ما الذي يخفف من قرحة المعدة
إجابات الأطباء على السؤال
يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
1 2023-12-27T13:22:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1-1131114#answer-0يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل استخدام حبوب الامبرزول لعلاج قرحة المعدة له اثار جانية اذا استخدم لفترة طويلة وماهو العلاج الامثل لقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة 35
أعراض قرحة المعدة وما الفرق بين التهاب المعدة وقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة 34
هل صحيح أن استخدام القسط الهندي وقشور الرمان يعالج قرحة المعدة ؟ وما هي الطرق الطبيعية لعلاج قرحة المعدة؟
سؤال من ذكر سنة
دواء طبيعي لقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة
مغص والم شديد وحرقان في المعدة بعد اخذ علاج جرثومة المعدة واثناء علاج قرحة المعدة هل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
اعاني من انتفاخ في البطن مع الم في فم المعدة وارتجاع للحامض هل يعتبر ذلك مؤشر لقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة
ما هي الماكوﻻت المضرة والنافعة لقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن مزاولة حمل الاتقال بعد عملية جراحية لقرحة المعدة
سؤال من ذكر سنة
عايز وصفة طبية لقرحة المعدة عمري 25 سنة
سؤال من أنثى سنة 35
هل مكملات الحديد تزيد قرحة المعدة ؟ و سؤالي ثاني هل ممكن تكون قرحة المعدة بدون اي الم في المعدة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين