تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهى افضل الوجبات التى تساعد على زياده الوزن بدرجه ملحوظه وفى اقل مده مع العلى بانى شاب مدخن
4 أغسطس 2010
1469
ماهى افضل الوجبات التى تساعد على زياده الوزن بدرجه ملحوظه وفى اقل مده مع العلى بانى شاب مدخن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-08-04T16:14:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
0
2010-08-05T21:52:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%A8%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-22734#answer-0
بالنسبة للنظام الغذائي يكون :
الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم +لحم المفروم
الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات
العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل
قبل النوم : كوب زبادي و، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أغسطس 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهى الفحوصات التى يجب ان تعمل الم تحت الصرة مباشرة مع استفراغ
سؤال من ذكر سنة
عندى 3 اسئلة ارجو الاجابة عليهم 1-ماهى علامات اجهاد العضلات؟ وماهى علامات ضمور العضلات؟ وماهى علامات نشاط العضلات؟ 2- ماهى...
سؤال من ذكر سنة
ما هى الفواكه التى تساعد على التقليل من ارتجاع المرىء
سؤال من أنثى سنة
ما هى الأعشاب التى تساعد على التخلص من ديدان البطن
سؤال من ذكر سنة 29
من اقل الوجبات اللي بتناولها بيسبب لي الحموضة
سؤال من ذكر سنة 48
اريد نظام غذائي صحي وسعرات اقل في الوجبات
سؤال من ذكر سنة
ماهى انواع الاكلات التى تؤدى الى التهاب الزائدة المزمنة
سؤال من ذكر سنة
ما هى الاغذية التى تساعد الكبد على النمو والقضاء على فيرس B
سؤال من أنثى سنة
مرحبا «»«« عندى سؤال بخصوص من يعانون من المرارة ماهى الاغديه الصحيه التى يجب تناولها وماهى الاغديه التى يجب الابتعاد...
سؤال من أنثى سنة
هل انزيمات الهضم تساعد على خساره الوزن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5464
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3131
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين