو الآتي:
- تنميل ووخز.
- ألم صاعق في الكاحل أو باطن القدم.
- ألم على طول الساق.
بعد أن يقوم الطبيب بتشخيص الحالة، سيصف لك بعض الأدوية المعالجة والمسكنة للألم، مثل مضادات الالتهابات غير الستيروئيدية، ويمكن أن تساعدك النصائح الآتية في تخفيف ألم الساق وخلف الكاحل:
- تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- تجنب التمارين المكثفة التي تسب ضغطًا زائجًا على الكاحل.
- رفع الساق المصابة على زسائد عن الجلوس.
- تجنب الجلوس أو الوقوف لساعات طويلة.
- العلاج الفيزيائي على يد مدرب مختص.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
بدات فرقعة في الركبة اليسرى بعد دلك اصبحت اليمنى كدلك تفرقع مع الم فيها واحساس متل الزر شئ يدخل ويخرج...
سؤال من ذكر سنة
ما هو علاج النقرس؟ وهل هناك طريقة للتخلص من أعراض النقرس بسرعة؟
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب الم الرقبة عندي حرقة فيها والم في اعصابها ما الغلاج وجزيتم خيرا معالعلم اني وقعت على طرف...
سؤال من أنثى سنة 33
ماهي أعراض ضعف عضلات أسفل الظهر....والرقبة وحسب ما وضح في الشعه في وضعيه جانبيه منحنيه للاسفل العمود الفقري في حاله...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من آلام شديدة عند ثني ركبتي اليسرى وقد اجريت جهاز رنين وقال لي أحدهم تمزق اربطة وقال طبيب اخر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عملت عملية شق عظمى من اسبوع مرفق صورة الاشعه بعد يوم من العمليه سؤالى هل التقوس اتعدل ميه...
سؤال من أنثى سنة 22
اعاني من مسمار في اصبع قدمي ويؤلمني جدا وكان منتفخ ولكن بعد فتره تحول الجلد الى الاسود
سؤال من ذكر سنة 31
اعانى من الم مبرح ف ابهام اليد اليسرى يأتى على هيئه وخز شديد ف عظام الاصبع احيانا يأتى الالم بشكل...
سؤال من ذكر سنة 35
السلام عليكم حكيم ..اعاني منذ شهور الم في ظهر بشكل شديد ...واليوم عملت طبق محوري .. السؤال هل يتعالج بدواء...
سؤال من ذكر سنة
كنت بجري جامد وانا في مكاني وركبتي والكاحل حصل فيهم الم تاني يوم بقالي ٤ ايام في الالم ده اي...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين