انتفاخ البطن طبيعي ……

icon 31 أكتوبر 2021
icon 1632
كنت طبيعيه الا ان عملت تمارين البوش اب لفتره ثم اصبح لدي انتفاخ بالبطن اذا شبعت ام جعت نفس الانتفاخ لايتغير ويذهب عند نزول الدوره فقط ف هل هذا طبيعي؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وزنك الطبيعي قليل بالنسبة للطول والسن  اولا ايه الداعي لعمل تمرينات بوش اب فإن هذه التمرينات تقوي عضلات الصدر والذراعين  وانتي فتاه تقويه هذه العضلات لن تكون مفيدة بالنسبة لكي ولكن يمكن أن تقومي بعمل تمارين تقوي عضلات البطن والحوض. ثانياً انتفاخات البطن بسبب الإمساك والتهاب البواسير المتكررة وعسر الهضم واتباع عادات غذائية غير صحية وتناول وجبات سريعه تيك اواي وتناول الطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية. ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة بانتظام ويصفه دوريه  الفحص المطلوب  صورة دم كامله  فحص براز نسبة فيتامين د  T3, T4,TSH,levelsT3, T4,TSH,levels العلاج  بروكتوجلافيدول كريم فيوسيدين مرهم  دهان بالنوعين صباحا ومساء مضاد للتقلصات المعوية والتشنجات سبازموديجستين قرص قبل الفطور والعشاء مضاد للغازات مثل ديسفلاتيل قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا.

0 2021-11-01T15:07:25+00:00

وزنك الطبيعي قليل بالنسبة للطول والسن  اولا ايه الداعي لعمل تمرينات بوش اب فإن هذه التمرينات تقوي عضلات الصدر والذراعين ... اقرأ المزيد

وزنك الطبيعي قليل بالنسبة للطول والسن  اولا ايه الداعي لعمل تمرينات بوش اب فإن هذه التمرينات تقوي عضلات الصدر والذراعين  وانتي فتاه تقويه هذه العضلات لن تكون مفيدة بالنسبة لكي ولكن يمكن أن تقومي بعمل تمارين تقوي عضلات البطن والحوض. ثانياً انتفاخات البطن بسبب الإمساك والتهاب البواسير المتكررة وعسر الهضم واتباع عادات غذائية غير صحية وتناول وجبات سريعه تيك اواي وتناول الطعام الحار والدسم والمشروبات الغازية. ننصح بتناول وجبات صحية تحتوي على الاسماك والفاكهة والخضروات الطازجة وتناول عصائر فريش والاكثار من شرب الماء والحليب وممارسة الرياضة بانتظام ويصفه دوريه  الفحص المطلوب  صورة دم كامله  فحص براز نسبة فيتامين د  T3, T4,TSH,levelsT3, T4,TSH,levels العلاج  بروكتوجلافيدول كريم فيوسيدين مرهم  دهان بالنوعين صباحا ومساء مضاد للتقلصات المعوية والتشنجات سبازموديجستين قرص قبل الفطور والعشاء مضاد للغازات مثل ديسفلاتيل قرص قبل الاكل ثلاث مرات يوميا.

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف تعرف ما إن كنت بحاجة إلى طبيب نفسي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
طرق للتمرين إذا كنت تكره ممارسة الرياضة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً