تسجيل دخول 
...ماهي اسباب الامساك و كيف نعالجه ؟
1 أغسطس 2015
849
ماهي اسباب الامساك و كيف نعالجه ؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام
لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء
1
2015-08-02 11:17:42
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%86%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87-497103
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
يجب تغيير نظام الاكل ، الابتعاد كليا عن الوجبات السريعة وعدم تناول المشروبات الغازية والاعتماد على الاكل الصحي والملئ بالالياف مثل الخضار والفاكهة اكثر من تناول السلطة الطازجة بالاضافة يجب الاكثار من تناول الماء وابدا منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين من الماء الدافيء وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء وكوب بعد الاستحمام
لا تنسى رياضة المشي يوميا فهي تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أغسطس 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما اسباب الامساك وماهي اعراضه وكيفية معالجته
الاسباب هو عدم استهلاك الاطعمة المليئة بالالياف وقلة تناول الماء
تغيير نظام الطعام وتناول الاطعمة المليئة بالالياف اذ يجب الاعتماد على تناول الكثير من الخضار خاصة السلطات الطازجة وتناول الفاكهة بالاضافة الى الاكثار من تناول المياه على الاقل حوالي 8 اكواب يوميا تنبدأها بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول كوبين ماء دافئة وتوزيع الباقي على النهار اي قبل الغداء وقبل العشاء وقبل النوم بعيدا عن وجبات الطعام
الرياضة ايضا مهمة جدا خاصة رياضة المشي لتحريك الامعاء بشكل افضل
سؤال من ذكر سنة
ما سبب الامساك المزمن؟ و ما علاجه؟
عرض بالبطن من سوء وظيفة القولون--والتغذية الغنية بالالياف مهمة مع استعمال السنا
سؤال من أنثى سنة
ماهي اسباب صعوبه الاخراج وكيف معالجتها؟!
صعوبة الاخراج يمكن أن يحدث بسبب الإمساك المزمن، أو مشاكل القولون، وعند الكثير من الناس يكون هناك براز قديم متحجر، ويأتي البراز المتكون بعده فيخرج بصورة غير منتظمة، ويمكن أن تحدث هذه الأعراض عند من يعانون من تحسس لبعض الأطعمة
العلاج يعتمد على السبب لذا ارجوا ان تشرح لي ما اذا كنت تعاني منه هو امساك ؟ او مشاكل في القولون او انك تعاني من براز قديم متحجر Fecaloma ?
سؤال من ذكر سنة
اختي نعاني من ديدان في البراز ما اسبابه وكيفية علاجه
الاسباب بالطبع تتبع الطريق الفموي والتلوث من الخضار والفاكهة غير المطهية بالدرجة الاولى.
يرجى تناول دواء Mebendazole هذا الاسم العلمي يؤخذ عيار 100 ملغ يوميا مرتين لمدة ثلاث ايام ومن الضروري اعادة الدواء بنفس الطريقة بعد اسبوعين وإلا لن تستفيد.
سؤال من أنثى سنة
كيف اعالج الامساك
يجب تغيير نظام الاكل والبدء بالاعتماد على الخضار بكثرة اي الكثير من السلطة والفواكه ايضا والاطعمة المليئى بالالياف
والاهم من كل ذ1لك هو تناول الماء يجب ان تتناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ بذلك منذ الصباح وتناول من 2 الى 3 اكواب مباشرة بعد التهوض وقبل تناول اي شيء وتكون المكان بحرارة الغرفة وليست باردة وسترى الفرق
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الامساك المزمن
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة يجب الاكثار من تناول السلطة يوميا والفاكهة
من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب على الاقل وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ يوميا وم ثم اكمل باقي كمية الماء قبل مواععيد الطعام الثلاثة وقبل النوم
المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء
هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك
سؤال من أنثى سنة
كيف أتخلص من الامساك المزمن وانتفاخ البطن وما هي انواع المأكولات ألمساعده في تجنب الامساك ولالنتفاخ
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من أنثى سنة
دكتور كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن و كيف اتعامل مع الامساك انا عندي دائما الامساك
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب الغثيان ؟ وما علاجه
تتعدد مسببات القيء والغثيان وتختلف. ومن بينها:
اثار جانبية لعلاج معين او ادوية معينة يتم تناولها – - التهاب المعدة والامعاء الحاد، تلوثات الاذن الوسطى. امراض الجهاز الهضمي وهي كثيرة . امراض الجهاز العصبي المركزي ، مشاكل في القلب ، اضرابات في الاكل ، عوامل نفسية ، امراض ايضية ، الحمل وغيرهما
لذا يجب معرفة وتحديد السبب لعلاجه
سؤال من أنثى سنة 25
ما سبب جرثومة الامبيا وما علاجها وكم مدتها للعلاج وكيف نعرف كيف الطفل ازا صار معاه جفاف بطريقة منزلية
سبب الطعام والشراب الملوث ....وعلاجه فلاجيلflagyl ٥٠٠ mg حبة صباح وحبة مساء لمدة تتراوح بين 7 الى 10 ايام
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره