ينزل مع البزار مادة جيلاتينية حجمها كبير و متماسكة , فما سبب ذلك؟ مع العلم انى اعانى من امساك مزمن , ولابد نا تناولى الملينات .

icon 3 مارس 2013
icon 1012
ينزل مع البزار مادة جيلاتينية حجمها كبير و متماسكة , فما سبب ذلك؟ مع العلم انى اعانى من امساك مزمن , ولابد نا تناولى الملينات .
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه بهذه الطريقة تتعود الامعاء على الكسل ولهذا انا ارى انه من الافضل تغيير النظام الغذائي وان تتناول الكثير من الالياف مثل الخضار بكمية كبيرة بشكل سلطات وايضا من الجيد تناول الفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء الكثير وان تبدأ يومك من الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء وان يستمر شرب الماء باقي النهار ايضا لكن الماء الصباحي ضروري جدا وستلاحظ الفرق 0 2013-03-04T00:54:05+00:00
ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه... اقرأ المزيد
ما هي الملينات التي تتناولها ربما هي احد التحاميل مثلا من ناحية الامساك فانا لا احبذ تناول اي ملين لانه بهذه الطريقة تتعود الامعاء على الكسل ولهذا انا ارى انه من الافضل تغيير النظام الغذائي وان تتناول الكثير من الالياف مثل الخضار بكمية كبيرة بشكل سلطات وايضا من الجيد تناول الفاكهة والاهم هو الاكثار من تناول الماء الكثير وان تبدأ يومك من الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب من الماء وان يستمر شرب الماء باقي النهار ايضا لكن الماء الصباحي ضروري جدا وستلاحظ الفرق
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
متى يكون نزول الدم مع البراز خطير مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً