هل هذا يدل على القولون العصبي ام ماذا وهل هناك خطورة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لما تعاني منه، وقد تتضمن:
- العادات الغذائية: نقص الألياف في نظامك الغذائي هو سبب رئيسي للإمساك، تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يساعد على زيادة كتلة البراز، مما يسهل خروجه.
- شرب السوائل: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى براز صلب، لذلك احرص على شرب كميات وافرة من الماء طوال اليوم.
- قلة النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
- حبس البراز: تجاهل الرغبة في التبرز يمكن أن يزيد الإمساك سوءًا بمرور الوقت.
- التوتر أو القلق: هناك ارتباط وثيق بين جهازك الهضمي ودماغك، لذلك فإن التوتر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جهازك الهضمي.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي، فإذا كنت تتناول أي أدوية، استشر طبيبك أو الصيدلي.
- الحالات الطبية الكامنة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أن حالات مثل متلازمة القولون العصبي، مشاكل الغدة الدرقية، أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى يمكن أن تساهم في الإمساك.
بالنسبة للأعراض الأخرى التي تعاني منها فإن هذا النوع من الإحساس، على الرغم من كونه مخيفًا، غالبًا ما يكون عرضًا حميدًا للقلق أو الهلع ولا يدل على مشكلة جسدية خطيرة. إنها طريقة جسمك في التفاعل مع التهديد المتصور.
بما أن الأعراض مستمرة من سنتين فالأفضل مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب، وهناك فرصة أن تكون أعراض القلق والإمساك مرتبطة ببعضها.
للمزيد:
0 2025-06-21T12:53:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D9%86-%D8%B3%D9%86%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%84%D8%B7%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1601881#answer-0أتمنى لك السلامة، هناك عدة احتمالات ورادة لما تعاني منه، وقد تتضمن:
- العادات الغذائية: نقص الألياف في نظامك الغذائي هو سبب رئيسي للإمساك، تناول الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة يساعد على زيادة كتلة البراز، مما يسهل خروجه.
- شرب السوائل: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى براز صلب، لذلك احرص على شرب كميات وافرة من الماء طوال اليوم.
- قلة النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن تساعد في تحفيز حركة الأمعاء.
- حبس البراز: تجاهل الرغبة في التبرز يمكن أن يزيد الإمساك سوءًا بمرور الوقت.
- التوتر أو القلق: هناك ارتباط وثيق بين جهازك الهضمي ودماغك، لذلك فإن التوتر يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جهازك الهضمي.
- الأدوية: بعض الأدوية يمكن أن تسبب الإمساك كأثر جانبي، فإذا كنت تتناول أي أدوية، استشر طبيبك أو الصيدلي.
- الحالات الطبية الكامنة: على الرغم من أنها أقل شيوعًا في عمرك، إلا أن حالات مثل متلازمة القولون العصبي، مشاكل الغدة الدرقية، أو اضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى يمكن أن تساهم في الإمساك.
بالنسبة للأعراض الأخرى التي تعاني منها فإن هذا النوع من الإحساس، على الرغم من كونه مخيفًا، غالبًا ما يكون عرضًا حميدًا للقلق أو الهلع ولا يدل على مشكلة جسدية خطيرة. إنها طريقة جسمك في التفاعل مع التهديد المتصور.
بما أن الأعراض مستمرة من سنتين فالأفضل مراجعة الطبيب لتحديد المشكلة ووصف العلاج المناسب، وهناك فرصة أن تكون أعراض القلق والإمساك مرتبطة ببعضها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
اعاني من الم مستمر في المعده مع غازات عند الجوع وبعد الاكل مباشرة واحيانا اسهال او امساك
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الم عند التبرز واحيانا خروج دم بسيط فما هي المشكله وماهو نصيحتكم لي بالعلاج وشكرا
سؤال من أنثى سنة 25
احيانا اشعر بآلم عند التبرز وبعده واحيانا تتم عملية الاخراج دون الم اريد ان تنصحني باستخدام كريم او مرهم لاني...
سؤال من ذكر سنة
منذ أكثر من اسبوع الاحظ بإستمرار وجود دم لونه احمر مع البراز واليوم عند التبرز كان فقط دم علما اني...
سؤال من أنثى سنة
فتاة عمري 25 سنة اصبحت اعاني من ألم في راس المعدة وتشنجات في كامل منطقة البطن و شعور بالامتلاء والانتفاخ...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الم وسط البطن عند السرة منذ فترة سنة بشكل شبه يومي وغالبا بعد تناول الطعام علما اني اعاني...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني الم في المعدة واحيانا مصحوبةبدوخة وعندما اقف احس كانا معدتي خاوية وانا اصلا عندي امساك
سؤال من ذكر سنة 21
باقيلي أشهر بلاحظ وجع بالبطن مزعج زي الحرارة مع كهرباء كذا وقت الخوف وصار علطول عندي خفقانات وغازات ببطني وإمساك....أفيدوني...
سؤال من ذكر سنة
عند التبرز الاحظ البراز من جهة بني داكن ومن الجهة الاخرى بني فاتح
سؤال من أنثى سنة 21
لدي انتفاخ في الجهة اليسرى للبطن عند القفص الصدري منذ سنتين تقريبا بدون الم لكن احيانا قد يظهر الم عند...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين