ماهو سبب عدم التبرز لمده تصل الى اسبوع وشعور بثقل البطن وعدم فائده الملينات
إجابات الأطباء على السؤال
يعرف الإمساك بانخفاض عدد مرات التبرز إلى ما يقل عن 3 مرات في الأسبوع الواحد أو صعوبة إخراج البراز بسبب جفافه أو حجمه الكبير والشعور بالألم خلال التبرز، ويصاحب عدم التبرز لفترة طويلة أعراض مثل ثقل البطن أو قد لا تظهر أعراض واضحة على الشخص لذلك قد يتساءل البعض في هذه الحالة هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع مع عدم الشعور بأعراض أخرى، وفي هذه الحالة من غير الطبيعي عدم التبرز أيضاً، وتوجد العديد من الأسباب المختلفة للإصابة بالإمساك ونادراً ما يكون الإمساك ناجماً عن مشكلة صحية وفي بعض الحالات قد يتطور لأسباب مجهولة، أما بالنسبة للأسباب الشائعة للإمساك فتتضمن الآتي:
- انخفاض معدل النشاط البدني.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم شرب كمية كافية من السوائل.
- اتباع نظام غذائي غير صحي فقير بالألياف.
- عدم تناول كمية كافية من الخضروات والفواكه.
- الجلوس لفترات طويلة.
- التجاهل المتكرر للحاجة للتبرز.
- إجراء تغييرات مفاجئة في نمط الحياة.
- الضغط والتوتر النفسي.
- الاكتئاب.
- أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- الحمل.
تختلف فاعلية الملينات بحسب مسبب الإمساك كما تختلف الاستجابة له بين الأفراد، وينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الملينات فقد يؤدي الاستخدام المطول لها إلى اعتياد الجسم عليها، وتظهر فاعلية الملينات عادةً خلال ثلاثة أيام من بدء استخدامها فلا داعي للقلق في حال عدم الشعور بتحسن فور البدء باستخدام الملينات، وقد ينصح الطبيب بتغيير نوع الملينات المستخدمة من قبل والدك، ويفضل تجنب البدء باستخدام الملينات قبل فشل الخيارات العلاجية الأخرى والتدابير المنزلية، ومن النصائح التي يمكن تجريبها للمساعدة على التخفيف من الإمساك أذكر لك الآتي:
- تناول الحبوب الكاملة والشوفان.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب كمية كبيرة من السوائل.
- تجنب تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة في التبرز.
- إعطاء الوقت الكافية للجسم للتخلص من البراز خلال استخدام المرحاض.
- القيام بنشاط بدني دوري مثل المشي.
للمزيد:
2 2022-07-13 08:31:57يعرف الإمساك بانخفاض عدد مرات التبرز إلى ما يقل عن 3 مرات في الأسبوع الواحد أو صعوبة إخراج البراز بسبب جفافه أو حجمه الكبير والشعور بالألم خلال التبرز، ويصاحب عدم التبرز لفترة طويلة أعراض مثل ثقل البطن أو قد لا تظهر أعراض واضحة على الشخص لذلك قد يتساءل البعض في هذه الحالة هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع مع عدم الشعور بأعراض أخرى، وفي هذه الحالة من غير الطبيعي عدم التبرز أيضاً، وتوجد العديد من الأسباب المختلفة للإصابة بالإمساك ونادراً ما يكون الإمساك ناجماً عن مشكلة صحية وفي بعض الحالات قد يتطور لأسباب مجهولة، أما بالنسبة للأسباب الشائعة للإمساك فتتضمن الآتي:
- انخفاض معدل النشاط البدني.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية.
- عدم شرب كمية كافية من السوائل.
- اتباع نظام غذائي غير صحي فقير بالألياف.
- عدم تناول كمية كافية من الخضروات والفواكه.
- الجلوس لفترات طويلة.
- التجاهل المتكرر للحاجة للتبرز.
- إجراء تغييرات مفاجئة في نمط الحياة.
- الضغط والتوتر النفسي.
- الاكتئاب.
- أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
- الحمل.
تختلف فاعلية الملينات بحسب مسبب الإمساك كما تختلف الاستجابة له بين الأفراد، وينصح دائماً باستشارة الطبيب قبل البدء باستخدام الملينات فقد يؤدي الاستخدام المطول لها إلى اعتياد الجسم عليها، وتظهر فاعلية الملينات عادةً خلال ثلاثة أيام من بدء استخدامها فلا داعي للقلق في حال عدم الشعور بتحسن فور البدء باستخدام الملينات، وقد ينصح الطبيب بتغيير نوع الملينات المستخدمة من قبل والدك، ويفضل تجنب البدء باستخدام الملينات قبل فشل الخيارات العلاجية الأخرى والتدابير المنزلية، ومن النصائح التي يمكن تجريبها للمساعدة على التخفيف من الإمساك أذكر لك الآتي:
- تناول الحبوب الكاملة والشوفان.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
- شرب كمية كبيرة من السوائل.
- تجنب تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة في التبرز.
- إعطاء الوقت الكافية للجسم للتخلص من البراز خلال استخدام المرحاض.
- القيام بنشاط بدني دوري مثل المشي.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 22
اعاني من اضطراب في التبرز اسهال وليس مائي وامساك وسعات يبقي طبيعي. وغازات بكثرة وانتفاخ والتجشؤ بكثرة ايضاً.ولا اتبرز الا...
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ ثلاث سنوات من الم بالمعده واستفراغ متكرر بعد الاكل وشعور بالامتلاء ، واحساس دائم بالاختناق وعدم الراحه والتعب...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب عدم التبرز لمدة 6 ايام وزيادة الوزن بشكل ملحوظ خلال هزه الفترة والشعور بالثقل والانتفاخ؟
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٠ ، منذ سنوات وأنا أحيانا تأتي فترات -تتفاوت من مرتين اسبوعيا الي مرة شهريا-اشعر فيها بألم في المستقيم...
سؤال من أنثى سنة 24
والم بالبطن والشعور بالذهاب للحمام مع اسهال و عدم الافراغ كامل مع الم بالرجل اليمنى وصداع واشعر احيانا بعدم التوازن...
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من عدم القدرة على التبرز مع الشعور بالرغبة بالتبرز وعند الذهاب للحمام لا يحدث تبرز كامل والشعور بضيق او...
سؤال من أنثى سنة 41
بعد الولادة القيصرية صعوبة في التبرز استمرت لمده اكثر من ثلاث شهور وبعد ذلك شعور دائم بألام في اسفل البطن...
سؤال من ذكر سنة
أعاني من عدم القدرة على التبرز مع الشعور بالرغبة للتبرز وعند الذهاب الحمام لا يحدث تبرز وما اقدر ادفع البراز...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من التجشؤ عقب الأكل والشرب دون حمض مع الشعور بالامتلاء بالمعدة وعدم القدرة على اخذ نفس عميق اثناء الجلوس...
سؤال من ذكر سنة
تجمع البراز وامساك وعدم القدره على التبرز الى بستخدام دوا مسهل والم في الكليه اليسرا
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
تعليقات الزائرين
ابي يعاني من عدم عمل البراز وهذا الشيء يتعبه جدا وهوا لايريد تناول علاج كثير لانه يعاني تعب في المعده ما الحل ارجو الرد سريعاً
أبوك كم يوم اصبح له لم يتبرز لان ابي يعاني ايضا من هذه المشكلة واصبح له 5 أيام ولم يخرج
امى تعانى من عدم عمل البراز لفترة طويلة ومعندهاش احساس ان هى عايزة تخرج بتعمل إخراج كل فترة بتخرج حاجة بسيط جدا من البراز هل كده ضرر عليها هى راحت كشفت وعملت إشاعة والدكتور قالها عندك قولون عصبى وعطاها أدوية ٤ شرايط اخدت شريط واحد ومكملتش العلاج والمشكلة معاها لسه متحلتش
بنتى عندها ضمور في المخ بقالها فتره طويله تعاني من عدم التبرز وبتفضل بالاسبوعين بدون أي أعراض ولا تتعب وعندما تريد أن تعمل تتعب جدا ولا تقدر بدون ملين مع العلم انها تأكل بشكل طبيعي جداً ونظم غذائى صحى لكن لا اعلم ما هو سبب هذه الحالة
السلام عليكم اسمي يوسف وعندي مشكله.. المشكله اني اجلس بل يومين وثلاثه بدون االذهب الي الحمام واشعر بالم في اسفل صرة البطن وعندما أذهب للحمام اشعر بل الام في القضيب عند انزال الماء و صعوبه في انزال البراز ( توجهه للطبيه وقلي شويت التهابات) ولاكن ما زال الالم موجود ما الحال
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره