مشكلة سلس البراز الخفيف
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام، سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لسلس البراز الخفيف:
- الإسهال العابر: قد يكون ناتجًا عن عدوى بسيطة أو تغيير في النظام الغذائي.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، بما في ذلك سلس البراز الخفيف.
- الإمساك المزمن: قد يبدو غريبًا، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب البراز السائل حول البراز الصلب المتراكم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ليونة في البراز أو سلسًا.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع سلس البراز الخفيف:
- تعديل النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من حركة الأمعاء مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على ليونة البراز وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقوية عضلات الحوض.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض التي تساعد في التحكم بعملية الإخراج.
- مراقبة الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تأكد من أنها لا تسبب سلس البراز كأثر جانبي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر سلس البراز لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان مصحوبًا بألم شديد في البطن، أو نزيف، أو فقدان الوزن غير المبرر.
- إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض الأمعاء الالتهابية.
وعليكم السلام، سلامتك، قد يكون هناك عدد من الأسباب المحتملة لسلس البراز الخفيف:
- الإسهال العابر: قد يكون ناتجًا عن عدوى بسيطة أو تغيير في النظام الغذائي.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): يمكن أن تسبب تغيرات في حركة الأمعاء، بما في ذلك سلس البراز الخفيف.
- الإمساك المزمن: قد يبدو غريبًا، ولكنه يمكن أن يؤدي إلى تسرب البراز السائل حول البراز الصلب المتراكم.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تسبب ليونة في البراز أو سلسًا.
إليك بعض النصائح والإرشادات للتعامل مع سلس البراز الخفيف:
- تعديل النظام الغذائي:
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- تجنب الأطعمة التي تزيد من حركة الأمعاء مثل الأطعمة الحارة أو الدهنية.
- شرب كميات كافية من الماء: للحفاظ على ليونة البراز وتجنب الإمساك.
- ممارسة الرياضة بانتظام: لتحسين حركة الأمعاء وتقوية عضلات الحوض.
- تمارين كيجل: لتقوية عضلات الحوض التي تساعد في التحكم بعملية الإخراج.
- مراقبة الأدوية: إذا كنت تتناول أي أدوية، تأكد من أنها لا تسبب سلس البراز كأثر جانبي.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟
- إذا استمر سلس البراز لأكثر من أسبوعين.
- إذا كان مصحوبًا بألم شديد في البطن، أو نزيف، أو فقدان الوزن غير المبرر.
- إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى مثل مرض السكري أو أمراض الأمعاء الالتهابية.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 6
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.. عملت تحليل براز وظهر عندي E. histolytica ممكن اعرف الدواء المناسب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أعاني من الغازات في المعدة فما العلاج وما الأسباب المناسب للحالة وشكرا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي قولون بس مااعرف شنو العلاج المناسب والفعال الي اكدر استخدمة ممكن تنطوني العلاج المناسب مع تحياتي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا رجل عمري 47 سنة أعاني من القولون القصبي أريد العلاج المناسب لتخفيف الأعراض
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب نزيف المعدة وما هو العلاج المناسب له؟؟
سؤال من ذكر سنة
أبلغ من العمر 21 عاما أعاني من كثرة الغازات، ما هو السبب وما هو العلاج
سؤال من أنثى سنة
اعاني من شعور بالكتمةمنذ اسبوع من اقل مجهود او في الاماكن المغلقه او مع الاكل ..ليس لدي اي ازمة او...
سؤال من ذكر سنة
عندي سلس براز ولكن بسيط في كل مرة اذهب الي الحمام اجد براز سائل على ملابسي وذلك من اسبوعين بعد...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب مرض ارتجاع في المعده وما العلاج المناسب له وما الاضرار الناتجه عنه ؟؟
سؤال من ذكر سنة
اخي الدكتور السلام عليكم ما إسم تحليل الدم الذي يعطي ايجابية للبلهاريسيا حتى بعد تناول العلاج؟ وما اسم تحليل الدم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين