تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهى افضل الوجبات التى تساعد على زياده الوزن بدرجه ملحوظه وفى اقل مده مع العلى بانى شاب مدخن
4 أغسطس 2010
1434
ماهى افضل الوجبات التى تساعد على زياده الوزن بدرجه ملحوظه وفى اقل مده مع العلى بانى شاب مدخن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-08-04T16:14:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
0
2010-08-05T21:52:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-22734#answer-0
بالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة... اقرأ المزيد
بالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعانى من النحافه وديدان المعده وطولى 160 عمرى 27 وزنى يتراوح مابين 50 :55 دون زياده والاكل قليل لا توجد...
سؤال من أنثى سنة
لدى 21 سنه اعانى من القاولون و الانيميا و اشعر ف بعض الاحيان بدوخه وسابدا دراسه ما التعليمات التى يجب...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعانى من ضعف فى الوزن ولا اعلم ما اسباب مع ظهور بعض الاعراض مثلا الدوخة والارهاق الشديد وعدم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. انا عمرى 49 سنه وزنى 70 ك اعانى من الام فى المعده مند اكتر من 30 سنه الجنب...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من الوزن الزاءد فى منطقه البطن واريد دواء كويس لازاله دهون البطن مع العلم انى اعانى من حساسيه فى...
سؤال من أنثى سنة
اعانى من فتق فى المعدة وارتجاع فى المرىء واحس بحرارة الاحماض فى منتصف صدرى ولسانى وقد سآت حالتى بعد صيام...
سؤال من ذكر سنة
انا اعانى من وجود ماء عند الجلوس لفتره طويله واحيانا قصيره على الكرسى والبنطلون بشكل واضح والماء ذو رائحه كريهة...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 19 عام اعانى من الام القولون منذ 5 اعوام وكنت نحيف ولكن بفضل الله وزنى زاد واصبحت...
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب فى 18من عمرى انا اعانى من الم فى البطن يومياً ياتينى عندما انتهى من عملية التبرز ياتينى الم...
سؤال من ذكر سنة 36
اعانى من اضطراب فى المعده وقىء من الامس ولم اكل حتى الان وعندى شعور بالتعب والارهاق كنت اريد التعرف على...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8228
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين