قلق - توتر - عدم تركيز - نسيان - اضطراب في الهضم - آلام في الظهر وآلام في الجسم عامة- صداع في اوقات متفرقة - الافراط في النوم - كسل

icon 2 مايو 2017
icon 1458
قلق - توتر - عدم تركيز - نسيان - اضطراب في الهضم - آلام في الظهر وآلام في الجسم عامة- صداع في اوقات متفرقة - الافراط في النوم - كسل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا لتفادي الغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة 1 2017-05-03 04:16:27
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا لتفادي الغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من التالي القولون العصبي ثقل في الرأس غالباً توتر في الأعصاب احيانا أوشد عدم التركيز عدم ااتزان في المشي...

بالنسبه للقولون العصبي 1)الحمية: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الابتعاد عن الاكل/الشرب المثير لهذه الاعراض مثل(الكافيين، البيض، البقوليات) - الابتعاد عن الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) - الابتعاد عن الحلويات المحتوية على مادة السوربيتول 2) علاج الاعراض المصاحبة: الامساك (methylcellulose start with 3-6tabs/12h with >300ml fluid) علاج نفسي (amitriptyline 10mg at bed time) ملاحظة يجب زيارة الطبيب من الممكن انك تعانين من مشاكل نفسيه تؤثر عليك وقبل اخذ اي دواء

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني من فقر الدم بسبب نقص الحديد ، وحاليا أخد حبوب جديد، مؤخرا جرثومة حلزونية في المعدة والشعور بالغثيان والرغبة...

انتي تعاني من التهاب غشاء المعده حاد قد يكون بسبب الاصابة بجرثومة المعده ادى الى تهييج العصب الحائر مما جعلك تشعري بأعراض اخرى كما شكيتي الحل اخذ علاجات مضادات جرثومة المعدة بعدها تستمري بأخذ بروبيوتك بالاضافة تناول فيتامين ب12 و حبوب حديد مغلفه 

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

السلام عليكم الامساك على فترات اصوات بالمعدة انتفاخ بالبطن صعوبة الاخراج القلق والعصبية احيانا نقص في الوزن بشكل ملحوظ ضعف...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون العصابي وللتأكد من ذلك واستبعاد الأسباب الأخرى كاعتلال الغدة الدرقية عليك استشارة أخصائي أمراض باطنية لتقويم حالتك وعمل الفحوصات الطبية اللازمة.

سؤال من ذكر سنة 45

في أمراض الجهاز الهضمي

غثيان وفقد شهيه والم في الجهه اليسري والضهر والم في الصدر وكثرة الغازات وتجشؤ وقلق في النوم وخوف وتوتر من...

مطلوب عمل تحليل وظائف كبد وانزيمت البنكرياس ليبيس والكوليباس واشعة صوتية علي البطن او اشعة مقطعية بالكمبيوتر علي البطن ومتظار علي البطن مع فحص عينة ودم خفي بالبراز وتناول ادوية مضادة للحموضة PPI مثل pantoprozol 40 قرص يوميا قبل الاكل لحين ظهور نتائج الفحص مع غذا صحي خفيف خالي من الدهون والمحمر والحار والمشروبات الغازبه والكافيين والاطعمة الحمضية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اضطربات في البطن مع الآم بسيطة في الجنبين و تحت السرة قلق ماقبل النوم و عدم راحة في الصدر غازات...

التجشؤ سببه وجود غازات زائدة في المعدة، وهذه تأتي من دخول هواء زائد أثناء الطعام بسرعة وعدم مضغ الطعام جديدا وشرب المشروبات الغازية أو التدخين، التكلم خلال الطعام ، مضغ اللبان ، وغيرها من ما يسهل ابتلاع الهواء او تناول الاطعمة المنتجة للغازات بكثرة وطبعا بعد إخراج هذه الغازات من المعدة فإن الإنسان يشعر بالارتياح. حاول تلافي الاسباب التي ذكرتها لك من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة يجب محاربة الامساك بتناول الكثير من الالياف وتناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا فحص البراز ضروري

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

صعوبة في التجشؤ وعدم ارتياح بعد الاكل و شعور بدوار وحكة والم اسفل الظهر وتعكر في المزاج مصاحب بالهلع والخوف

ان الهلع و الخوف يمكن ان يسبب الكثير من الاعراض بأشكالها المتعددة و هي غير محصورة بعضو معين. و لكن لا اريد ان اجزم بأن ما تشعر به هو بسبب الهلع و تلخوف قبل ان تزور طبيب امراض الجهاوز الهضمي و اجراء الفحوصات اللازمة لاستثناء اسباب عضوية اي امراض معينة تسبب لك هذه الاعراض. اذا ام استثناء الامراض العضوية يمكنك الاطلاع على مقالة لي على الطبي وهي* نوبات الهلع و نقص فيتامين دال و ب٦ و الحديد.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً