سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

لا اشعر بمعاناة ولكن لا احتاج للتغوط من مرة او مرتين اسبوعيا فهل هذه م

icon تم إنشاؤها في 15 أغسطس 2009
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1843
لا اشعر بمعاناة ولكن لا احتاج للتغوط اكثر من مرة او مرتين اسبوعيا فهل هذه مشكلة؟

إجابات الأطباء على السؤال

نعم هذه مشكلة. يجب تمرين جهازك الهضمي على التغوط يومياً. وه1ا يتم بعدة وسائل: 1- أكل وجبات منتظمة في مواعيد محددة. 2- يجب أن تشمل الوجبات جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات وغيره. 3- تناول الكثير من الماء والسوائل والسوربات. 4- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم. 0 2009-08-16T05:08:44+00:00 2020-02-04T08:33:51+00:00
نعم هذه مشكلة. يجب تمرين جهازك الهضمي على التغوط يومياً. وه1ا يتم بعدة وسائل: 1- أكل وجبات منتظمة في مواعيد... اقرأ المزيد
نعم هذه مشكلة. يجب تمرين جهازك الهضمي على التغوط يومياً. وه1ا يتم بعدة وسائل: 1- أكل وجبات منتظمة في مواعيد محددة. 2- يجب أن تشمل الوجبات جميع العناصر الغذائية الضرورية والفيتامينات وغيره. 3- تناول الكثير من الماء والسوائل والسوربات. 4- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفينه عن سكر الحمل مقالات طبية
فوائد المشي للخرف أخبار طبية
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع