متى يكون الم الظهر خطيرة

• عرق النسا: وهو التهاب العصب الوركي، وهو العصب الرئيسي الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل القدمين.
• انزلاق غضروفي: وهو انزلاق القرص الغضروفي بين فقرات العمود الفقري.
• تضيق القناة الشوكية: وهو تضيق القناة التي تحيط بالحبل الشوكي والأعصاب.
• الشد العضلي: قد يحدث شد عضلي يؤدي إلى الضغط على الأعصاب في المنطقة مما يؤدي إلى الألم الممتد إلى أسفل الرجل.

وعادةً ما يكون ألم الظهر الممتد إلى أسفل الرجل شديدًا ومستمرًا، ويتفاقم عند الوقوف أو المشي أو السعال أو العطس، وبشكل عام فإن ألم الظهر ليس خطيرًا في معظم الحالات، ولكن هناك بعض الحالات التي قد تكون خطيرة، مثل:

• ألم الظهر المفاجئ الشديد الذي يصاحبه ضعف أو شلل في الساقين أو القدمين.
• ألم الظهر المصاحب للحمى أو القشعريرة أو فقدان الوزن غير المبرر.
• ألم الظهر المصاحب للنزيف أو الصداع أو الدوار.

إذا كنت تعاني من ألم شديد في الظهر ممتد إلى أسفل الرجل، فمن المهم أن ترى الطبيب لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف ألم الظهر:

• الحصول على الراحة الكافية.
• تطبيق كمادات باردة ودافئة على منطقة الإصابة.
• ممارسة تمارين رياضية مناسبة.
• الخضوع لجلسات علاج طبيعي.
• فقدان الوزن الزائد.

للمزيد:

• ما هي أسباب ألم الظهر والساق وعلاجه؟
• ما هي أسباب ألم الظهر المفاجئ وعلاجه؟