تعرضت لكسور شديدة في الامشاط 2 3 4 في قدمي وركبوا لي اسياخ وبعد ازالتها ما زال هنالك ورم بدون الم او احمرار مع عرج هل يزول هذا الانتفاخ وكم المدة ؟

سلامتك ستزول هذه الأعراض مع الوقت يفضل الراحة وفى خلال شهر

لدي الم في باطن قدماي عند المشي لكن يزول بعد دقائق المشي واشعر به عند الضغط باصبعي ع راحة قدمي مع العلم عملة عملية قيصرية منذ 25يوم هل لها علاقة وما سبب هذا الالم

الفحص السريري مهم والاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم

منذ 4شهور تعرضت لكسور شديدة في الامشاط في قدمي وركبوا لي اسياخ وبعد ازالتها من شهرين ما زال هنالك انتفاخ بدون الم او احمرار مع عرج هل يزول هذا الانتفاخ والعرج وكم المدة

عليك المتابعه مع طبيبك جراح العظام فهو على علم جيد بوضعك

انا اعمل ١٠ ساعات في اليوم واواجه الم شديد في كعب قدمي الايمن وعندما ارفع قدمي قليلا اثناء العمل اشعر بتشنج عصبي في قدمي الالم في قدمي وكانه يوجد حجرة صخرية تضغط على قدمي كثير

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني لان الأسباب كثيره ومتنوعه

حدث معي التواء في القدم اليمنى عند لعب كرة القدم وبعد اسبوع شعرت بالراحة حاولت اعود للعب ولكن حدث معي الم وطقطقة في القدم مع العلم القدم الاخرى تحدث فيها طقطقة ايضا بدون اصابة ذهبت لدكتور قام بتثبيت رجلي بجبيرة ثلاث اسابيع وبعد فك الجبيرة لا تزال تحدث طقطقة عند المشي لكن بدون الم ما الحل وشكرا

سلامات ،اذا كانت مترافقه مع انتفاخ الافضل اجراء رنين مغناطيسي، ولكن بشكل عام كونه غير مترافق مع الم لا يوجد قلق

سؤال من ذكر 20 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

تشنج في قدمي ما الحل

Q: السلام عليكم ،اشعر بوخزات قوية في باطن قدمي اليسرى تحدث فجأة لفترة قصيرة وتختفي مالسبب ومالعلاج ؟؟

هل الالام تأتي صباحا ايضا ؟ اذا كانت نعم عليك الذهاب لعمل جلسات و ذلك احتمال انك تعاني من التهاب في عضلات باطن القدم

Q: اعاني من مشاكل في قدمي حيث انني اشعر بتنميل في باطن قدمي وحرارة مرتفعه في باطن قدمي وتعب شديد في قدمي علما بانني لا اقوم باي مجهود

ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي , هذه الالام قد تكون بسبب التهاب اغشية عضلية او اعتلال عصبي محيطي او تقلص عضلة السمانة ووجود منقار عظمي في كعب القدم , قد تحتاج صورة اشعة للقدم وبعض الفحوصات المخبرية

Q: عندي الم في اسفل قدمي وخاصة عندما امشي كثيرا وعند الجلوس احس ان عروق قدمي من الجهة العلوةي ستنفجر

ينصح مراجعة اخصائي اوعية دموية , لابد من الفحص السريري

Q: لدي عظمة صغيرة تقريبا بارزة في قدمي اليسرى اسفل الاصبع الكبير وهي تشكل عائق لي عند لبس الحذاء وتؤلم بشكل كبير ما الحل ؟

ان كانت العظمة بجانب الاصبع من الاسفل فهي عادة ما تكون وراثية او انها ظهرت بسبب الاحذية غير المناسبة .. انصحك بشراء او تفصيل حذاء طبي مريح ومناسب عند مختص حتى لا يزداد بروزها ويزداد انحراف الاصبع

Q: عندي التهاب في باطن القدم، مع العلم أنا مريضة سكر النوع 2 ومعدل التراكمي 6.42 وهناك عظمة شوكية سببت لي التهاباً حادًا في باطن قدمي اليسرى وقليل في اليمنى ؟

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم وتحليل للدم وغيره ا

20 يوليو 2022

431

احس بتشنج عند تقليص عضلات قدمي او جعلها في وضعيه معينه وبعد انتهاء التشنج تحدث حركات غريبه في باطن قدمي ما الحل؟ مع العلم تحدث لي كثيرا وفيها الم كبير لكنه يزول لاحقا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي:

الجفاف ونقص الكهارل: نقص السوائل والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية.
الإرهاق العضلي: الإفراط في استخدام العضلات، خاصة بعد مجهود بدني كبير أو الوقوف لفترات طويلة.
نقص تدفق الدم: بعض الحالات التي تؤثر على الدورة الدموية في الساقين والقدمين يمكن أن تسبب تقلصات.
بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تتضمن تقلصات العضلات.
مشاكل الأعصاب: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الأعراض مرتبطة بمشكلة في الأعصاب التي تغذي القدم.
الحالات الطبية: حالات مثل السكري، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكلى يمكن أن تساهم في حدوث هذه التقلصات.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التقلصات والحركات:

الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
الحصول على الكهارل: تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم.
التدليك والتمدد: عند حدوث التشنج، حاول تدليك العضلة المصابة بلطف وقم بتمارين إطالة خفيفة للقدم، ويمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة.
الأحذية المناسبة: تأكد من أن أحذيتك مريحة وتوفر دعمًا جيدًا لقدميك.
تجنب الإفراط في المجهود: حاول عدم إرهاق عضلات قدميك بشكل مفرط.

نظرًا لأنك تعاني من هذه المشكلة بشكل متكرر ومصحوبة بألم شديد وحركات غريبة، فمن الضروري استشارة الطبيب لتقييم المشكلة ووصف العلاج المناسب.

للمزيد:

1 2022-07-20T19:48:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D9%84%D9%8A%D8%B5-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AC%D8%B9%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-1602674#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لهذا النوع من تقلصات العضلات، وقد تتضمن الآتي:

الجفاف ونقص الكهارل: نقص السوائل والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم، المغنيسيوم، والكالسيوم يمكن أن يؤدي إلى تقلصات عضلية.
الإرهاق العضلي: الإفراط في استخدام العضلات، خاصة بعد مجهود بدني كبير أو الوقوف لفترات طويلة.
نقص تدفق الدم: بعض الحالات التي تؤثر على الدورة الدموية في الساقين والقدمين يمكن أن تسبب تقلصات.
بعض الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تكون لها آثار جانبية تتضمن تقلصات العضلات.
مشاكل الأعصاب: في بعض الأحيان، يمكن أن تكون الأعراض مرتبطة بمشكلة في الأعصاب التي تغذي القدم.
الحالات الطبية: حالات مثل السكري، مشاكل الغدة الدرقية، أو أمراض الكلى يمكن أن تساهم في حدوث هذه التقلصات.

إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في تخفيف هذه التقلصات والحركات:

الترطيب الجيد: اشرب كميات كافية من الماء طوال اليوم.
الحصول على الكهارل: تأكد من أن نظامك الغذائي غني بالبوتاسيوم، والمغنيسيوم، والكالسيوم.
التدليك والتمدد: عند حدوث التشنج، حاول تدليك العضلة المصابة بلطف وقم بتمارين إطالة خفيفة للقدم، ويمكنك أيضًا استخدام كمادات دافئة.
الأحذية المناسبة: تأكد من أن أحذيتك مريحة وتوفر دعمًا جيدًا لقدميك.
تجنب الإفراط في المجهود: حاول عدم إرهاق عضلات قدميك بشكل مفرط.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 يوليو 2022