تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تجشؤ و خوف مع تسارع طفيف في نبضات الفلب
13 مايو 2022
1099
في هذه المدة نهارا او ليلا اعاني من الاحساس بتسارع طفيف في نبضات قلبي يرافقه الشعور بالحرارة والشعور بالحزن و بخوف لسبب لا اعلم (مثلا اخاف ان أجن). تتناقص هذه الاعراض عند التجشؤ او طرد الغازات ودائما ما احس برغبة في التقيؤ و تعب وفقدت بعضا من وزني
وتظهر هذه الاعراض بعد الاكل خاصة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2022-05-13T15:02:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:
- الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي مثل الحموضة المريئية أو القولون العصبي.
- التوتر والقلق مما قد يسبب تسارع ضربات القلب والشعور بالحرارة.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد استشارة أخصائي بالصحة النفسية للفحص واستبعاد وجود حالة صحية نفسية مثل اضطراب القلق أو غيره، والقيام بالإجراءات العلاجية إذا لزم الأمر.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف التجشؤ والغثيان والأعراض الأخرى:
- تناولي وجبات خفيفة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
- مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تجنبي الأطعمة الحارة والمهيجة للمعدة.
- لا تكثري من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تجنبي الإفراط في تناول الدهون والسكريات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
للمزيد:
0 2025-06-04T10:20:52+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-1586145#answer-0
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:
- الإصابة باضطراب... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لهذه الأعراض التي تعاني منها، بما في ذلك:
- الإصابة باضطراب في الجهاز الهضمي مثل الحموضة المريئية أو القولون العصبي.
- التوتر والقلق مما قد يسبب تسارع ضربات القلب والشعور بالحرارة.
- نقص الفيتامينات والمعادن.
أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بالأمراض الهضمية لتقييم حالتك ووصف العلاج المناسب، ومن الجيد استشارة أخصائي بالصحة النفسية للفحص واستبعاد وجود حالة صحية نفسية مثل اضطراب القلق أو غيره، والقيام بالإجراءات العلاجية إذا لزم الأمر.
ويمكن للتدابير المنزلية الآتية أن تساعدك في تخفيف التجشؤ والغثيان والأعراض الأخرى:
- تناولي وجبات خفيفة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وغني بالعناصر الغذائية، مثل الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية.
- مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تجنبي الأطعمة الحارة والمهيجة للمعدة.
- لا تكثري من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي أو القهوة أو المشروبات الغازية.
- تجنبي الإفراط في تناول الدهون والسكريات.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 يونيو 2025
فحص سريري
0
2022-05-13T18:17:39+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D9%81%D9%8A-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A9-%D9%86%D9%87%D8%A7%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%88-%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%B3%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D8%B1%D8%B9-1586145#answer-1
فحص سريري اقرأ المزيد
فحص سريري
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 مايو 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 36
لدي فقدان الشهية و في بعض الاحيان عندما احس بالجوع اكل القليل مع بداية الاكل اجد الشهية ذهبت و كان...
سؤال من ذكر سنة 39
بعد الإفطار رمضان أحس بنبض وضربات في المعدة ورجفة وضيق في النفس وكتمة بعد الأكل فقط تحدث هذه الأعراض أما...
سؤال من ذكر سنة 24
من فضلكم ما سبب التجشؤ المباشر بعد الاكل يعني بعد كل وجبة و عند اشعال سيجارة اشعر برغبة الشديدة في...
سؤال من أنثى سنة 23
اعاني من انتفاخ البطن من فتره وخاصة بعد الاكل بدفعات قليله اشعر بالشبع وهذة الفتره كل ما اكل اي وجبة...
سؤال من ذكر سنة 45
اشعر بالخمول، عند انتهاء من الاكل اشعر وكأن الاكل لم يصل كله الى المعدة،عندم اكون في هذه الحالة اشعر بضيق...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من النحافة و حينما أحس بالجوع أكل إلى أن أحس بالغثيان على الرغم من أنني لا أحس بالشبع و...
سؤال من أنثى سنة
انا متوعكة منذ فترة اعاني من المغص المصاحب بالشعور بالغثيان والتقيؤ ، اوقات استطيع ان استفرغ واوقان لا استطيع حيث...
سؤال من أنثى سنة
أشعر بضيق وعدم ارتياح في وسط البطن يصاحبها قشعريرة خفيفة ورغبة في التجشؤ لكن لا أستطيع التجشؤ وأيضا غازات محتبسة...
سؤال من أنثى سنة 19
انا طالبة عمري 16 سنة اعاني من التجشؤ الحاد والمستمر يومياً مع انتفاخ في البطن وقد بدأت هذه الاغراض قبل...
سؤال من أنثى سنة 26
عند الأكل كثيرا فقط ، أو عند الشبع تماما أصبحت أشعر بعدها مباشرة بانتفاخ في المعدة وضيق تنفس ودوخة بسيطة...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
582
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
732
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين