آلام العضلات بعد التمرين
إجابات الأطباء على السؤال
يبدو أن لديك إرهاق عضلي أو وجع في العضلات وهو أمر شائع بعد ممارسة التمارين الرياضية الجديدة أو المكثفة. يمكن أن يحدث هذا عندما يتم استخدام العضلات بطريقة أنها ليست معتادة على ذلك. ينصح بالراحة الكافية والتغذية السليمة والعلاج الدافئ لتخفيف الألم. ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب لنفي وجود أسباب مرضية
0 2024-07-16T07:35:46+00:00 2024-07-16T07:35:46+00:00 2024-07-16T09:46:58+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%82%D9%85%D8%AA-%D8%A8%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D9%88%D9%84-%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-1794884#answer-0يبدو أن لديك إرهاق عضلي أو وجع في العضلات وهو أمر شائع بعد ممارسة التمارين الرياضية الجديدة أو المكثفة. يمكن... اقرأ المزيد
يبدو أن لديك إرهاق عضلي أو وجع في العضلات وهو أمر شائع بعد ممارسة التمارين الرياضية الجديدة أو المكثفة. يمكن أن يحدث هذا عندما يتم استخدام العضلات بطريقة أنها ليست معتادة على ذلك. ينصح بالراحة الكافية والتغذية السليمة والعلاج الدافئ لتخفيف الألم. ومع ذلك يفضل استشارة الطبيب لنفي وجود أسباب مرضية
اسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيبquestion_question_number1_title
question_question_number2_title
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 38
اعاني منذ فترة من الم في الساقين ولا اعرف ما هو السبب عندما امشي مسافة اشعر بألم من الفخذ لأسفل...
سؤال من ذكر سنة 19
اعاني من الم في الرقبة ممتد حتى الكتف، يحدث عندما امشي لمسافة طويلة او عند الركض، عندما اكون في المنزل...
سؤال من ذكر سنة 31
احيانا اشعر بخلع في كتفي أﻷيمن واتالم ولا استطيع تحريكه لمدة ثانيتين وتتكرر هذه الحالة فما السبب وما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالم في الساق اليمنئ بعد مشي 200متر تم اقف لاستريح واعاود المشي واشعر بالالم مرة اخرئ عند الاستراحة لا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين