نبضات ولمعات الم في الجسم

يفضل أن يتم تقييم الحال من قبل الطبيب بأسرع وقت ممكن وعدم تأخير الأمر نهائياً، مع ضرورة الأخذ بعين الاعتبار أن الأدوية المحددة من قبل الطبيب وفيتامين ب-12 يمكن أن تستغرق مدة معينة قبل أن تختفي الأعراض أو تبدأ بالتحسن على الأقل. كما يمكن في حال استمرار أعراض النبضات في الرقبة واليدين والأرجل والكتف والظهر والبطن مراجعة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي من الحالات التالية:

• الإرهاق الشديد والتعب نتيجة ممارسة الأنشطة الشاقة.
• الإصابة بالجفاف. نتيجة عدم شرب كميات كافية من الماء.
• الاضطرابات في النوم وعدم الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.
• الإكثار من استهلاك الكافيين.
• النقص في مستويات بعض الفيتامينات والمعادن عدا عن فيتامين ب12 ومنها الكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين د وغيرها.
• الاعتلال في الجذور العصبية نتيجة الضغط على الأعصاب في الحبل الشوكي.

كما يجب إلى جانب الالتزام بالعلاج المحدد من الطبيب مراعاة ما يلي:

• تناول مسكنات الألم التي تنتمي إلى مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
• تجربة كمادات الماء الباردة أو الدافئة.
• تدليك المنطقة المصابة بالأعراض.

للمزيد:

• الام الرقبة والكتف
• آلام الرقبة: دليلك الشامل