قبل سنتين قمت بعمليه لازاله الانزلاق الغضروفي في الظهر ولكن مابين فتره وفتره تصيبني ألام وتشنجات في منطقة الظهر ولا يمكنني الوقوف في بعض الاوقات لفترات طويله وحتى المشي الكثير يتعبني واثناء الدورة يكون الالم في الظهر شديد وحمل الاثقال كذلك متعب ، هل هذا طبيعي بعد العملية وهل هذه اثار طويلة المدى!

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام لتقييم وضعك وكذلك طبيب روماتيزم لاستبعاد اي التهابات روماتيزميه

مرحبا انا يسرا 19 سنة اعاني من الام في اسفل الظهر و منتصفها و في الاكتاف احيانا بعد المشي لمدة ليست طويلة كان من قبل الالم غير مزعج و يبدأ بعد مشية طويلة اما الان فقد اصبح متعب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

أعاني من ألم في ظاهر القدمين مع حراره شديده عند النوم وتعب عند المشي كثيراً او الوقوف مع العلم عملت تحاليل فيتامين د وجيده وحذاء مناسب ليس ضيق او متعب من الباطن

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير و تحليل للدم فالاسباب كثيره

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

اعانى من آلام في القدمين والركب

Q: مرحبا أعاني منذ يومين من آلام تارة أسفل ظهري و تارة في منتصف ظهري بعد المشي لمسافة طويلة أو الوقوف لمدة طويلة أو الانحناء

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري للتشخيص وتقيم حالتك ولاجراء اللازم

Q: اعاني من حرارة والم في اسفل القدمين بشكل يومي ويزداد الوجع عند المشي او الوقوف لفترة طويلة ماسبب ذلك

الاسباب كثيره ومتنوعه الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

Q: المشي لاكثر من ساعة الالم في منطقة المفصل في القدمين ويكون احيانا مصحوب بحرارة في نفس منقطة الألم احيانا الالم شديد حيث لا استطيع الوقوف واحيانا يكون متوسط

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره

Q: ألم شديد في الكعبين وخاصة بعد الاستيقاظ و الوقوف لمدة ١٠ دقائق لا أستطيع المشي أو الوقوف لفترات طويلة

ما هي الفحوصات التي اجريتها ولاي منطقه كان التصوير ممكن يكون عرض مهم لامراض الروماتيزم لذا تصوير الكعب وكذلك اسفل الظهر مطلوب مع تحليل للدم خاصه سرعة الترسيب وسي ار بروتين وغيرهم الكثير وذلك لاستبعاد اسباب اخرى غير الروماتيزميه حسب الفحص السريري وذلك مع طبيب روماتيزم

Q: أشعر بألم في ساقي أعلى السمانة ينتج عن المشي والوقوف لفترات طويلة؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم

Q: الالم بمنصف ظهري يشتد اذا كنت جالس واردت الوقوف ويزول شيئا قليلا مع المشي ويظهر بالاكثر في الصلاة

مهم متابعة طبيب روماتيزم من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولت وهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصلوذلك بالفحص السريري وكذلك تحليل دماو توجيهك للتخصص المعني –واليك هذه النصائح الطبيه في حياتك اليوميه لمشكلتك الحاليه -كيفيه الجلوس والوقوف ان يكون مسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء تجنب الحركات الفجائيه عدم رفع الاشياء الثقيله وعند رفع الاشياء يجب ثني الركبتين لالتقاطها –النوم على فرشه صلبه نوعا ما على الجنب او الظهر مع ثني الركبتين اذا امكن وممنوع النوم على الوجه والوساده سمكها 8-12 سم ومتابعة العلاج للارشادات والمساج وتمارين لتقوية العضلات

20 سبتمبر 2022

503

إعانى من آلام في عضلات القدمين خصوصا في منطقة السمانة والركبتين وأصبح مجرد الوقوف أو المشي لمدة طويلة متعب وزنى زاءد لكن اتبع حمية غذائية لتنزيله هل بعد النزول في الوزن ستتحسن أمورى ويزول هذا الالم