انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام شديدة في الرأس مع شعور بالغثيان بالإضافة إلى آلام عشوائية في القفص الصدري و تحديدا اسفل و أحيانا تكون حرقة.و آلام عشوائية في الظهر و الرقبة.كما أنني استمر في التجشأ و شعور بالاختناق و التوتر و فقدان الشهية

يجب عليك التاكد من نسبة Vit D3 بالفحص وايش الدوا۽ المستخدم للسكري اذا كان metformin يجب عليك فحص Vit B12

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

طريقة التخلص من الغازات

Q: هل الموز ملين ويساعد في علاج الإمساك أم على العكس يؤدي للإمساك؟ لأن طفلتي تتناول موزة كل يوم وأخاف أن يسبب لها مشاكل هضمية

الموز من الفواكه سهلة الهضم والتي تساعد الامعاء في تنظيم حركتها ويقلل من الامساك , لانه يحتوي على مستوى عال من الألياف، لذلك فإن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.

Q: ماهي الاطعمه والمشروبات التي تخفف حموضة المعده وارتجاع المريئ ...؟

ما عليك فعله اولا هو فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب الابتعاد عن القهوة والشاي والمشربوبات الغازية والحلويات والمقالي والاكل الدسم يجب ان يكون العشاء خفيف جدا ولا يجب الذهاب الى النوم الا بعد مرور على القل من 2- ساعات من موعد العشاء

14 سبتمبر 2015

1091

منذ مدة طويلة أعاني من كثرة الغازات في الجهز الهضمي المعدة و المصران فما الحل؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، أنصحك أولًا باستشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب صحي يؤدي إلى كثرة الغازات، ومن التدابير المنزلية والنصائح التي تساهم في التخفيف من الغازات ما يلي:

تناولي الطعام ببطء: عندما تأكلين بسرعة فإنكِ تبتلعين كمية كبيرة من الهواء، لذلك خصّصي وقتًا كافيًا لتناول وجباتكِ وامضغي الطعام جيدًا قبل البلع.
تجنبي المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يتحول إلى غازات في جهازكِ الهضمي، استبدليها بالماء أو العصائر الطبيعية.
قلّلي من استخدام المصاصات: استخدام المصاصة (الشفاط) أثناء الشرب يزيد من كمية الهواء التي تبتلعينها.
مارسي الرياضة بانتظام: الحركة تساعد على تحريك الغازات المحتبسة في الأمعاء وتخفيف الانتفاخ.
قللي من الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة معروفة بأنها تزيد من الغازات، مثل البقوليات، وبعض أنواع الخضروات الصليبية كالقرنبيط، البروكلي، الملفوف، والمشروبات الغازية، وبعض منتجات الألبان لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

للمزيد:

0 2025-08-18T14:01:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A-543412#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

تناولي الطعام ببطء: عندما تأكلين بسرعة فإنكِ تبتلعين كمية كبيرة من الهواء، لذلك خصّصي وقتًا كافيًا لتناول وجباتكِ وامضغي الطعام جيدًا قبل البلع.
تجنبي المشروبات الغازية: المشروبات الغازية تحتوي على ثاني أكسيد الكربون الذي يتحول إلى غازات في جهازكِ الهضمي، استبدليها بالماء أو العصائر الطبيعية.
قلّلي من استخدام المصاصات: استخدام المصاصة (الشفاط) أثناء الشرب يزيد من كمية الهواء التي تبتلعينها.
مارسي الرياضة بانتظام: الحركة تساعد على تحريك الغازات المحتبسة في الأمعاء وتخفيف الانتفاخ.
قللي من الأطعمة المسببة للغازات: بعض الأطعمة معروفة بأنها تزيد من الغازات، مثل البقوليات، وبعض أنواع الخضروات الصليبية كالقرنبيط، البروكلي، الملفوف، والمشروبات الغازية، وبعض منتجات الألبان لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

18 أغسطس 2025