اعاني احيانا من الم في قدم رجلي اليسرى عند الاستيقاظ من النوم ولا استط
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الألم من تحت الركبة حتى أسفل الساق من جهة اليمين من الأمام لا استطيع ان ادوس على القدم عند الاستيقاظ...
سؤال من ذكر سنة
عندي الم شديد في اسفل الرجل (القدم) اليمنى وخاصة عند الاستيقاظ من النوم صباحا لدرجة صعوبة الدوس عليها عى الارضية...
يوجد العديد من الأسباب التي تسبب ألم شديد أسفل القدم خاصة عند الاستيقاظ في الصباح ومن هذه الأسباب:
- التهاب اللفافة الاخمصية.
- التهاب جراب الكعب.
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
- الكسر الإجهادي.
- خمول الغدة الدرقية.
ينصح بتطبيق مكعبات من الثلج موضع الألم، مع تدليك للمنطقة المصابة وضرورة مراجعة الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض خلال أسبوع أو في حال تداخل الأعراض مع الأنشطة والحياة اليومية.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
ألم في الظهر عند الاستيقاظ صباحا من النوم لدرجة أنني لا أستطيع الوقوف باستقامة كاملة ولا أستطيع أن أنحني للبس...
إن الآلام في الظهر الناتجة في الصباح عند الإستيقاظ تعود بشكل رئيسي لنقص التروية الدموية بسبب النوم ولكن هناك العديد من العوامل المؤثرة أيضا منها
- عدم ملائمة السرير الذي تنام عليه.
- الضغط والتعب الشديدين.
- النوم بشكل خاطيء لمدة زمنية طويلة.
- الإصابة بالإنزلاق الغضروفي.
كما أنصحك بما يلي
- المشي على الأقل نصف ساعة يومياً.
- ممارسة تمارين للظهر والعمود الفقري والعضلات.
أما بالنسبة لألم أسفل الظهر عند الجلوس
- قد تكون وضعية الجلوس خاطئة.
- الإنزلاق الغضروفي (الديسك).
- التهاب المفاصل.
كما أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري.
اقرأ المزيد: كيف تتجنب اصابات الظهر وأوجاع أسفل الظهر؟ ، الآم اسفل الظهر.
المصادر والمراجع
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من الم في الكعب لكلتا القدمين وخاصة بعد النهوض من النوم او الجلوس او أخذ وضع القرفصاء لدرجة...
سؤال من أنثى سنة 64
السلام عليكم انا مسنة عمري ٥٥ عام اعاني من الم في الساق اليسرى يبدا من موخرة القدم وعظمة الساق السفلى...
سؤال من أنثى سنة 35
الم منذ اربع اشهر في اقدامي كلما وقفت عليها بعد الجلوس او النهوض من النوم عمري 26 سنه احتاج دقيقتين...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عندما اجلس لفتره طويله او عند الاستيقاظ من النوم اشعر بالم في كعب قدمي اليمنى يزول مع المشي
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم في ركبتي الشمال عند الجلوس في السيارة لفترة طويلة ويذهب الالم مجرد مد رجلي كما اعاني من...
سؤال من ذكر سنة 28
أعاني من ألم حاد في الظهر الضلع اليسار تحت الكتف لا أستطيع الجلوس أكثر من خمسة دقائق ولا أستطيع الوقوف...
سؤال من ذكر سنة 31
عندي تيبس في عضلات السمانه خصوص عن الاستيقاظ صباحًا ولا استطيع المشي علي قدمي الا بعد ١٠ دقايق تقريبا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره