اعانى اصابه فى ركبتى تمزق جزئى فى الرباط الصليبى طرق سهله لعمل تمراين

اعانى اصابه فى ركبتى تمزق جزئى فى الرباط الصليبى طرق سهله لعمل تمراين
icon 2 فبراير 2018
icon 723
اعانى اصابه فى ركبتى -تمزق جزئى فى الرباط الصليبى - ارجو طرق سهله لعمل تمراين تساعدنى على تقويه رجلى
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تمارين تقوية عضلات الفخذ 0 2018-02-03 12:00:35
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
تمارين تقوية عضلات الفخذ

لمشاهدة الإجابة قم بتحميل التطبيق

download the app download the app
تمارين تقوية عضلات الفخذ اقرأ المزيد

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

عمرى ٢٨ اعانى من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنيه وضاغط على عَصّب الرجل اليسرى هل تفيدنى الجراحه وكم نسبه نجاحها...

انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري ومتابعة تعليماته والى ذلك الحين ضع كمادات باردة على أسفل الظهر لتخفيف الالم والالتهاب

أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال أشعة الرنين المغناطيسى وأيضا قطع جزئى فى...

نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة

عملية جراحية بالمنظار فى الغضروف الهلالى فى الركبة فى الرجل اليمنى ما هى اضرارها ما هى نسة النجاح؟بالاضافة الى احتمالية...

عملية المنظار للركبة هي عملية من اجل التشخيص والاستقصاء واذا وجد تمزق غضاريف يمكن ترميمها وهي ضرورية في الاعمار حتى لا يؤذى المفصل اما الرباط الصليبي الامامي فيمكن ترميمه بسهولة لكن عملية التاهيل بعد العملية طويلة ومضنية وسيبقى محدودية في ثني الركبة اي السجود والتشهد

كيف يمكن الحفاظ على كفاءة الركبة خاصة بعد اجراء جراحة للغضروف بالمنظار ؟ هذا مع العم أننى دخلت تلك العملية...

يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بحيث تستطيع الاحساس واستيعاب الوسط المحيط , بمعنى اخر حتى تستطيع العودة لممارسة الرياضة دون تكرار للسقوط ولكي تعطي درجة ثبات اكبر للركبة

اشعة الرنين للركبة اظهرت قطع جزئى شديد بالرباط الصليبى الامامى وايضا قطع ف الغضروف الهلالى من الدرجة الثانية مع العلم...

ﻻ بد من عمل تنظير للركبة وبناء على ذلك يتم اختيار نوع العﻻج .في اﻻعمار الشابة وبسبب الحركة النشطة والرياضة المتكررة ولعدم ثبات الركبة ومحدودية الحركة من الضروري القيام بهذا اﻻجراء

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً