تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف
28 يونيو 2013
965
السلام عليكم ، أود ان اسأل ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف التخلص منها و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-06-28T09:59:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف
1
2013-06-28T11:20:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B3%D8%A7%D9%84-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-167592#answer-0
الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات... اقرأ المزيد
الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اود ان اسال عن مرض فرط مرونة العضلات ما هو و كيف يتم علاجه
زيادة مرونة العضلات ليس بمرض اذا لم يصاحبه مشاكل في القلب وارتفاع في سقف الحلق وهو ما يسمى بمتلازمة مارفان , مرونة العضلات التي تكون بمقدرة المريض بثني ركبتيه بحيث يلامس الارض براحتي يديه وثنيالابهام للخلف بحيث يلامس ظهر اليد ووزيادة انبساط الكوع عن المألوف وهذه حالة عادية يمكن التخفيف منها بتمارين تقوية العضلات
سؤال من أنثى سنة 5
انا اعاني من مشكل توسع الاوردة وراء الركبة و في اعلى الفخذين كيف يمكن حل هذا المشكل؟ و هل يمكنني...
الرياضة لاتفيد في هذه الحالات، يجب مراجعة طبيب أوعية .
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته . انا عندي طقطعة و ما يشبه الكسور في المفاصل و و لكن...
طقطقة في المفاصل بدون ألم ليس لها مضاعفات جانبية لفترة معينة يجب زيارة طبيب اخصائي الطب الطبيعي لعمل الاجراء الطبي والفحص السريري حتى تتأكد من الموضوع.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله. . أعاني من مرض له ستة سنوات اتمني ان تساعدوني . مرض في الظهر والمفاصل و...
ينصح مراجعة طبيب اعصاب وعمل فحص دم , الحديد , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د, عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور , عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أريد أن أعرف سبب ألم المفاصل
إما تكون ناتجة عن الروماتيزم بأنواعه المختلفة ، أو أن احتكاك ناتج عن الوزن
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد ان استشيركم حول استعمال مكمل الاجسام miga masse ماهي فوايده و كيف يأثر على الجسم و شكراء
انا ضد استخدام هذه المكملات الغذائية لما لها من تأثيرات سلبية على صحة الجسم وخاصة الكلى , عضلة القلب , التوازن الهرموني في الجسم , اذا كنت مضطرا لذلك يوصى باخذ الاصناف المسجلة في بلدك لدى وزارة الصحة او مؤسسة الغذاء والدواء, وانصح بالغذاء المتوازن الغني بالبروتين من لحم , دجاج , تونة مع الخضار والفواكه والابتعاد عن مشروبات الطاقة والمشروبات الغازية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم دكتور أنا أمينة 23 سنة أعاني من مشكلة تقوس الساقين و آلام في الركبة أريد أن أعرف العلاج...
يجب قبل العلاج أن يتم تشخيصك بصورة سليمة من خلال زيارتك لطبيب العظام واجراء الفحوصات والأشعة اللازمة وعرضها عليه لتشخيص الحالة من أجل معرفة العلاج المناسب أو الجراحة المناسبة لوضعك الحالي الذي هنالك عدة أمراض تسبب هدا التقوس والتكلفة تعتمد على نوع الإجراء الطبي المزمع القيام به بعد التشخيص
سؤال من أنثى سنة
أنا بنت عمري 15 سنة أعاني من النحافة الشديدة خاصة في الساقين التي ورثتها أن أبي و هذا يؤثر على...
ينصح استشارة طبيب غدد صماء وسكري وتوجيه السؤال لاخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي يناسب طولك وعمرك وطبيعة الاكل في بلدك , لا تفصيل في سؤالك عن طول او وزن
سؤال من أنثى سنة
الام الركبة و احيانا توقفها عن عمل و ما هي حلول انثى 48سنة
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل فالاسباب كثيره
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد ان اسال عن اسباس المؤدية لاوجاع الاكتاف و الرقبة في ان واحد
سؤالك كبير جدا ولكن غالبا شد عضلي لعضلات القبة او مشكلة بالفقرات الرقبية مثل ألانقراص الانزلاق......
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2751
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين