ما الذي يخفف من قرحة المعدة
إجابات الأطباء على السؤال
يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
1 2023-12-27T13:22:49+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D9%81%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B0%D9%8A-%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%85-%D9%85%D8%B6%D8%B1-1131114#answer-0يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل... اقرأ المزيد
يحتوي النعناع على مادة المنتول، والتي لها تأثيرات مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات، كما يساهم في تخفيف أعراض عسر الهضم، مثل الغثيان والتقيؤ والانتفاخ، ولكن في المقابل قد يسبب النعناع ارتخاء في العضلات المسؤولة عن من ارتجاع حمض المعدة مما قد يؤدي إلى ارتجاع المريء، خصوصًا عند استهلاكه بكميات كبيرة، لذلك أنصحك على استهلاك النعناع بكميات معتدلة للحصول على فوائده دون التعرض للآثار الجانبية.
هناك العديد من الطرق التي تساعد في تخفيف قرحة المعدة، بما في ذلك:
- الالتزام بالخطة العلاجية الدوائية الموصوفة من قبل الطبيب.
- تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة، مثل الحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- تجنب الأطعمة التي قد تهيج المعدة، مثل:
- الأطعمة الحارة والتوابل.
- الأطعمة المقلية.
- الأطعمة الدهنية.
- الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات والطماطم
- المشروبات الغازية
- شرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى.
- تناول وجبات صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- الامتناع عن التدخين.
- الحد من التعرض للتوتر.
فيما يأتي بعض الأمثلة على الأطعمة التي يمكنك تناولها في نظام غذائي لمرضى قرحة المعدة:
- الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني والشوفان.
- الخضروات، مثل الجزر والبروكلي والكرنب.
- الفواكه، مثل التفاح والموز والكمثرى.
- الحليب خالي الدسم أو الزبادي قليل الدسم.
- البروتين الخالي من الدهون، مثل الدجاج أو السمك أو البقوليات.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
لو سمحت انا عملت تحليل جرثومة المعدة وطلع negative اقل من 0.5 بس انا كنت واخدة حبايتين بس كونترولوك علي...
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
سؤال من أنثى سنة
هل من شفاء نهائي لحساسية الحنطة وماهو العلاج وهل هنلك امل للمصاب بهذا المرض ان يأكل يوما منتجات الحنطة أي...
سؤال من ذكر سنة
استعمل علاج نيكسوم بمعدل حبتين مرة واحدة قبل الأكل فهل أستعملها قبل الإفطار على معدة فارغة وهل بالإمكان تناولها بعد...
سؤال من أنثى سنة
لدي اسهال هل عصير البرتقال يوقف الإسهال؟ وما الذي يوقف الاسهال عند الكبار؟
سؤال من أنثى سنة
انا عندي القولون العصبي منتفخ لدرجة مش قادرة أخذ نفسي كيف ارتاح من القولون؟
سؤال من ذكر سنة
أشعر بحرقة وألم في الصدر والامتلاء بعد تناول وجبة بسيطة وألم بسيط في البطن فما العلاج
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين