هذا نتيجة الاصابة plantar fascia ىهذا يسبب الم عند الاستيقاظ من النوم وعلاجه يكون بتخفيف الوزن ووضع القدم بماء بارد وثلج لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم
1 2020-11-19 19:45:32

هذا نتيجة الاصابة plantar fascia ىهذا يسبب الم عند الاستيقاظ من النوم وعلاجه يكون بتخفيف الوزن ووضع القدم بماء بارد وثلج لمده 20 دقيقه 3 مرات باليوم