اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف

اسال ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف
icon 28 يونيو 2013
icon 828
السلام عليكم ، أود ان اسأل ما هو سبب آلام العضلات الناتجة عن ممارسة الرياضة بعد انقطاع و كيف التخلص منها و شكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف 1 2013-06-28 11:20:21
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الروماتيزم والمفاصل
الام العضلات قد تحصل اثر تدريب عنيف او صعود حاد مما يؤدي الى تراكم حامض اللاكتيك ويستمر الالم من ساعات لايام , يمكن عمل كمادات ساخنة باردة بالتناوب وعمل مساج للعضلات المعنية بلطف ودون عنف

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض العضلات والعظام و المفاصل

السلام عليكم اود ان اسال عن مرض فرط مرونة العضلات ما هو و كيف يتم علاجه

زيادة مرونة العضلات ليس بمرض اذا لم يصاحبه مشاكل في القلب وارتفاع في سقف الحلق وهو ما يسمى بمتلازمة مارفان , مرونة العضلات التي تكون بمقدرة المريض بثني ركبتيه بحيث يلامس الارض براحتي يديه وثنيالابهام للخلف بحيث يلامس ظهر اليد ووزيادة انبساط الكوع عن المألوف وهذه حالة عادية يمكن التخفيف منها بتمارين تقوية العضلات

السلام عليكم ورحمة الله. . أعاني من مرض له ستة سنوات اتمني ان تساعدوني . مرض في الظهر والمفاصل و...

ينصح مراجعة طبيب اعصاب وعمل فحص دم , الحديد , وظائف الغدة الدرقية وفيتامين د, عدم التكيف مع المكان الجديد قد يسبب مثل هذا الشعور , عليك اشغال نفسك ببرنامج تعليمي تستفيدي منه وتفيدي

السلام عليكم دكتور أنا أمينة 23 سنة أعاني من مشكلة تقوس الساقين و آلام في الركبة أريد أن أعرف العلاج...

يجب قبل العلاج أن يتم تشخيصك بصورة سليمة من خلال زيارتك لطبيب العظام واجراء الفحوصات والأشعة اللازمة وعرضها عليه لتشخيص الحالة من أجل معرفة العلاج المناسب أو الجراحة المناسبة لوضعك الحالي الذي هنالك عدة أمراض تسبب هدا التقوس والتكلفة تعتمد على نوع الإجراء الطبي المزمع القيام به بعد التشخيص

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته لقد عانيت قبل ثلاث سنوات من مشكلة لا ادري ما هو مصدرها و الآن...

من الصعب الاجابة بشكل سليم ووضع اجابة وافية لحالتك دون فحص . اعتقد ان من الضروري مراجعة اخصائي قلب وشرايين لعمل تخطيط قلب وفحص عضلة القلب وفحص جهد واحيانا يكون هناك حاجة لدراسة كهربائية القلب على مدى اربع وعشرين ساعة لدراسة اي خلل يمكن حدوثه في نبض القلب , في حال تبين سلامة الفحوصات الاؤلى يمكن استشارة طبيب اعصاب مع ضرورة عمل التحاليل الروتينية من وظائف كلى وغدة درقية وكيمياء الدم

السلام عليكم اود الاستفسار ابي يعاني من الام بالرقبة و الراس تذهب و تاتي اصابته من فترة قصيرة ما سببها...

الالام الرقبة المصاحبة لالام الراس تكون اغلبها بسبب الفقرات العنقية وخاصة في كبار السن وتكون سببها السوفان (الخشونة) ويصاحبها انضغاط عصبي وذالك لحصول تضيق بمسار العصب بسبب الخشونة في الفقرات , العلاج اذا كان هناك ضرر عصبي كبسول كابابنتين 300 ملغم قبل النوم , الكثار من تناول الكالسيوم , تمارين عضلات الرقبة , عدم انحناء الرقبة لفترة طويلة,المكمل الغذائي كلوكوز امين

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه