تسجيل دخول 
تسجيل دخول 
مستخدم جديد 
اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب في اغلب الاحيان ركبة واحدة فقط و في الغالب تكون الركبة اليمنى فهل هذه من دلالت الاصابة بخشونة الركبة؟
19 أكتوبر 2010
724
اشعر من وقت لاخر بالم في الركبة عندالمشي السريع او عند صعود السلالم لكن ليس عند نزولها و الالم يصيب في اغلب الاحيان ركبة واحدة فقط و في الغالب تكون الركبة اليمنى فهل هذه من دلالت الاصابة بخشونة الركبة؟
في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية
1
2010-11-04 23:34:29
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اشعر-من-وقت-لاخر-بالم-في-الركبة-عندالمشي-السريع-او-عند-27856
طاقم الطبي
في مثل عمرك لا يوجد حديث عن خشونة الركبة و انما عن ضعف في العضلات الرباعية للفخذ, عليك بتقوية عضلات الاطراف السفلية
1
4 نوفمبر 2010
شكراً
سؤال من أنثى سنة 45
لدي الم وتعب عند صعود السلالم او عند المشي في ركبه القدم
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله
سؤال من ذكر سنة 23
اشعر بالم في الجهة الامامية من الركبة عند صعود و نزول السلم بعد لعب كرة القدم او الركضو يزول الالم بعد ثلاث ايام تقريباما الحل
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم او جراحة عظام لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للتشخيص والعلاج
سؤال من ذكر
صوت طرقعه بالركبه مع الم عنند صعود ونزول درج السلم اسفل الركبه اليمنى وخصوصا عند النزول
في عمرك بهذه الشكوى عليك القيام بالكشف السريري عند طبيب عظام مختص لتحديد الأسباب
سؤال من ذكر سنة 38
الم في الركبتين عندالمشي فقط بدابعد تمارين رياضية في جهازل عضلات الارجل عملت اشعة عضام واخدت ادويةمضادات للالتهاب الان الالم في الجهة الداخلية للركبة اليمنى
العمل على تقوية عضلات الفخذ. في حال عدم التحسن .عمل صورة رنين مغناطيسي للركبة ومراجعة أخصائي عظام
سؤال من أنثى سنة 34
كنت امشي لمدة شهر في منطقة كلها منحدرات ايضا صعود ونزول الدرج واشعر اسبوعين بالم ليس كبير في مفصل الركبة اليمنى عند ثنيها او النهوض
condromalesia
وهي خشونة في مفصل الركبة تحدث بسبب زيادة الضغط على مفصل الركبة و تحتاج لتقوية عضلات الفذ الرباعية وعندها سيزول الالم
سؤال من ذكر
لدي الم في الركبة اثناء صعود السلالم
غالبا هذه الالام بسبب ضعف عضلات الفخذ, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر
عندي الم في الركبة خاصة عند صعود الدرج او الهبوط منه احس بالم ولكن ليس حرارة او شيئ من القبيل
هذا النوع من الآلام يوجه نظر الطبيب إلى وجود مشكلة فى الجزء الامامى للركبه. ... يجب زيارة طبيب العظام لتقييم الوضع جيدا...خاصة الوزن و ممارسة الرياضة .....وننصح بالقيام بعمل تمارين لتقوية العضلات حتى تستطيع مراجعة الطبيب
سؤال من أنثى
قبل تقريبا في الركبة اليمنى عانيت الم شديد لم استطع خلالها تحرك وبقيت في الفراش اما حاليا فالالم عاد بشكل مستمر حيث لا استطيع صلاة
يجب مراجعة أخصائي العظام بشكل مباشر وبعد ذلك عمل الصور المناسبة
سؤال من ذكر سنة 36
عاما اشعر بثقل في ركبتاي عند صعود السلالم وكانني عجوز ولا يوجد اي الم عند النزول ولا عند المشي والجري وزني كيلو والطول وانا امارس
السبب واضح وهو ضعف عضلات الفخذين مما يسبب ثقلا كبيرا على المفصل ومع الوقت يؤدي الى خشونتها وجفاف الغضاريف التي تكسوها . من المهم العمل على تخفيف الوزن من خلال حمية غذائية والعمل على تقوية عضلات الفخذين والسباحة كأفضل نوع رياضة يناسب وزنك
سؤال من أنثى
لماذا احس بالم ف الركبة عند صعود ونزول السلم
قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الفخذين او ليونة في الصابونة , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي
1852 
مفيد 
غير مفيد 
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره