احيانا تشعر زوجتى بالم فالورك كشد عضل بالليل فقط لماذا علما ان قبل الزواج لم يأتها كان زلك بعد الزواج بشهرين لماذا الشد فى قدم واحدة ما العلاج

2011-02-04
1 إجابة السؤال 2019-10-23
الشد العضلي : هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة . بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار . إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي . هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة . أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة .. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب . هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق . الأعراض : - ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل . - ظهور أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد . الأسباب : بالإضافة إلى الأسباب التي قد تسبب حدوث شد عضلي والتي ذكرناها من قبل، قد يحدث الشد العضلي نتيجة أسباب أخرى وهي : - ضعف كمية الدم ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلي الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين . - الضغط علي الأعصاب الضغط علي عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي . - نقص البوتاسيوم بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيومعنصر هام في انقباض العضلات . العلاج بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن تناول دواء ديازيبام مثل فاليوم أو ستيدونdiazepam فهو يساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات وهناك أنواع عقاقير مختلفة مثل ميوجيزيك أو ماسكادول. يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي. يجب تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً . 0
طاقم الطبي
طاقم الطبي
star star star star ic_star 198 تقييم
الشد العضلي : هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم مما يؤدي إلى ألم شديد أو عدم القدرة على تحريك العضلة المصابة . بالنسبة للرياضيين، الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار . إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلى حدوث شد عضلي . هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة . أما بالنسبة للأعمال المنزلية فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة .. ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب . هناك أنواع أخرى من الشد العضلي يحدث في حالة الراحة، وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق . الأعراض : - ألم شديد ومفاجئ في العضلة، غالباً تكون عضلة الأرجل . - ظهور أنسجة العضلات بشكل واضح تحت الجلد . الأسباب : بالإضافة إلى الأسباب التي قد تسبب حدوث شد عضلي والتي ذكرناها من قبل، قد يحدث الشد العضلي نتيجة أسباب أخرى وهي : - ضعف كمية الدم ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم إلي الأرجل قد تتسبب في حدوث شد عضلي بالأرجل والقدم أثناء ممارسة الرياضة يختفي الشد العصبي بعد دقائق من التوقف عن التمرين . - الضغط علي الأعصاب الضغط علي عضلات العمود الفقري قد يسبب حدوث ألم وشد عصبي في الأرجل يزداد الألم مع استمرار المشي . - نقص البوتاسيوم بعض أنواع العقاقير المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم قد يسبب نقص في كمية البوتاسيوم . يعتبر البوتاسيومعنصر هام في انقباض العضلات . العلاج بالنسبة لأنواع الشد العضلي التي تحدث أثناء الليل يمكن تناول دواء ديازيبام مثل فاليوم أو ستيدونdiazepam فهو يساعد على ارتخاء العضلات وتخفيف التيبس في العضلات وهناك أنواع عقاقير مختلفة مثل ميوجيزيك أو ماسكادول. يمكن أيضاً القيام ببعض أنواع التمارين التي تقلل من فرص الإصابة بالشد العضلي. يجب تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً .

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-07-27 04:17:23

ألم وخفيفه من بعد الإجهاض والم في الورك ولساق الى القدم واسفل البطن الأيمن

الم وخفيفه من بعد الاجهاض والم في الورك ولساق الى القدم واسفل البطن الايمن

2

الم وخفيفه من بعد الاجهاض والم في الورك ولساق الى القدم واسفل البطن الايمن

الاسباب كثيره ومتنوعه والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

0

2020-07-27 07:23:56

see-answer-arrow

2018-10-13 14:21:34

انا شاب عمري ٢٧ عام أعاني منذ شهر بألم في المؤخرة عند مفصل الورك يمتد احيانا الى الفخذ والقدم مع العلم اني عملي خياط يتتطلب الجلوس الطويل ١٢ ساعة يوميا

انا ٢٧ اعاني شهر بالم في المؤخرة عند مفصل الورك يمتد احيانا الى الفخذ والقدم مع العلم اني عملي خياط يتتطلب الجلوس الطويل ١٢ ساعة يوميا

1

انا ٢٧ اعاني شهر بالم في المؤخرة عند مفصل الورك يمتد احيانا الى الفخذ والقدم مع العلم اني عملي خياط يتتطلب الجلوس الطويل ١٢ ساعة يوميا

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

0

2018-10-14 09:50:28

see-answer-arrow

2017-07-26 00:42:48

انا عندي١٨سنة في شهر٢ظهر عندي وجع في منصف المؤخرة اليسرى عند التحرك فجأة ثم زال هذا الوجع ولكن في بداية هذاالاسبوع قمت بلعب الرياضة وظهر وجع في عضل الورك الايسر فقط ممتد لركبة

انا عندي١٨ في شهر٢ظهر عندي وجع في منصف المؤخرة اليسرى عند التحرك فجاة ثم زال الوجع ولكن في بداية الاسبوع قمت بلعب الرياضة وظهر وجع في عضل الورك الايسر فقط ممتد لركبة

1

انا عندي١٨ في شهر٢ظهر عندي وجع في منصف المؤخرة اليسرى عند التحرك فجاة ثم زال الوجع ولكن في بداية الاسبوع قمت بلعب الرياضة وظهر وجع في عضل الورك الايسر...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم مع طبيب روماتيزم وبناء عليه يتم طلب الصور وتحليل للدم

0

2017-07-26 16:05:56

see-answer-arrow

2017-05-12 16:50:43

٢٨س اعاني منذ٣شهور الم في الخصية اليسرى يزول احيانا عدة ايام علما اني قبلها بشهر كنت مصاب بشد في اربطة الركبة نتيجة التوائها مما سبب الم خفيف في الورك [الخصية الان في وضع افقي

٢٨س اعاني ٣شهور الم في الخصية اليسرى يزول احيانا عدة ايام علما اني قبلها بشهر كنت مصاب بشد في اربطة الركبة نتيجة التوائها مما سبب الم خفيف في الورك الخصية الان في وضع افقي

1

٢٨س اعاني ٣شهور الم في الخصية اليسرى يزول احيانا عدة ايام علما اني قبلها بشهر كنت مصاب بشد في اربطة الركبة نتيجة التوائها مما سبب الم خفيف في الورك ال...

يرجي زيارة طبيب مسالك بولية

0

2017-05-14 15:40:12

see-answer-arrow

2016-08-25 16:23:35

هل الورك الغائز اي تكون عضلة المنيمام غلوتس بالانكليزي داخله لتحت اشبه بالحفرة على جانبي الورك وراثي وان كان باي كروموسوم مرتبط وهل ممكن علاجه بدون عمليات الحقن

هل الورك الغائز اي تكون عضلة المنيمام غلوتس بالانكليزي داخله لتحت اشبه بالحفرة على جانبي الورك وراثي وان كان باي كروموسوم مرتبط وهل ممكن علاجه بدون عمليات الحقن

1

هل الورك الغائز اي تكون عضلة المنيمام غلوتس بالانكليزي داخله لتحت اشبه بالحفرة على جانبي الورك وراثي وان كان باي كروموسوم مرتبط وهل ممكن علاجه بدون عم...

ليس شرطا أن تكون وراثة، ولا يهمك الكروموسوم، ويمكن علاجه بتمارين رياضية خاصة أو بالجراحات التجميلية

0

2016-08-27 19:43:32

see-answer-arrow

2016-03-07 04:50:52

كان عندي الم بالورك قبل عشره أيام أخذت أبره مسكن في مستوصف حكومي بع اسبوع حسيت تحجر مكان الابرة والأن لي يومين شد عضلي داخل الفخذ الأيمن من العانه الى الركبه ويمتد للقدم اصرخ

كان عندي الم بالورك قبل عشره ايام اخذت ابره مسكن في مستوصف حكومي بع اسبوع حسيت تحجر مكان الابرة والان لي يومين شد عضلي داخل الفخذ الايمن من العانه الى الركبه ويمتد للقدم اصرخ

1

كان عندي الم بالورك قبل عشره ايام اخذت ابره مسكن في مستوصف حكومي بع اسبوع حسيت تحجر مكان الابرة والان لي يومين شد عضلي داخل الفخذ الايمن من العانه الى...

ينصح مراجعة جراح عظام

0

2016-03-07 09:46:06

see-answer-arrow

2015-12-09 03:40:43

انا عملت حادث سير من اربعة اشهر وصار معي خلع بل ورك وكسر بل فخذ، هبوط قدم مع فقدان الحس كامل القدم

انا عملت حادث سير من اربعة اشهر وصار معي خلع بل ورك وكسر بل فخذ هبوط قدم مع فقدان الحس كامل القدم

1

انا عملت حادث سير من اربعة اشهر وصار معي خلع بل ورك وكسر بل فخذ هبوط قدم مع فقدان الحس كامل القدم

من المؤكد ان العصب قد تضرر. يجب الفحص والمعاينة

0

2015-12-09 09:28:05

see-answer-arrow

2010-10-22 05:35:11

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها (اي قدم واحدة فقط)؟

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها اي قدم واحدة فقط

1

ماسبب الشعور بالالم في احدى القدمين فقط مه الاحساس بحرارة فيها اي قدم واحدة فقط

اسباب الاحساس بالحرارة اسفل القدمين كثيرة منها : مرض السكري ، التهاب الاعصاب ، زيادة افراز الغدة الدرقية ، زيادة نسبة حمض البول في الدم ، انخفاض البوتاسيوم  والقلق النفسي والاكتئاب  . يجب اجراء تحاليل مخبرية لهذه الامراض لمحاولة معرفة السبب . العلاج :- معالجة المرض المسبب للحرارة في القدمين -   استعمال زيت زيتون ودهن القدمين به -        دهن القدمين في الحناء -        تدليك القدمين بخل التفاح -        حمام ماء للقدمين : 4 لتر ماء مع ملعقة خردل مطحون -        استخدام دواء لالتهاب الاعصاب الطرفية مثل جابابينتين 400مغم -        اذا كنت مريضا بالسكري فيجب تنظيمه وضبطه -        حقنة سيانوكوبالامين في العضل كل يوم بعد يوم ( 10أبر)

0

2010-10-23 04:03:42

see-answer-arrow

2010-04-12 18:22:31

تشعر زوجتى بألم فى الرقبة وعضلات أعلى الكتفين ورعشة فى عظم الجسم بشكل عام وعدم ارتياح فى أى وضعية للجسم (مشابهة لآلام ممارسة الرياضة بدون إحماء) وتنتابها هذه الأعراض على نحو فصلي وتتميز أثناء فصل الصيف بالشدة على نحو خاص، ويفيدها التدليك القوى (اعتصار العضلات) بشكل مؤقت فقط، تعاودها بعده الألام.

تشعر زوجتى بالم فى الرقبة وعضلات اعلى الكتفين ورعشة فى عظم الجسم بشكل وعدم ارتياح فى اى وضعية للجسم م هة لآلام ممارسة الرياضة بدون احماء وتنتابها هذه الاعراض على نحو فصلي وتتميز اثناء فصل الصيف بالشدة على نحو خاص ويفيدها التدليك القوى اعتصار العضلات بشكل مؤقت فقط تعاودها بعده الالام

1

تشعر زوجتى بالم فى الرقبة وعضلات اعلى الكتفين ورعشة فى عظم الجسم بشكل وعدم ارتياح فى اى وضعية للجسم م هة لآلام ممارسة الرياضة بدون احماء وتنتابها هذه...

من الواضح انها تعاني من الام العضلات المزمن يصاحبها سوء مزاج و تهيج في القولون و خفقان في القلب. يتصح بعمل فحوصات الغدة الدرقية و تصوير للعنق.

0

2010-04-16 02:43:16

see-answer-arrow

2009-10-24 05:26:10

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام (المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه) فهل هذا لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان هذا يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس هناك اى الم بعد ذلك

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى فقط من ممارسه الرياضه وليس اى الم بعد ذلك

1

عند ممارسة الجرى وبعد ثلاث او اربع مرات اشعر بالم فى العظام المنطقة ما بين رسغ القدم والركبه فهل لمشكله فى العظم ام العضلات وما الحل علما بان يمنعنى ف...

قلة العادة بتسود الوجه. وقلة التمارين وتغيير العادة فجأة يؤدي إلى إهاق في العضلات والعظام، ما يريحك استمرار التمارين، ولكن لا تجهد نفسك فجأة بل تدرج في تصعيد التمارين وستتعود عليها.

0

2009-10-25 03:24:48

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics