أعاني من ألم في الظهر بين الكتفين منطقة الوتاب .. تعيقني عن الكثير من الاعمال وافقد النشاط واشعر بالتعب بعد بذل جهد خفيف .. الوجع موجود منذ اكثر من سنة .. واشعر بعدم القدرة احيانا على تقويم الظهر بسبب الوجع في هذه المنطقة..ما العلاج ؟ علما اني اعمل تمارين مرونة ومقاومة للظهر لكن بدون فائدة

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير لمنطقة الالم والرقبه خاصه وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أعاني من حرقان في الظهر يتنقل في الظهر كامل وبالذات حوال العمود الفقري ويزداد الألم عند الجلوس طويلاً أو عند بذل جهد أو عند الإسترخاء وكذلك عند التوتر والقلق ، وعند محاولة رفع شيء ثقيل يحدث ألم شديد مع العلم أن تصوير الرنين أظهر نتائج سليمة

مراجعه طبيب لتقييم الحاله

اعاني من الم شديد اسفل العنق من الجهه اليمنى ويمتد للكتف وحركة الكتف مؤلمه خاصه عند رفع اليد او تدويرها للخلف بدأ الالم بعد استخدام الحاسب لفترات طويله وعند بذل اي مجهود حتى وان كان بسيطا يبدأ الألم بالظهور كالكهرباء قالو الاطباء احتمال وجود خشونه اريد ان اعرف هذه اعراض ماذا؟ ومالعلاج

في مثل عمرك لا حديث عن خشونة في المفاصل , الالام لديك ناتجة عن شد عضلي في العنق.من اجل الاطمئنان يمكن عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق

اعاني من الالام اسفل الظهربمعدل يومي تقريبا خصوصا عند جلوسي بالسياره لفتره،،،كما اعاني من الالام متفرقه بعظام اليد والساقين وخاصة عندنومي لفتره على احد الجانبين،،،وهل ظهور الشعيرات الدمويه والكدمات والتنميل لها علاقه بهذه الالام؟ ارجو افادتي مع خالص شكري ودعواتي

الشعيرات الدموية او ما يسمى العنكبوتية على الساقين لا علاقة لها بهذا الالم . لو كان الحديث عن دوالي الساقين لكان الجواب احيانا نعم . ام التنميل في الاطراف العلوية فغالبا ناتجا عن ضغط العصب الزندي اوبسبب انزلاقات غضروفية عنقية . التنميل في الاطراف السفلية بسبب انزلاقات قطنية ز ينصح لك مراجعة اخصائي اعصاب من اجل الفحص السريري واحيانا تخطيط عصب

أعاني من ألم أسفل الظهر بشكل يومي، وخاصة عند الاستيقاظ من النوم او العمل المجهد. بالإضافة إلى ألم في الكتفين والكوعين، مما يشعرني بتعب ووهن شديد. أيضا لدي بعض الألم في مفصلي الوركين، وذلك عند الانحناء إلى الأسفل. أما باقي المفاصل يكون فيها الألم طفيف، والشعور به لا يتجاوز نسبة %10.

الأسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره للتشخيص والعلاج والأدوية كثيره ومتنوعه ولكل علاج بروتوكول خاص قبل العلاج وأثناء العلاج

سلام.. اعاني من الم شديد في ظهري معظم الوقت و يزداد بين الكتفين بشكل حاد خصوصا عند الاستيقاظ من النوم و عملي يستلزم الوقوف الطويل 6ساعات ووزني 93 وطولي 184 ... وشكرا

تمارين لتقوية العضلات الخلفية للظهر

انا فتاه عمري 16 اعاني من الم في اعلى العمود الفقري لينتقل الالم للاسفل ليصبح الالم حاليا اعلى واسفل العمود الفقري الالم من 8 شهور ولكن هاد الشهر اعاني من ازدياد الالم الالم مستمر ولكن يتزايد مع ممارسة اي مجهود بدني واعاني ايضا من تنميل بالقدمين والم عند الوقوف او الجلوس لفترة محدودة والم بالاكتاف

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج الطبيعي للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

سؤال من أنثى 44 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..

Q: اعاني من الفقرات L4L5/L5S1, الام في الركبتين وحرقة الفخذ الايسر وتحت الكعب، وتصلب في اسفل الضهر وعدم القدرة على الجلوس والوقوف والمشي رجاءا اريد نصيحة في التعامل مع الوضع.

تحتاج الي اعادة تقييم لحالة الاعصاب والعضلات والمخارج و بعدها يحدد نوع العلاج عن طريق الادوية او العلاج الطبيعي او الجراحة

Q: اعاني من الام شديدة في الرقبة والكتف الايمن نتيجة الجلوس لفتر طويلةامام الكمبيوتر والجلوس الخاطا . ارجو المساعدة.

السلام عليكم. اخي الكريم انت شخصت مشكلتك وحلها واضح , ابتعد عن الجلوس امام الكمبيوتر لفترة طويلة واذا كان لا بد من جلوسك لظروف العمل اعطي نفسك 5 دقائق راحة للابتعاد عن هذا الوضع .

Q: ماهي الأسباب المحتملة لهذي الأعراض : -التهاب الأوتار الكتفين من سنين -ألم الرقبة وشعور بحرارة تمشي للكتفين ويسوء مع الحركة - ألم الركبتين من سنين ألم عند قيادة الدراجة

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم

18 سبتمبر 2013

728

اعاني من الم في الفقرات العنقية ينتشر ال الاكتاف واجزاء من اليدين يزداد مع زياده المجهود البدني خاصه الجلوس امام الكمبيوتر ومع قلة النوم ارجو اخباري بافضل الطرق للعلاج..