ما الذي يخفف من قرحة المعدة
إجابات الأطباء على السؤال
يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
0 2023-12-27T13:22:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1-1131114#answer-0يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل... اقرأ المزيد
يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 25
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين