اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب في اغلب الاحيان ركبة واحدة فقط و في الغالب تكون الركبة اليمنى فهل هذه من دلالت الاصابة بخشونة الركبة؟

2010-10-19
1 إجابة السؤال 2019-06-25
في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية 1
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-28 06:40:02

اشعر ب الم اثناء صعود الدرج و النزول وايضا اثنا صعود مرتفع او نزوله ولاكن اثناء المشي العادي لا اشعر ب اي الالم

اشعر ب الم اثناء صعود الدرج و النزول وايضا اثنا صعود مرتفع او نزوله ولاكن اثناء المشي العادي لا اشعر ب اي الالم

1

اشعر ب الم اثناء صعود الدرج و النزول وايضا اثنا صعود مرتفع او نزوله ولاكن اثناء المشي العادي لا اشعر ب اي الالم

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-08-29 09:09:10

see-answer-arrow

2019-08-08 00:54:50

اشعر بالم في الجهة الامامية من الركبة عند صعود و نزول السلم بعد لعب كرة القدم او الركض...و يزول الالم بعد ثلاث ايام تقريبا..ما الحل

اشعر بالم في الجهة الامامية من الركبة عند صعود و نزول السلم بعد لعب كرة القدم او الركضو يزول الالم بعد ثلاث ايام تقريباما الحل

1

اشعر بالم في الجهة الامامية من الركبة عند صعود و نزول السلم بعد لعب كرة القدم او الركضو يزول الالم بعد ثلاث ايام تقريباما الحل

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج

0

2019-08-08 11:17:44

see-answer-arrow

2018-07-20 03:53:17

صوت طرقعه بالركبه مع الم عنند صعود ونزول درج السلم اسفل الركبه اليمنى وخصوصا عند النزول

صوت طرقعه بالركبه مع الم عنند صعود ونزول درج السلم اسفل الركبه اليمنى وخصوصا عند النزول

1

صوت طرقعه بالركبه مع الم عنند صعود ونزول درج السلم اسفل الركبه اليمنى وخصوصا عند النزول

في عمرك بهذه الشكوى عليك القيام بالكشف السريري عند طبيب عظام مختص لتحديد الأسباب

0

2018-07-20 14:40:31

see-answer-arrow

2017-04-28 09:49:09

اعاني من الم في مفصل الركبه اليسرى من الجانب الخارجي الايسر وعدم توازن واحيان اشعر بفراغ في تلك المنطقه واسقط في اغلب الاحيان

اعاني من الم في مفصل الركبه اليسرى من الجانب الخارجي الايسر وعدم توازن واحيان اشعر بفراغ في تلك المنطقه واسقط في اغلب الاحيان

1

اعاني من الم في مفصل الركبه اليسرى من الجانب الخارجي الايسر وعدم توازن واحيان اشعر بفراغ في تلك المنطقه واسقط في اغلب الاحيان

عليك زياره طبيب العظام للفحص وعمل الاشعه حيث يمكن أن يكون السبب قطع في أحد الاربطه الداخليه او الرباط الخارجي للركبه من تلك الناحية.

0

2017-04-28 14:40:17

see-answer-arrow

2016-09-22 00:28:28

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر منذ اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل على مشكلة في الركبة

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل على مشكلة في الركبة

1

كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض من الكرسي هل يدل ع...

condromalesia وهي خشونة في مفصل الركبة تحدث بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة و تحتاج لتقوية عضلات الفذ الرباعية وعندها سيزول الالم

0

2016-09-22 21:00:41

see-answer-arrow

2015-08-15 22:38:55

عندي الم في الركبة خاصة عند صعود الدرج او الهبوط منه احس بالم ولكن ليس هناك حرارة او شيئ من هدا القبيل

عندي الم في الركبة خاصة عند صعود الدرج او الهبوط منه احس بالم ولكن ليس حرارة او شيئ من القبيل

1

عندي الم في الركبة خاصة عند صعود الدرج او الهبوط منه احس بالم ولكن ليس حرارة او شيئ من القبيل

هذا النوع من الآلام يوجه نظر الطبيب إلى وجود مشكلة فى الجزء الامامى للركبه. ... يجب زيارة طبيب العظام لتقييم الوضع جيدا...خاصة الوزن و ممارسة الرياضة .....وننصح بالقيام بعمل تمارين لتقوية العضلات حتى تستطيع مراجعة الطبيب

0

2015-08-16 17:35:23

see-answer-arrow

2015-06-19 04:42:52

قبل سنة تقريبا في الركبة اليمنى عانيت الم شديد لم استطع خلالها تحرك وبقيت في الفراش اما حاليا فالالم عاد بشكل مستمر حيث لا استطيع صلاة جيدا او ثني ركبة او صعود سلالم ماذا افعل؟؟

قبل تقريبا في الركبة اليمنى عانيت الم شديد لم استطع خلالها تحرك وبقيت في الفراش اما حاليا فالالم عاد بشكل مستمر حيث لا استطيع صلاة جيدا او ثني ركبة او صعود سلالم ماذا افعل

4

قبل تقريبا في الركبة اليمنى عانيت الم شديد لم استطع خلالها تحرك وبقيت في الفراش اما حاليا فالالم عاد بشكل مستمر حيث لا استطيع صلاة جيدا او ثني ركبة او...

يجب مراجعة أخصائي العظام بشكل مباشر وبعد ذلك عمل الصور المناسبة

0

2015-06-19 14:08:04

see-answer-arrow

2013-09-22 22:14:08

ابلغ من العمر 26 عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني 98 كيلو والطول174 وانا امارس الرياضة فهل هذا الالم خشونة شكرا

عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني كيلو والطول وانا امارس الرياضة فهل الالم خشونة

1

عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني كيلو والطول وانا امارس الرياضة فهل الالم خ...

السبب واضح وهو ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ثقلا كبيرا على المفصل ومع الوقت يؤدي الى خشونتها وجفاف الغضاريف التي تكسوها . من المهم العمل على تخفيف الوزن من خلال حمية غذائية والعمل على تقوية عضلات الفخذين والسباحة كأفضل نوع رياضة يناسب وزنك

0

2013-09-23 06:42:07

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics