تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الم بعد عملية الغضروف
17 أبريل 2024
180
أجريت عملية جراحية انزلاق غضروفي من خمسة أشهر وما زلت أشعر ببعض الألم عن الجلوس لفترة طويلة أو الوقوف فترة طويلة، فهل ذلك طبيعي وهل يمكنني ممارسة الرياضة مثل الجري ولعب كرة القدم؟
2
1 أكتوبر 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر يتطلب استبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية:
- التليف وتكون النسيج الندبي موضع العملية الجراحية الخاصة بالانزلاق الغضروفي، حيث يسبب النسيج الندبي الضغط على الأعصاب مما يسبب الألم.
- التضيق في العمود الفقري بعد عملية الانزلاق الغضروفي.
- الفشل في اندماع العظام والفقرات بالصورة الصحيحة.
وأما فيما يخص إمكانية العودة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضة فيجب مراعاة ما يلي:
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية سواء كنت تعاني من الألم أم لا.
- يجب تجنب العودة لممارسة أي تمارين رياضية قبل 3-6 أشهر على الأقل وتحت إِشراف الطبيب، خاصة رفع وحمل الأثقال.
- يجب العودة لممارسة التمارين بصورة تدريجية وتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري نهائياً.
- يجب مراقبة ظهور أي أعراض أو مؤشرات مثل الألم التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة والرجوع للطبيب.
- يجب الخضوع إلى برنامج علاج طبيعي من أجل استعادة نطاق الحركة وقوة العضلات لدعم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة.
للمزيد:
0 2024-10-01 23:51:23الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-1779372
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر... اقرأ المزيد
في البداية يجب العلم أن الشعور بالألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي أمر طبيعي، إلا أن استمرار الألم حتى عدة أشهر يتطلب استبعاد الإصابة بأي من الحالات والأسباب التالية:
- التليف وتكون النسيج الندبي موضع العملية الجراحية الخاصة بالانزلاق الغضروفي، حيث يسبب النسيج الندبي الضغط على الأعصاب مما يسبب الألم.
- التضيق في العمود الفقري بعد عملية الانزلاق الغضروفي.
- الفشل في اندماع العظام والفقرات بالصورة الصحيحة.
وأما فيما يخص إمكانية العودة لممارسة الأنشطة اليومية والرياضة فيجب مراعاة ما يلي:
- يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء بممارسة التمارين الرياضية سواء كنت تعاني من الألم أم لا.
- يجب تجنب العودة لممارسة أي تمارين رياضية قبل 3-6 أشهر على الأقل وتحت إِشراف الطبيب، خاصة رفع وحمل الأثقال.
- يجب العودة لممارسة التمارين بصورة تدريجية وتجنب زيادة الضغط على العمود الفقري نهائياً.
- يجب مراقبة ظهور أي أعراض أو مؤشرات مثل الألم التي تستدعي التوقف عن ممارسة الرياضة والرجوع للطبيب.
- يجب الخضوع إلى برنامج علاج طبيعي من أجل استعادة نطاق الحركة وقوة العضلات لدعم القدرة على ممارسة الأنشطة المختلفة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2024
عليك مراجعة طبيبك
0
2024-04-20 08:33:53
![الدكتور مازن اسعد العسيلي]()
الدكتور مازن اسعد العسيلي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D8%B2%D9%84%D8%A7%D9%82-%D8%BA%D8%B6%D8%B1%D9%88%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%85%D8%B3%D8%A9-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%B2%D9%84%D8%AA-1779372
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
عليك مراجعة طبيبك اقرأ المزيد
عليك مراجعة طبيبك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 أبريل 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو العلاج الطبيعي للعصب الخامس وماهي الاعراض
العصب الخامس عصب الاحساس في منطقه الوجه وله ثلاث افرع فرع للعين وفرع للفك العلوي وفرع للفك السفلي عليك بتحديد موقع الالم اولا ثم انصحك بمراجعه طبيب استشاري جراحه الفم والوجه والفكين للفحص والتشخيص ثم العلاج
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من كثره طقطقه معصم اليد والم هل طقطقتها لها اضرار وما أسبابها
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم
سؤال من ذكر سنة 24
السلام عليكم انا لدي اصابه اسفل الظهر بسبب الجم ذهب الى طبيب وصورت وتبين في الصورة انه لا يوجد شيء...
ممكن تحتاج لتصوير رنين او اجراء تحاليل لاستبعاد اسباب اخرى وهي كثيره
سؤال من ذكر سنة
تحدث حركة لا اراديه في جسم تشبه الخضه يمكن ان تحدث في مره او مرتين لا اكثر او ممكن لا...
عليك مراجعة طبيب اعصاب
سؤال من أنثى سنة 25
الم بالارجل مستمر وصعوبه الحركه وموجوده مثل كرات متخثره عند لمس المنطقه اشعر بالم شديد خاصه وقت النوم ليلا
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 18
سقطت على يدي واصبح فيها الم وازرقت وانتفخت ولم اعد استطيع ان اغلقها او احرك اصابعي صورتها صورة اشعه والدكتور...
يجب إعادة زيارة طبيب جراحة العظام حتي لو لم يكن هناك كسور في الاشعة تورم اليد يمكن أن يكون بداية لمتلازمة ضعف التروية باليد ( Compartment Syndrome ) وهي حالة طارئة جراحيا يجب تشخيصها مبكرا والتعامل السريع معها
سؤال من أنثى سنة
أعاني من اسبوع تقريبا ألم في الظهر جهة اليسار الأعلى استخدمت فولترين و مسكن الم و لكن ما في أي...
شد العضل عرض وليس مرض
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم حني الرقبه الجلوس والنوم الصحي والحذر عند استخدام الجوال وساده سمكها من ٨سم إلى ١٢سم وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك
سؤال من ذكر سنة 23
أعاني من الم شديد في جانب اليمين والجانب اليسار مع عدم القدره علي الحركة أود معرفه السبب وعلاجه بأسرع وقت...
الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره حسب الفحص السريري او لتوجيهك للتخصص المعني
سؤال من أنثى سنة 22
الم في الظهر والاكتاف وتشنجات في الرقبة
اين التقرير
سؤال من أنثى سنة 30
اعاني من تعب عام بالجسم وصداع وبعض الاحيان عدم توازن وعدم تركيز فحوصاتي اظهرت بانه لدي نقص حاد فيتامين دال...
لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحاله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره