أسئلة واجابات طبية أمراض الدم

الغذاء القليل أو الخالي من الملح والدهون، والاعتماد على المواد الطازجة خاصة التي من انتاج نباتي

1- التغذية المتوازنة والتي تحوي جميع العناصر الضرورية من البروتينات والفيتامينات من الللحوم والخضار والفواكه والألبان. 2- تناول حبوب الحديد كما يصفها الطبيب المعالج، وبقية المقويات كالعسل وغيره. 3- الراحة وهدوء البال.

العلاج الضغط (عادة مع الضمادات متعددة الطبقات) دليل التصريف اللمفاوي MLD دليل التصريف اللمفاوي هو العلاج بالتدليك بتقنية خفيفة التي يتم نقل الجلد في اتجاهات معينة استنادا إلى هيكل النظام اللمفاوي. وهذا يساعد على هجرة السوائل والنفايات من خلال القنوات الصحيحة. يشمل العلاج أيضا العناية بالبشرة لمنع الإصابات والعدوى ، وانهيار الجلد ، فضلا عن ممارسة الرياضة الخفيفة وبرامج الحركة. وينبغي ممارسة رياضة مصممة بعناية من قبل العلاج الطبيعي. وينبغي أن تساعد الصرف دون أن يؤدي إلى تورم من الإرهاق الشديد ارتداء جوارب الضغط على المنطقة المصابة أو باستخدام مضخة ضغط هوائي وخارجها قد تكون مفيدة. وسيقوم الطبيب والعلاج الطبيعي الذي يقرر أساليب الضغط هي الأفضل. يتم استخدام الجراحة في بعض الحالات ، لكن النجاح محدود. ويجب على الجراح ان يتحلى بالكثير من الخبرة مع هذا النوع من الإجراء.و العلاج الطبيعي بعد الجراحة مهم جداً أنواع الجراحة تشمل ما يلي : شفط الدهون إزالة الأنسجة اللمفاوية غير الطبيعية زرع الأنسجة اللمفاوية العادية للمناطق مع التصريف اللمفاوي غير طبيعية (أقل شيوعا)

احد الاسباب المهمة هي التدخين فهل انت مدخن

هي كمية الخضاب في الدم وتحسب عن طريق قياس كمية الخضاب بالدم

اذا كانت دورتك طبيعيه وليست غزيره فغالباً هي ليت السبب لفقر الدم وفقط عليك المتابعه لدى طبيب امراض الدم او طبيب باطنيه لاجراء الفحوصات الازمه المتعلقه باسباب فقر الدم. اما اذا كانت دورتك غزيره وهي المؤديه الى هذا النزيف فعليك مراجعه طبيب نسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه اللازمه وكذلك تصوير بجهاز الموجات الفوق صوتيه للرحم والمبايض , واذا كان السبب هو فقط نتيجه لعدم اتزان هرموني فيمكن اعطائك حبوب هرمونيه لتنظيم الدوره وكذلك لتقليل غزاره الدوره.

بالاضافة الى الدواء هناك طريقة اخرى وهي بتغيير النظام الغذائي ونظام الحياة وذلك مثلا بتقليل تناول الدهون والزيوت خاصة اللحوم والهون الاتية من الحيوانات وايضا مشتقات الحليب الاتي من الحيوانات ولهذا من المهم مثلا اكل السمك بدون الجلد والدجاج بدون الجلد او انتزاع دهنه عند غليه بالماء وحاول تجنب الخبز والحلويات والبسكويت الجاهز المشبع بالدهون واكثار تناول الخضار والفاكهة عدم الاكثار من تناول البيض التوجه الى استعمال زيت الزيتون افضل تخفيض الوزن مهم بالاضافة الى الرياضة