تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..
18 سبتمبر 2013
725
اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-09-18T18:04:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
افضل الطرق للعلاج السباحة وتقوية عضلات العنق والظهر وعمل جلسات علاج طبيعي كل 10-12 شهر
1
2013-09-20T06:56:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D9%82%D9%8A%D8%A9-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D8%B4%D8%B1-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%81-194674#answer-0
افضل الطرق للعلاج السباحة وتقوية عضلات العنق والظهر وعمل جلسات علاج طبيعي كل 10-12 شهر اقرأ المزيد
افضل الطرق للعلاج السباحة وتقوية عضلات العنق والظهر وعمل جلسات علاج طبيعي كل 10-12 شهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من الفقرات L4L5/L5S1, الام في الركبتين وحرقة الفخذ الايسر وتحت الكعب، وتصلب في اسفل الضهر وعدم القدرة على الجلوس...
تحتاج الي اعادة تقييم لحالة الاعصاب والعضلات والمخارج و بعدها يحدد نوع العلاج عن طريق الادوية او العلاج الطبيعي او الجراحة
سؤال من أنثى سنة 29
أعاني من ألم في الظهر بين الكتفين منطقة الوتاب .. تعيقني عن الكثير من الاعمال وافقد النشاط واشعر بالتعب بعد...
الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير لمنطقة الالم والرقبه خاصه وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 32
أعاني من حرقان في الظهر يتنقل في الظهر كامل وبالذات حوال العمود الفقري ويزداد الألم عند الجلوس طويلاً أو عند...
مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم شديد اسفل العنق من الجهه اليمنى ويمتد للكتف وحركة الكتف مؤلمه خاصه عند رفع اليد او تدويرها...
في مثل عمرك لا حديث عن خشونة في المفاصل , الالام لديك ناتجة عن شد عضلي في العنق.من اجل الاطمئنان يمكن عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الالام اسفل الظهربمعدل يومي تقريبا خصوصا عند جلوسي بالسياره لفتره،،،كما اعاني من الالام متفرقه بعظام اليد والساقين وخاصة...
الشعيرات الدموية او ما يسمى العنكبوتية على الساقين لا علاقة لها بهذا الالم . لو كان الحديث عن دوالي الساقين لكان الجواب احيانا نعم . ام التنميل في الاطراف العلوية فغالبا ناتجا عن ضغط العصب الزندي اوبسبب انزلاقات غضروفية عنقية . التنميل في الاطراف السفلية بسبب انزلاقات قطنية ز ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري واحيانا تخطيط عصب
سؤال من ذكر سنة 43
أعاني من ألم أسفل الظهر بشكل يومي، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم او العمل المجهد. بالإضافة إلى ألم في الكتفين...
الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج
سؤال من ذكر سنة
سلام.. اعاني من الم شديد في ظهري معظم الوقت و يزداد بين الكتفين بشكل حاد خصوصا عند الاستيقاظ من النوم...
تمارين لتقوية العضلات الخلفية للظهر
سؤال من أنثى سنة 22
انا فتاه عمري 16 اعاني من الم في اعلى العمود الفقري لينتقل الالم للاسفل ليصبح الالم حاليا اعلى واسفل العمود...
مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام شديدة في الرقبة والكتف الايمن نتيجة الجلوس لفتر طويلةامام الكمبيوتر والجلوس الخاطا . ارجو المساعدة.
السلام عليكم. اخي الكريم انت شخصت مشكلتك وحلها واضح , ابتعد عن الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة واذا كان لا بد من جلوسك لظروف العمل اعطي نفسك 5 دقائق راحة للابتعاد عن هذا الوضع .
سؤال من أنثى سنة 27
ماهي الأسباب المحتملة لهذي الأعراض : -التهاب الأوتار الكتفين من سنين -ألم الرقبة وشعور بحرارة تمشي للكتفين ويسوء مع الحركة...
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين