تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم في الركبة اليمنى
11 نوفمبر 2021
334
أعاني من ألم - ليس شديدًا- في القسم الجانبي من الركبة اليمنى، الألم منذ سنوات يأتي فترة ويذهب فترة -متقطع-
ويكون في حالة تحريك الركبة غالبًا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-11-11T22:15:44+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
0
2021-11-12T17:20:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%84%D9%8A%D8%B3-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9-1548704#answer-0
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني اقرأ المزيد
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 نوفمبر 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
العمر٢٠ أعاني من ألم أسفل الظهر منذ عدة سنوات كان يأتي ويذهب لكن في الاونة الاخيرة أصبح ملازما لي ويمتد...
هذه اعراض غضروف يجب عمل رنين مغناطيسي علي الفقرات…
سؤال من أنثى سنة 26
منذ فترة اعاني من ألم (ليس شديدا هو عبارة عن عدم ارتياح )في الجانب اليسار عند الجلوس طويلا للدراسة ألم...
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي
سؤال من ذكر سنة 38
اعاني من الم شديد ويأتي بصورة نوبة بسيطة مؤقتة بباطن القدم الايمن (نهاية الكعب من الداخل وبين منتصف القدم بالظبط)...
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ألم شديد في باطن القدم من المنتصف عند الاستيقاظ ومن هذه الأسباب:
- زيادة الوزن.
- التقدم بالعمر.
- كثرة الإجهاد.
- مشاكل في الأعصاب.
- التهاب اللفافة الاخمصية.
- حصول خلل في وريد قصبة الساق الخلفي.
- التواء الكاحل.
ينصح باتباع النصائح التالية في الوقت الحالي:
- أخذ قسط من الراحة والاستراحة من الأنشطة التي تسبب الكثير من الضغط على القدمين، مثل الجري أو ممارسة الرياضة.
- تطبيق كيس من الثلج على القدمين لمدة 10-15 دقيقة مرتين يومياً.
- ممارسة تمارين التمدد من خلال وضع الكاحل على الفخذ ومسك أصابع القدمين بيد واحدة ودفع الأصابع نحو الكعب برفق شديد.
- تناول مسكنات الألم التي تباع بدون وصفة طبية.
- ارتداء أحذية مريحة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم وحرقة شديدة في الفخذ الايمن من الركبة الى ثلاث ارباع الفخذ واحيانا يحصل فجاة الم شديد كثيرا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب او طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير ولتحليل الدم فالاسباب كثيره والامراض تتشابه في الاعراض
سؤال من ذكر سنة 38
منذ فترة تقارب الشهر اعاني من الم اسفل الظهر جهة اليمين مع احساس بتصلب الرجل اليمنى ،احيانا يوقضني الام من...
لديك تضيق في الفتحة التي يخرج منها الجذر العصبي المغذي للرجل اليمنى وهذا يؤدي الى التهاب في العصب بالتالي يوقظك في منصف الليل ولذلك تشعر بالالم
سؤال من أنثى سنة
من فترة بسيطة كنت اعاني من الم حاد في الجهة اليمنى من اسفل البطن ثم اختفى و اصبح ظهري من...
سلامتك , من الضروري مراجعة اخصائي جراحة عامة من اجل الفحص السريري , قد تكون هذه الالام نتيجة التهاب الزائدة الدودية , او الام التهاب مسالك بولية واحيانا وجود كيس على المبيض , صورة موجات فوق صوتية للبطن والحوض مع بعض التحاليل المخبرية ضرورية
سؤال من ذكر سنة 70
حدث لدي الم مفاجئ في الرجل اليسرى عند الاستيقاظ من النوم يتمركز الالم في الفخذويمتد حتى بطة الرجل منذ ٣...
تحليل فيتامين د وحامض بوليك والعرض
سؤال من أنثى سنة 21
أعاني من ألم في عضلات الساق الخلفيتين وخاصة بعد الاستيقاظ مع الشعور بتنميل في قدمي اليمنى عادة ويتفاوت الألم طوال...
من الصعب تحديد سبب ألمك دون إجراء فحص طبي وبشكل عام هناك بعض الأسباب المحتملة التي يمكن أن تؤدي إلى ألم في عضلات الساق الخلفيتين والتنميل في القدم اليمنى، بما في ذلك:
- شد عضلي: يمكن أن يحدث شد عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب النشاط البدني المفرط أو الإفراط في استخدام العضلات.
- تمزق عضلي: يمكن أن يحدث تمزق عضلي في عضلات الساق الخلفيتين بسبب إصابة حادة.
- التهاب الأوتار: يمكن أن يحدث التهاب الأوتار في عضلات الساق الخلفيتين بسبب الاستخدام المفرط أو الإفراط في الاستخدام.
- مرض الوريدي المزمن: يمكن أن يسبب مرض الوريدي المزمن ألمًا وتورمًا في الساقين والقدمين.
- مرض السكري: يمكن أن يسبب مرض السكري تلف الأعصاب، مما قد يؤدي إلى ألم وتنميل في الساقين والقدمين.
إذا استمر ألمك لمدة أسبوع أو أكثر، فمن المهم زيارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسبين، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف الألم والتنميل:
- راحة الساق: امنح ساقك بعض الراحة من النشاط.
- التبريد: ضع كمادة باردة على المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة في كل مرة، عدة مرات في اليوم.
- الضغط: لف المنطقة المصابة برباط ضاغط.
- رفع الساق: ضع ساقك على وسادة أو مقعد مرتفع لرفعها فوق مستوى قلبك.
- الأدوية: قد يصف لك الطبيب أدوية مسكنة للألم أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتخفيف الألم والتورم.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم متوسط في الورك والفخذ بسبب عرق النسا ولكن منذ فترة بت اعاني من ألم اعلى الفخذ بسبب...
عمل صورة اشعة للحوض وعدم الجلوس في هذه الوضعية ومراجعة جراح عظام
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ألم في الركبة من الجهة اليسرى من القدم اليسرى وهذا الألم يكون مؤقتا يأتي في بعض الفترات وبعدها...
عليك بالعلاج الطبيعي وعمل جلسات علاجية وتمارين علاجية خاصة للركبة (6)جلسات علاجية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
17158
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين