اشعر بألم في عضمة الصدر الاماميه والجهه اليمنى اليمنى من الصدر ويزداد الالم عند بذل مجهود مثل طلوع السلم والجري وعند النوم على الجنب الايمن والجنب الايسر او عندما اضم اكتافي وعند النفس العميق وكذلك عند الاكل.. كيف اتخلص من هذه الالام ؟ وماهو هذا الالم وهل هو خطير وماهو العلاج المناسب؟ عمري 25 سنه . ولك مني كل شكر وتقدير.

قد يكون لديك عرق النسا فقد تظهر الآم عرق النسا في منطقة أسفل الظهر وخلف الفخذ والساق والقدمين نتيجة لإنضغاط العصب الوركي. إن المحافظة على عضلات الظهر بوضع مثالي من خلال إجراء التمارين المنتظمة كالسباحة أو ركوب الدراجة العادية أو المشي السريع أو الركض أو برامج الجمباز ستؤدي إلى مشاكل ظهر أقل. وكثيراً ما تكون برامج الغذاء الخاصة بتخفيف الوزن وبرامج التمارين المنتظمة التي تقوي العضلات البطنية وجانب الفقرية مفيدة جداً للمرضى المصابين بألم مزمن بأسفل الظهر. العلاج الطبيعي والكيروبراكتك يساعدك كثيرا باذن الله

0

الدكتور ضياء حسين

2020-03-25 21:48:05

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الالام-اسفل-الضهر-في-الجنب-اليمين-مع-بذل-المجهود-او-1387292

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2019-06-10 06:58:36

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/عندي-الم-في-الجنب-الايمن-حاد-وفي-الجنب-الايسر-قليل-1333664

الاسباب كثيره الفحص السريري مهم واجراء تصوير وتحليل للدم لمعرفة السبب والعلاج وذلك مع طبيب روماتيزم

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2019-05-21 11:31:57

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الم-في-الضلع-الايسر-من-الامام-والخلف-وعند-اخذ-نفس-عميق-1327331

لا توجد اعراض مترابطة ارجو توضيح اذا كان هناك فقدان وزن أو ظهور اورام

0

الدكتور معاذ فتحي نصار

2019-02-12 14:45:20

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/الم-في-الجنب-الايمن-من-الخصر-من-الامام-والخلف-و-الام-1303781

كم عمرك هل لديك امراض مزمنه كضغط سكري هل قلبك سليم .....يجب التوضيح اكثر مع الحركه مع حركة الرقبه وهل مصاحب باعراض اخرى ممكن يكون الم الكتف بسبب التهابات وهي كثيره وممكن اوتار اوتمزق وممكن من الرقبه واسباب اخرى لذا مطلوب تصوير رقبه كتف وفحوصات دم والافضل متابعة اخصائي روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم واستبعاد مشاكل القلب والرئه

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2018-03-13 05:37:27

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/السلام-عليكم-عندي-الم-تحت-الكتف-الايسر-يزداد-عندما-اخد-نفس-عميق-1114237

مطلوب تصوير لاسفل الظهر وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin وكبدايه لك هذه النصائح والتعليمات ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم والفحص السريري مهم وذك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2017-12-11 08:53:12

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اسباب-الم-اسفل-الظهر-عند-حمل-اثقال-و-بذل-مجهود-كالجري-1067765

عليه مراجعة طبيب العائله لتوجيهك للتخصص المعني فالاسباب كثيره ومتنوعه

0

الدكتور مازن اسعد العسيلي

2017-08-26 10:40:39

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/شهور-اشعر-بالم-خلف-الكتفين-وبالاخص-الكتف-الايسر-1017358

إن كان الألم في الكتف ولاينتشر لليد ولاتوجد علامات ضغط عصبي رقبي فهذا غالبا عبارة عن ألم عضلي تشنجي قد يكون ناتجا عن وجود السكر في الدم أو رض أو نوم خاطئ...العلاج عموما يعتمد على الأدوية المضادة للالتهاب غير الكورتيزونية (NSAIDs) . كما أنصحك بمراجعة طبيب العلاج الطبيعي في أقرب مركز .

0

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

2015-10-28 12:08:14

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الالام-من-كتفي-اليمين-والنصف-الايمن-من-ظهري-595718

قد يكون من تحرك راس الضلع راجع طبيب كيروبراكتك للفحص

0

الدكتور دانيا الطوخي

2015-09-11 18:27:38

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/عيكم-انا-اعاني-من-الم-في-اعلى-الظهر-في-المنتصف-تقريبا-538191

الالم مع الحركة والتنفس قد يشير الى التهاب العضلات الموجودة بين الاضلاع , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة جراح عظام

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2013-11-30 09:14:56

/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/عندي-الم-في-الجانب-الايسر-من-ظهري-يزداد-عند-الحركه-او-اخذ-نفس-عميق-221546