ما الذي يخفف من قرحة المعدة

icon 9 أبريل 2018
icon 33348
هل النعناع مفيد لقرحة المعدة أم مضر؟ وما الذي يخفف من قرحة المعدة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.

 

هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:

  • الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
  • تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
  • تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
    • الأطعمة الحارة والتوابل.
    • الأطعمة المقلية.
    • الأطعمة الدهنية.
    • الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
    • المشروبات الغازية
  • شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
  • تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
  • الامتناع عن التدخين.
  • الحد من التعرض للتوتر.

فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:

  • الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
  • الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
  • الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
  • الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
  • البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.

للمزيد:

0 2023-12-27T13:22:49+00:00

يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل... اقرأ المزيد

يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.

 

هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:

  • الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
  • تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
  • تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
    • الأطعمة الحارة والتوابل.
    • الأطعمة المقلية.
    • الأطعمة الدهنية.
    • الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
    • المشروبات الغازية
  • شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
  • تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
  • الامتناع عن التدخين.
  • الحد من التعرض للتوتر.

فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:

  • الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
  • الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
  • الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
  • الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
  • البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.

للمزيد:

النعناع ليس علاج لقرحة المعدة لكنه يخفف شعور الحاجة للاستفراغ nausea في حال وجودها 1 2018-04-16T19:49:23+00:00
النعناع ليس علاج لقرحة المعدة لكنه يخفف شعور الحاجة للاستفراغ nausea في حال وجودها اقرأ المزيد
النعناع ليس علاج لقرحة المعدة لكنه يخفف شعور الحاجة للاستفراغ nausea في حال وجودها
يمكن النّعناع ان يسبب ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للْمريء و يسبب ارتجاع المريء . 1 2018-04-10T21:32:09+00:00
يمكن النّعناع ان يسبب ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للْمريء و يسبب ارتجاع المريء . اقرأ المزيد
يمكن النّعناع ان يسبب ارتخاء العضلة العاصرة السفلى للْمريء و يسبب ارتجاع المريء .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أضرار النعناع مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
النعناع للرضع مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً