النفخة هي عملية تشكل غازات في جهازنا الهضمي، وهي مسألة طبيعية جدا. وهناك من الأغذية ما يؤدي الى تشكل الغازات ، مثل الاغذية المحتوية على السكريات (مثل سكر الرافينوز الموجود في القمح والبرغل) ، والألياف الغذائية غير الذائبة في الماء (الموجودة في الخضار كالهندباء والملفوف والسبانخ والبقدونس). وتقوم البكتيريا الموجودة طبيعيا في أمعائنا بهضم السكريات والألياف بدلا من أن نهضمها نحن، وهي عملية تؤدي إلى إنتاج غازات. وتتألف هذه الغازات من أكسيد الكربون، والهيدروجين، والأكسجين. وتنتج الرائحة الكريهة عادة عن عملية هضم بعض الألياف الغذائية من قبل البكتيريا الموجودة في القولون التي تنتج غاز ثاني أكسيد الكبريت. وتعتبر الأطعمة النشوية مسببة للنفخة لأنه ينتج عن هضمها غازات، مثل البقوليات كالفاصولياء والعدس والحمص والفول. ومن الأطعمة النشوية الأخرى هي الحليب ومنتجاته إذ يحتوي الحليب على سكر معروف بإسم سكر اللاكتوز. ويعاني البعض من نقص في أنزيم اللاكتيز، وهو الأنزيم المسؤول عن هضم سكر الحليب مما يؤدي إلى عدم القدرة على هضم الحليب، فتتغذى بدورها بكتيريا القولون على سكر الحليب منتجة معها الغازات والنفخة. وثمة بعض الممارسات التي تزيد من حدة نفختنا، من ضمنها الإمتناع عن تناول أي وجبة خلال فترة النهار والإعتماد على تناول وجبة واحدة كبيرة أثناء فترة المساء والليل، تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحدة، تناول بعض الخمائر التي قد تؤثر سلبا على تشكل الغازات وتجمعها في القولون. إضافة إلى تناول وجبتنا بسرعة وعدم مضغ الطعام جيدا، مضغ العلكة باستمرار، التدخين، ووضع الأسنان غير المناسب. وللحد من النفخة، ينصح بتناول كمية معتدلة من الطعام خلال الوجبة الواحدة، وتناول وجبات خفيفة خلال النهار مثل شرب كوب من اللبن، أو تناول حبات معدودة من التمر أو الرطب. وينصح بتناول السلطات الخضراء النيئة بكمية معتدلة لا تتجاوز الكوبان وتناول الخضار المطبوخة عند الرغبة في تناول المزيد من الخضار لأن الخضار النيئة تحتوي على كمية أعلى من الألياف الغذائية غير الذائبة في الماء والتي تتغذى عليها بكتيريا القولون منتجة معها غازات. إضافة إلى استعمال رقائق الشوفان لأنها تساعد على امتصاص الغازات، وتناول القليل من منتجات الألبان لأنها تساعد في التخلص من نفخة الخميرة. ويلجأ البعض إلى استعمال بعض أنواع التوابل كالكمون، والكراوية، والقرفة والهال للحد من النفخة، إلا أننا لا نستطيع أن نجزم فائدتها الطبية والغذائية نظرا لعدم توفر الدراسات العلمية المقرونة بتخفيف حدة النفخة. بالنسبة الى حرقة المعدة يجب عمل فحص الجرثومة الحلزونية (الهيليكوباكتر بيلوري) حيث انها السبب في معظم هذه الحالات وعند وجودها نستطيع ان نصف لك علاج يقضي عليها

قد يشمل علاج غازات البطن عدد من التدابير اعتماداُ على العامل المُسبب ومنها : - علاج الاضطراب المرضي المُسبب لغازات البطن . - التعرف على الأطعمة التي تزيد من حدة غازات البطن وتجنبها . - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون . - التوقف المؤقت عن استهلاك المصادر الغذائية الغنية بالألياف . - تقليل استهلاك منتجات الألبان . - استخدام العقاقير الدوائية التي تصرف دون وصفة طبية بعد استشارة الطبيب .

حرقه المعده امر شائع جدا عند جميع الحوامل و كلما زاد عمر الجنين تزيد عدد مرات الاصابه بها و و هي بسبب ضغط الجنين على المعده فيسبب ارتاع المريض و من اقضل الطرق لتجنبها هو تناول وجبات كثيره بكميات قليله ف 6 وجبات صغيره بومبا كافيه و مفيده لهذا السبب ويمكن استعمال الادويه الامنه في الصيدليات مع استشاره الصيدلي او الطبيب

البواسير هي أوردة متورمة في القناة الشرجية والمستقيم. يمكن أن تكون البواسير داخلية أو خارجية، والبواسير الداخلية تقع داخل المستقيم، ولا يمكن رؤيتها أو لمسها عادةً، أما البواسير الخارجية تقع تحت الجلد حول فتحة الشرج، ومن أعراض البواسير التي قد تدل على الإصاب بها ما يلي:

• نزيف من فتحة الشرج، عادةً يكون أحمر فاتح اللون.
• حكة أو ألم في منطقة الشرج.
• كتل حول فتحة الشرج.
• إحساس بعدم الراحة أو الامتلاء في المستقيم.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المحتمل أنك تعاني من البواسير، وعليك مراجعة الطبيب لتأكيد أو نفي الإصابة بالبواسير ويمكن للطبيب تشخيص البواسير عن طريق الفحص البدني، أو قد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء تنظير الشرج، وهو إجراء يستخدم فيه أنبوبًا مضاءًا لفحص القناة الشرجية والمستقيم.

 

يجدر الذكر أن الأعراض المصاحبة للبواسير قد تصاحب عدد من المشاكل الصحية الأخرى، فلا يمكن تأكيد الإصابة بالبواسير إلا من قبل الطبيب بعد إجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة، ويتم تقدير العلاج الأفضل للبواسير بناءً على ذلك.

 

للمزيد:

• شرح عملية الشرخ بالصور، وما هي مضاعفاتها؟
• أعراض البواسير الخارجية تعرف عليها هنا

يجب فحص مكان الالم لمعرفة هل ان السبب عضلي او في العظمة الاخيرة من القفص الصدري او ممكن ان يكون من المرارة حيث نستطيع معرفة السبب من خلال صورة الاشعة لان المشكلة ممكن ان تكون في عمل المرارة والاحساس بالجوع والرجفة أظن انه من الضروري عمل فحص السكري

ممكن ان تكون خراج او ممكن ان تكون توسع شرايين (باصور خارجي ) ولهذا الرجاء عدم الضغط عليه ويجب ان يعاينك طبيب جراح وهذا ضروري جداً

اخي الكريم لا يتوسع الشرج من اعتداء جنسي لكن من الممكن ان يكون هناك تمزق وهذا يحتاج الى ان ترى طبيب جراخ للكشف على منطقة الشرج ومعرفة اذا كان هناك توسع او هناك شرخ ما نتيجة حادث لانني لا استطيع اعطاء النصيحة دون رؤية المريضة وفحصها بالنسبة للاسهال والامساك يجب عمل فحص براز ومعرفة المزيد من العوارض بالتفصيل للتوصل لتشخيص صحيح