اصبعي مخدر استطيع تحريكه ولكن لا اشعر به

بعد ارتداء الكعب العالي قد تعاني بعض السيدات من العديد من المشاكل والاضطرابات التي تتشابه في الأعراض ذاتها، ومن أبرزها الشعور بالتخدير والتنميل في أصابع القدم بدون ألم أو تورم، وقد تعود هذه الأعراض للعديد من الأسباب ومن أبرزها ما يلي:

• مسمار اللحم في القدم.
• ظهور وكعة نتيجة ضغط الكعب العالي على الأصابع في مقدمة القدم.
• أصابع القدم المطرقية.
• التهاب اللفافة الأخمصية.
• ورم مورتون العصبي، حيث يزداد سمك الأنسجة التي تقع حول أعصاب أصابع القدم.

تجدر الإشارة إلى أن خيارات العلاج المتاحة في حال الشعور بالخدران في أصبع القدم الثاني، تشمل ما يلي:

• تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي لحين زوال الأعراض.
• ارتداء أحذية مريحة ذات كعب منخفض.
• محاولة ثني وفرك أصابع القدمين.
• تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.
• تجنب الجلوس لفترات طويلة.
• ارتداء أحذية مفتوحة من أجل تخفيف الضغط على أصابع القدم.
• استشارة الطبيب عن الحاجة إلى ارتداء تقويم خاص بالعظام.
• استشارة الطبيب عن الدعامات والضمادات المخصصة للأحذية.
• تجنب أي أنشطة تسبب تفاقم إصابة الأعصاب في القدم.
• استشارة الطبيب المختص عن حقن الستيرويدات الموضعية، ومسكنات الألم المناسبة.

ويجب العلم أن الأعراض لا تختفي من تلقاء نفسها، حيث أنها قد تظهر وتختفي حسب الأحذية التي يتم ارتداؤها ومقدار ارتداء هذه الأحذية وغيرها من العوامل. كما أن بعض الحالات قد تستغرق عدة أشهر قبل أن تتحسن وتتعافى بصورة كلية، إلا أن استمرار الألم وغيرها من الأعراض بعد ذلك قد يستدعي التدخل الجراحي.

للمزيد:

• مشاكل العظام الناتجة عن لبس الكعب العالي