تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اذا ظهري يعورني وايد ولمن ادور علا يمين او يسار يطلع صوت نفسك تك ارتاح ولمن احط احد يسويلي مساج فكس او كريم يكون شوي افضل هل السبب من نقص فيتامين دال او كالسيوم
13 أغسطس 2015
976
اذا ظهري يعورني وايد ولمن ادور علا يمين او يسار يطلع صوت نفسك تك ارتاح ولمن احط احد يسويلي مساج فكس او كريم يكون شوي افضل هل السبب من نقص فيتامين دال او كالسيوم
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
اجهاد رباطالفقرات للفقرات القطنيه خمول عضلات الظهر تمرين انبساط الظهر
1
2015-08-14 10:04:00
![الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي]()
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%8A%D8%B9%D9%88%D8%B1%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D9%84%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%88-%D9%8A%D8%B3%D8%A7%D8%B1-%D9%8A%D8%B7%D9%84%D8%B9-509376
الدكتور عدنان جاسم محمد العزاوي
الروماتيزم والمفاصل
اجهاد رباطالفقرات للفقرات القطنيه خمول عضلات الظهر تمرين انبساط الظهر اقرأ المزيد
اجهاد رباطالفقرات للفقرات القطنيه خمول عضلات الظهر تمرين انبساط الظهر
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 19
صحيت من النوم الساعة ٢ الليل ومن يوم قمت الى الآن في الم فظيع ماقدر اتحرك او اقوم او اجلس...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء
سؤال من أنثى سنة 31
سلام عليكم انا اعاني من عوار ظهر وايد ولمن يعورني اطق عليه عشان يطلع صوت ويريحني بس ماعرف شنو السبب...
التمارين السويديه هي الافضل وخاصتا تمرين انبساط الظهر
سؤال من ذكر سنة 22
حصل لي تمزق من 4 اشهر والى الان يوجد الم بسيط في العضلة كأنه لسعات او وخزات بتحبني اذا مشيت...
تمزق مع التهاب اعصاب رجاء ترجمه التقرير اولا ثانيا خذ فيتامين ب١٢ لمده شهر علب الاقل
سؤال من أنثى سنة
يجيني شد عضلي كثير برجلي واحيانا وانا نايمه او حيانا جاسله وفجأه بيدي او ظهري , واعاني كثيؤ من يدي...
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 23
عندي مشكلة ف ظهري اللي هي اذا جيت انزل ظهري مثلا اذا اشيل اشياء او اقعد وانا واقف مثلا يعني...
الاسباب كثيرة ومتنوعة. الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري وحسبه طلب تصوير وتحليل للدم او توجيهك للتخصص المعني.
سؤال من أنثى سنة 18
السلام عليكم انا دايم اعظامي تألمني لدرجه تجيني دوخه واذا كنت جالسه وقمت يطلع صوت طقطقه للعظام مره قوي بشكل...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة 26
انا لما اقعد اكتب بعدها بيوم يصير عندي الم في الرقبه و الكتف الايمن وجع مو كثير قوي بس بحس...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال
وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من أنثى سنة 22
السلام عليكم دكتور ممكن سؤال انا لما اتنفس تنفس عميق يطقطق ظهري و عندي الام اسفل الظهر مزعجه ومااقدر انام...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 15 سنة و ما اقدر اركع زين .. يعني ما اقدر اخلي ظهري مستقيم لما انحني...
تحتاج الى تمرينات اطالة للعضلة الخلفية مع اطالة عضلات الظهر
سؤال من أنثى سنة
انا اذا مشيت كثير جنبي اليسار يوجعني مررة وما اقدر اوقف علطول اجلس وبعد نص ساعه يروح الألم! وش السبب
يجب عليك عمل صور اشعة بعد الفحص السريري من قبل طبيب مختص
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4139
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20451
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره