تقريبا لي شهر اعاني من الم خفيف بااسفل الظهر من اليمين فوق الورك واشعر فيه لما أسعل او لما اتقلب بالفراش وعندما احرك ظهري يمين او يسار وعمري 22 ولا اعاني من اي امراض

عليك عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

ظهري من فوق ومن اسفل الرقبه ومن بين الكتفين هذه النقطه فيه الم خاصه عندما اكون مستلقيه على ظهري ولما اريد ارفع راسي او اتحرك يمين او يسار وانا على السرير ما اقدر اتحرك وارفع جسمي او اقلب على الجهتين

في الفترة الاؤلى من التقلص العضلي ينصح كمادات باردة دون مساج واخذ مرخي عضلي ومسكن الم , اذا كانت الشكوى مزمنة ينصح بكمادات دافئة وموجات فوق صوتية والعمل على تقوية عضلات العنق

من ثلاث ايام احس ب الم زي الشد في الجهه اليسرى من ظهري عند الضلوع اليسرى واذا استرخيت يخف الالم علماً بأني اعمل كثيراً في المنزل هل هذا السبب او فيه مشاكل اخرى ؟

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره

ألم شديد أسفل الظهر على الجنب الأيسر يؤلمني إذا جيت اركع بالصلاة أو إذا انحنيت أخذ شي من الأرض ألم شديد له عندي ٣ أيام تقريبا واذا ضغطت عليه يألمني جدا

شد بالعضلات و ربما ايضا التهاب بالمفصل العجزي مطلوب تمارين ظهر و باسط عضلات و جيل للالتهاب و الالم مع مسكن مناسب للسن و الحاله الصحيه

لي شهر ونص واحس ب الم اسفل ظهري ولا اعرف ايش المشكله اذكر اني طحت على رجلي اليمين من بعد ما طحت بعدها ب اسبوع حسيت ب الم ظهري الاسفل اليسار اكثر وجعآ هل طيحة الرجل تسبب هالالم او من ايش هالوجع الدائم ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي

بنت عمري ٢٧ أعاني من آلام شديدة أسفل الظهر خصوصا إذا بذلت مجهود أو وقفت كثير وعندما انحني للأمام أو ارفع من الانحناء أشعر بوجع قوي أسفل ظهري وفي بعض الأحيان أسمع طقطقه هل ممكن يكون انزلاق في العمود ؟وايش العلاج؟

الأسباب كثيره ومتنوعه وممكن يكون انزلاق غضروفي لذا مهم الفحص السريري مع طبيب روماتيزم من اجل الادويه وكيفية وظائف الكلى والكبد والمعدة والحساسية واستبعاد الأمراض وإجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب الحركات الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي