ينصح باتباع النصائح التالية للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
- اختيار معجون للأسنان وغسول للفم له خصائص مضادة للبكتيريا.
- استشارة طبيب الأسنان حول وجود أمراض في اللثة أو مشاكل في الأسنان تستدعي العلاج.
- تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً على الأقل خاصة بعد تناول الوجبات.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيوط الأسنان الخاصة مرة واحدة على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبلاك.
- تنظيف اللسان باستخدام فرشاة أو مكشطة اللسان الخاصة.
- تجنب جفاف الفم من خلال تجنب التدخين والحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب القهوة والمشروبات الغازية والكحول.
- تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم.
- تغيير فرشاة الأسنان بشكل منتظم كل 3-4 أشهر تقريباً.
- زيارة طبيب الأسنان كل 7 أشهر على الأقل.
للمزيد:
- نصائح حول رائحة الفم الكريهة
- ازالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا
- معلومات تهمك للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- أسباب رائحة الجسم والفم الكريهتين
- استخدام غسول الفم لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية خاصة
المرجع:
1 2016-01-03 07:26:52

ينصح باتباع النصائح التالية للتخلص من رائحة الفم الكريهة:
- اختيار معجون للأسنان وغسول للفم له خصائص مضادة للبكتيريا.
- استشارة طبيب الأسنان حول وجود أمراض في اللثة أو مشاكل في الأسنان تستدعي العلاج.
- تنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يومياً على الأقل خاصة بعد تناول الوجبات.
- تنظيف الأسنان باستخدام خيوط الأسنان الخاصة مرة واحدة على الأقل لإزالة جزيئات الطعام والبلاك.
- تنظيف اللسان باستخدام فرشاة أو مكشطة اللسان الخاصة.
- تجنب جفاف الفم من خلال تجنب التدخين والحرص على شرب كميات كافية من الماء.
- تجنب القهوة والمشروبات الغازية والكحول.
- تجنب الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة مثل البصل والثوم.
- تغيير فرشاة الأسنان بشكل منتظم كل 3-4 أشهر تقريباً.
- زيارة طبيب الأسنان كل 7 أشهر على الأقل.
للمزيد:
- نصائح حول رائحة الفم الكريهة
- ازالة رائحة الفم الكريهة طبيعيا
- معلومات تهمك للتخلص من رائحة الفم الكريهة
- أسباب رائحة الجسم والفم الكريهتين
- استخدام غسول الفم لدى الأشخاص الذين يعانون من حالات طبية خاصة
المرجع: