احس بالم شديد في قدمي مع تورم على الكاحل واشعر بالالم بالعظام
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل. الألم الذي تشعرين به في القدم مع التورم والالتهاب في غشاء العظم قد يحتاج إلى بعض الوقت حتى يزول، ولكن يمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم:
- الراحة: حاولي إراحة قدمك قدر الإمكان وتجنبي الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- الكمادات الباردة: ضعي كمادات باردة على منطقة الكاحل المتورمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع القدم: عند الجلوس أو الاستلقاء، ارفعي قدمكِ فوق مستوى القلب لتقليل تورم وألم الكاحل.
- الأدوية: استمري في تناول الدواء الذي وصفه لكِ الطبيب (Rothacin Indomethacin) بالجرعة المحددة، وإذا لم تشعري بتحسن بعد انتهاء المدة المحددة (5 أيام)، يجب عليكِ استشارة الطبيب مرة أخرى.
- المسكنات: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب مرة أخرى؟ في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم والتورم بالرغم من العلاج.
- إذا زاد الألم أو التورم سوءًا.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الاحمرار الشديد في منطقة الكاحل.
للمزيد:
0 2025-08-18T17:13:08+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D9%82%D8%AF%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B9-%D8%AA%D9%88%D8%B1%D9%85-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%A7%D8%AD%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-888225#answer-0أتمنى لك الشفاء العاجل. الألم الذي تشعرين به في القدم مع التورم والالتهاب في غشاء العظم قد يحتاج إلى بعض الوقت حتى يزول، ولكن يمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم:
- الراحة: حاولي إراحة قدمك قدر الإمكان وتجنبي الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
- الكمادات الباردة: ضعي كمادات باردة على منطقة الكاحل المتورمة لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم.
- رفع القدم: عند الجلوس أو الاستلقاء، ارفعي قدمكِ فوق مستوى القلب لتقليل تورم وألم الكاحل.
- الأدوية: استمري في تناول الدواء الذي وصفه لكِ الطبيب (Rothacin Indomethacin) بالجرعة المحددة، وإذا لم تشعري بتحسن بعد انتهاء المدة المحددة (5 أيام)، يجب عليكِ استشارة الطبيب مرة أخرى.
- المسكنات: يمكنكِ تناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين لتخفيف الألم، ولكن تأكدي من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة وعدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
متى يجب عليكِ مراجعة الطبيب مرة أخرى؟ في الحالات الآتية:
- إذا استمر الألم والتورم بالرغم من العلاج.
- إذا زاد الألم أو التورم سوءًا.
- إذا ظهرت أعراض جديدة مثل الحمى أو الاحمرار الشديد في منطقة الكاحل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
أعاني من ألم شديد في قدمي بعد ممارسة التمارين لي فطره طويلة والآن لا يمكنني حتى المشي جيدا، واشعر بي...
سؤال من أنثى سنة
قبل يومين حدث لي التواء في كاحلي نتج عنها ورم خفيف في عظمة الكاحل..لا تزال قدمي تؤلمي حتى الآن والورم...
سؤال من أنثى سنة
منذ شهر احسست بالم في صدري تبعه الام طفيفه في يدي وكتفي امتدت الى رقبتي واشعر ان الالم في العروق...
سؤال من أنثى سنة 24
قمت بتمرين نط الحبل لاول مره ، وجتني اصابه في قدمي تمتد من الكاحل الى الركبه الان يومي السابع الالم...
سؤال من أنثى سنة 29
أعاني من الام في مفاصل اليدين والرجلين والاصابع واعاني من الم في مفصل الكاحل واشعر بالم بالوتر مع صدور صوت...
سؤال من ذكر سنة
ألم شديد في يدي بين المرفق والكتف أشعر به مع نبض القلب عند تعرضي لهواء بارد. طبيبي العائلي إجرى لي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من تمزق في اربطة الكاحل منذ سنة و نصف بعد التواء شديد و مازالت قدمي تتعرض للورم بعد الوقوف...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم قبل 3 ايام وضعت جبس بسبب التواء في الكاحل وتمزق في الأربطة الوحشيه وقال لي الطبيب ان اضع...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم في شهر فبراير 18 منه أخذت جرعة لمدة 5 ايام لمتلازمة غيان باريه، ولا زلت اعاني من التهاب...
سؤال من أنثى سنة 28
لدي كسر في الكاحل في العظم المساعد ووضعت جبيرة منذ أسبوعين واجد صعوبة في النوم بحيث احس بضغط شديد تحت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
 
     
                         
                                     
                 
                 
                                 
                                 
                                 
                                 
                 
                 
                 
                 
                 
                             
                             
                             
                             
                             
                        
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين