تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...معي نفخة بالقولون
تم إنشاؤها في 6 أكتوبر 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
837
معي نفخة بالقولون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد: علاج القولون بالاعشاب والعسل / علاج القولون بالأعشاب
المرجع: Eighteen ways to reduce bloating
1 2015-10-06T19:14:54+00:00 2015-10-06T19:14:54+00:00 2020-06-15T09:27:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%B9%D9%8A-%D9%86%D9%81%D8%AE%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-568922#answer-0
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني... اقرأ المزيد
تتعدد مسببات انتفاخ القولون والتي يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع النصائح التالية:
- ممارسة رياضة المشي بشكل روتيني يومياً.
- ممارسة اليوغا وتمارين الاسترخاء.
- استخدام كبسولات النعناع لتحفيز استرخاء العضلات المعوية.
- تناول الحبوب التي تساعد على التخلص من الغازات الزائدة مثل السيميثيكون.
- تدليك وعمل مساج لمنطقة البطن.
- الحصول على حمام ماء دافئ.
- زيادة أكل الألياف بشكل تدريجي.
- تجنب شرب المشروبات الغازية.
- تجنب استخدام العلكة.
- الامتناع عن تناول الملح.
- استبعاد الحالات الطبية الأخرى مثل التهاب القولون التقرحي أو مرض كرون وغيرها.
للمزيد: علاج القولون بالاعشاب والعسل / علاج القولون بالأعشاب
المرجع: Eighteen ways to reduce bloating
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 أكتوبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من تشنج دائم بالقولون مع نفخة وعسر هضم بالاضافة الى وهن عام بالجسم
سؤال من ذكر سنة
اجريت عمل جراحي انفتال سين وبعد العملية بحوالي22يوم اصبحة عندي نفخة بالقولون وبعدذهاب النفخة اصبحة عندي غصة ومستمرة عند الشرب...
سؤال من ذكر سنة
معي عسر هضم بعد الاكل بدون حرقة او حموضة او نفخة وعلى الجوع المدة زينة وتمام
سؤال من ذكر سنة
تم تشخيصي بالقولون المتقرح من ٣شهور استخدم البنتاسا فقط ست حبات باليوم ولحد الان مازال معي اسهال. ولم يتوقف سؤالي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
9
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين