أشعر بالانتفاخ وعسر الهضم في آن واحد، وأعاني من إمساك شديد يجعل عملية الإخراج صعبة ومؤلمة. هناك نزيف وحرقة في منطقة الشرج، وأخشى أن تكون لدي بواسير. هل يمكنك المساعدة...
أتمنى لك السلامة، من المهم مراجعة الطبيب لتقييم المشكلة ووضع خطة علاجية مناسبة قبل تفاقم الأعراض، وللتخفيف من الأعراض بشكل مؤقت لحين مراجعة الطبيب، إليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتباعها:
- تجنب الإمساك: حاول شرب كميات كافية من الماء وتناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- الحفاظ على النظافة: احرص على تنظيف منطقة الشرج بلطف بعد الإخراج.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة: حاول الحركة من وقت لآخر.
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا