تسجيل دخول 
...كيف اعاللج الامساك واجعل حالى متعود ع دخول الحمام بانتظام مع العلم انى اعالج من البواسير
4 يناير 2017
632
كيف اعاللج الامساك واجعل حالى متعود ع دخول الحمام بانتظام مع العلم انى اعالج من البواسير
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة و الخضروات والفواكه. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب
0
2017-01-07 22:24:42
![الدكتور د نزيه نخلة]()
الدكتور د نزيه نخلة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%84%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%A7%D8%AC%D8%B9%D9%84-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%89-%D9%85%D8%AA%D8%B9%D9%88%D8%AF-%D8%B9-%D8%AF%D8%AE%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-891513
الدكتور د نزيه نخلة
الجهاز الهضمي والكبد
يجب الاكثار من السوائل و الالياف و المشي و الرياضة و الخضروات والفواكه. للعلاجات الدوائية انصح بمراجعة الطبيب
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 يناير 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
لقد ولدت منذ 36 يوما وكنت اعاني من امساك فمنذ بداية ولادتي وانا استخدم المسهل لقضاء حاجتي والان اعتقد بان...
عليك تغيير عادات الأكل والإكثار من الخضروات والفواكه والشوربات والسوائل وتنظيم موعد البراز، والتخلص تدريجياً من المسهلات.المسهلات لا تسبب الإدمان ، بل ربما التعود البسيط. وتركها لن يسبب مشكلة.
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني من إمساك و شق شرجي حتى مع الرجيم (أكل الخضار و أشرب الماء كثيرا) مع أني أستخدم الحمام...
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناولي يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأي بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشربي ماء بكثرة ولا تنتظري ان تشعري بالعطش . وتستطيعي ان تشربي يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعتي التعليمات ستحصلين على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة
سؤال من أنثى سنة 27
طبيعة التبرز عندي اني بعمل كل يوم .. و لكن من أسبوعين كنت بواجه صعوبة ف إخراج البراز و كنت...
كان طعامك طبيعيه و تتناوله بشكل جيد وبالتالي عدم الاخراج هو دا للامساك لذا يجب معالجه هذا الامساك بشكل طبيعي وهو بالاعتماد على الاطعمه المليئه بالالياف والاكثار منها بالاضافه يجب تناول الكثير من الماء على الاقل تمن اكواب يوميا وذلك بتناول كوبين بعد الاستيقاظ مباشره وباقي الكميه هي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضه المشي ضروريه ومهمه جدا فهي تساعد على تحريك الامعاء وبالتالي تساعد على التبرز بشكل طبيعي
سؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من حكة في الشرج واختفت ولله الحمد ولكن اعني من امساك ولا اخرج البراز الا بقوة و وعندما...
المهم اولا هو التخلص من الامساك لان وجوده ممكن ان يسبب جرح في المخرج عند التبرز وهذا سبب الدم الذي تجده على المنديل وللتخلص من الامساك عليك اولا ان تتناول كمية كافية من الماء يومياً وان تبدأ نهارك فبل تناول الافطار بتناول من 2 الى 3 كبايات من الماء وان تتناول خلال اليوم من ليتر ونصف الى ليترين من الماء
ويجب تحسين نوعية الطعام بالاعتماد على الخضار والمأكولات المليئة بالألياف وتناول الفاكهة ايضاً والابتعاد قليلا عن المعجنات والسكاكر التي تسبب الكثير من الغازات
وعندما تتخلص من الامساك يجب مراقبة موضوع الشرج وهل ان هناك شرخ ام لا
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اعاني من إمساك شديد حيث ادخل الحمام كل 4ايام وشرخ شرجي بسبب الرجيم وما زالت المشكلة واستخدمت ملين نورمالاكس...
سبب الامساك عندك وعدم ذهابك للحمام وجود الشرخ الشرجي راجعي استشاري جراحة عامة لصلاح الشرخ
سؤال من أنثى سنة
عند مشكلة فى الشرج انزل مع البراز مخاط وعندى امساك مستمر واضطر الى ان اعمل البراز بالشطاف واضطر ايدا لوضع...
يجب عليك مراجعة طبيب اخر للباطنيه لأخذ العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة
دكتور كيف يتم التخلص من انتفاخ البطن و كيف اتعامل مع الامساك انا عندي دائما الامساك
تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة
تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا مشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
سؤال من ذكر سنة
أعاني من الإمساك منذ شهرين. أقضي حاجتي في الإسبوع مرة واحدة.تتزامن فترة الإمساك مع غازات كثيرة تزداد كثيراً مع بدأ...
يجب علاج الامساك وهذا يكون بتغيير نمط الطعام ويجب الاعتماد بشكل كبير على الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة والابتعاد عن الاطعمة الغير صحية مثل المأكولات السريعة
تناول الكثير من الماء على الاقل 8 اكواب من الماء يوميا واذا كان يمارس الرياضة هذه الكمية تزيد ويجب بدء شرب الماء بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة وباقي الكمية خلال النهار خاصة قبل الطعام وقبل النوم وليس مع الطعام
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة
من مدة مرضت بالشرخ بعدها تشافيت لكن الان أعاني من تصلب براز وخائفة من أن أتبرز لدرجة أنني امنع نفسي...
السلام عليكم الف سلامه في البدء يجب تنظيم الاكل والاكثار من الماء والالياف لتجنب الامساك ويجب الذهاب للطبيب للكشف السريري والتميز ماذا كان شق او بواسير وفي كل الاحوال العلاج موجود باذن الله
سؤال من ذكر سنة 23
كان عندي شرخ من فتره واضطريت اعيش فتره علي الملينات وبطلتها لكن حاسس ان الامعاء مبقتش تشتغل وبيحصل امساك لو...
السلام عليكم ورحمه الله شفاك الله وعافاك يا اخي الكريم طبعا هذه مشكله الاعتياد على الملينات مشكله شائعه غير مخيفه على الاطلاق علاجها تخفيف جرعه ملينات بالتدريج والاكثار من المشي على الاقل نصف ساعه يوميا وممارسه الرياضه الاكثار من الاكلات من الاكل ذات المحتوى العالي من الالياف كالخضار والفواكه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7041
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره