استمر في تنظيم اكلك ولا تأكل الكثير او بشراهة وتناول حبة موتيليوم motilium ربع ساعة قبل الطعام (قبل كل وجبة من الثلاث وجبات يومياً ) لبعض الايام وسترى النتيجة انشاء الله

اعتمدي في غذائك على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة ويجب الاكار من شرب الماء وخاصة في الصباح الباكر يجب تناول بين 2-3 اكواب ماء صباحاً كل يوم قبل تناول اي طعام وستري النتيجة

علاج القولون العصبي ليس بوصفة طبية فقط اريد منك ان تتصفع موقعنا الطبي عن القولون العصبي وستجد مقالا قيماً لي عن ذلك بالاضافة الى كتابات عديدة عن هذا الموضوع في موقعنا الطبي

نعم كثيرة هي الاعشاب المفيدة للقولون يمكنك التصفح في موقنا الطبي ويترى الكثير من الشرح

المريء عبارة عن أنبوب ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، ويوجد أسفل المريء عضلة حلقية تقوم بوظيفة صمام بين المريء والمعدة أي أنها تسمح بمرور الطعام من المريء إلى المعدة ولا تسمح بالعكس. في حالة حدوث خلل وظيفي بهذه العضلة تتجه بعض محتويات المعدة أو العصارة المعدية من المعدة إلى المريء وهذا ما يُعرف بارتجاع المريء. يعاني بعض الناس من ارتجاع المريء على اختلاف أعمارهم فهو يصيب الأطفال كما يصيب الكبار ولكن قد تختلف الأعراض. أعراض ارتجاع المريء: 1- حرقان متكرر بفُم المعدة (الشكوى الرئيسية لمرضى ارتجاع المريء) 2- الشعور بحرقان أو حموضة بالجزء الأسفل من منتصف الصدر ومنطقة خلف الثدي ومنتصف أعلى البطن. 3- سعال،صفير بالصدر أو اضطراب في عملية البلع وتلك الأعراض تحدث في معظم حالات ارتجاع المريء لدى الأطفال وبعض الحالات لدى الكبار. أسباب ارتجاع المريء: 1- فتق بالحجاب الحاجز. 2- ارتخاء بالعضلة التي توجد بين المريء والمعدة نتيجة الوزن الزائد (السِمنة) الحمل، التدخين. 3- بعض الأطعمة والمشروبات قد تُزيد من حدة أعراض ارتجاع المريء مثل: * الفواكه الحمضية. * الشوكولاتة. * المشروبات التي تحتوي على كافيين أو كحول. * اللحوم المشوية الغنية بالدسم. * البصل والثوم والتوابل. * النعناع. علاج إرتجاع المريء: 1- تغيير نمط الحياة: * التوقف عن التدخين. * التخلص من الوزن الزائد. * تجنب الأطعمة والمشروبات التي تُزيد من حدة أعراض ارتجاع المريء. * تناول وجبات خفيفة حوالي 5 وجبات يومياً. * تجنب النوم بعد الأكل مباشرة. 2- العلاج بالأدوية: يجب مراجعة عيادة أمراض باطنية لإجراء الكشف الطبي لتشخيص الحالة حيث أن أعراض ارتجاع المريء قد تتشابه مع حالات أخرى مثل وجود تقرحات بالمريء أو المعدة أو الأثنى عشر . ويقوم الطبيب المختص بوصف بعض الأدوية التي قد يستجيب لها المريض مثل أدوية مضادات الحموضة أو الأدوية التي تقلل من إفراز عصارة المعدة وهي عصارة حمضية. **في حالة استمرار الأعراض وعدم الاستجابة للأدوية يجب إجراء الفحوص اللازمة وإن كان يجب إجراء تلك الفحوص قبل تناول الأدوية التي تقلل من إفراز عصارة المعدة الحمضية لأن في حالة وجود مرض خبيث(وقانا الله وإياكم) فإن هذه الأدوية قد تؤدي إلى إخفاء الأعراض التي يشكو منها المريض فيطمئن بينما المرض يدخل في مراحل متقدمة يصعب علاجها. الفحوص اللازم إجراؤها ما يلي: 1- عمل منظار للمريء والمعدة والأثنى عشر وفي حالة وجود أي حالة مرضية يجب أخذ عينة للفحص. 2- عمل أشعة بعجينة الباريوم على المريء. 3- عمل أشعة بالباريوم على المعدة والأثني عشر. وبعد عمل الفحوص اللازمة يقوم الطبيب المختص بوضع خطة للعلاج حسب التشخيص الذي وصل إليه.

اتمنى ان تُعيد الفحص واذا كان طبيعي يجب عمل ناضور للمعدة لأن هذه الحموضة يجب ان نجد لها سبب حتى نعالجه ولا نكتفي بعلاج العوارج فقط

عليك ان تعتمدي في غذائك على الخضار والفاكهة وان تشربي ماء بكثرة خاصة في الصباح الباكر عندما تستيقظين تناولي كوبان من الماء بحرارة الغرفة وليس بارداً