عندي القولون العصبي والاعراض الي معاي خروج ريحه كريها يوميا سواء اكلت او بدول اكل ويسبب معده الم بسيط ويروح بس اعاني من هالشي شنو علاجه دواء والاكل المضر هذي معاي من زمان

كل ببطء. قلل من الأطعمة الدسمة الغنية بالدهون. تجنب العلكة أو مص السكاكر الصلبة. قلل من تناول المشروبات بالشفاطة أو من قنينة ذات فتحة ضيقة. لا مشروبلت غازية . لا تدخن ، لا تتوتر، تجنب التمدد فورا بعد الأكل. تفادى الاطعمة التي تنتج الكثير من الغازات ، الفاصولياء والحمص والعدس والملفوف والفجل والبصل والملفوف المسوق والمشمش والموز والخوخ وعصير الخوخ والعنب والخبز الكامل الحنطة وحبوب أو فطائر النخالة وبسكويت البرتسل المالح وبذور القمح والحليب والكريما والبوظة والحليب المثلج. قلص حصتك من مشتقات الألبان.. وقد تساعد أقراص الفحم المنشط أيضا.

السلام عليكم انا اعاني من الآلم في البطن والصدر كل يوم ولا اعرف مااسببها لي سنتين على هذا الحال هل هو القولون ام جرثومة المعده مع اني تعالجة من قبل من الجرثومه..؟

اريد شرح وتفصيل عن الالم ، ما ذكرته هو الم في البطن والصدر وهذا لا يكفي اخي الكريم ، في اي مكتن من البطن والصدر وهل الالم ياتي بنفس الوقت في الجهتين ومتى يبدا الالم وهل له علاقة بالاكل او باي شيء اخر ؟ هل تعاني من حموضة ، وكيف ينتهي الالم ام هو ثابت لا ينتهي ارجوا اعطاؤنا شرح واضح كي نستطيع مساعدتك بشكل علمي وصحيح وكي نستطيع ارشادك

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

عندي القولون العصبي واليوم أكلت فلافل وتأزمت عندي الحاله وماعاد قدرت اجلس على مقعدي من كتر الآلم بدي اي دواء او عشبه تخفف من الآلم

Q: السلام وعليكم، عندي ألم في القولون العصبي

ممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية والوجبات السريعة والاكثار من الماء وتوزيع وجباتك الغذائيه الي 5 وجبات ولاتشرب اي سوائل اثناء الاكل وانما قبل الاكل بنصف ساعة ومراقبة طعامك والطعام الذي يسبب متاعب لك ابعد عنه او تجنبه

Q: سؤالي عن حبوب الفحم للقولون العصبي ، انا اكلت ثوم وتهيج عندي القولون وسبب لي غازات فضيعه وكثيره محتبسه بالأمعاء ، هل حبوب الفحم تمتص هذي الغازات وتخرجها من الأمعاء؟

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازيية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة حبوب الفحم تساعد على تخفيف الغازات لكن اتبع التعليمات المدونة اعلاه ولن تحتاج اي شيء اخر

Q: عندي نفس اعراض القولون العصبي لكن مع التهاب المعدة

من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة

Q: السلام عليكم..أعاني من القولون العصبي و يكون الامساك مصاحبا لهذه الحاله .. هل يمكنني الحصول على نظام غذائي متوازن للحد من هذه الحاله؟

و عليكم السلام! يجب تناول الألياف مثل الخضار و الفواكه ,و النخالة في الخبز الاكثار من السوائل و شرب الماء عدم تناول السوائل اثناء الطعام ممارسة الرياضة مضغ الطعام جيدا عدم الاكل في وقت متأخر من الليل تجنب المشروبات الغازية

Q: أحس بألم نغزات في الصدر على القلب علمآ عندي القولون العصبي ونوع من القلق والخوف والهلع

فحص سريري بعد رسم قلب

Q: افضل دواء لمعالجة القولون العصبي

تخفيف العصبية بممارسة المشي يوميا لمدة ساعة و تناول 6 وجبات صغيرة . اقلل عن الاطعمة التي تسبب لك الانتفاخ و هي عبارة عن البقوليات و التوم و البصل دون حذفها. انتبه فقد توجد اطعمة تسبب لك الانزعاج و انت وحدك تستطيع تحديدها. لا تصوم لساعات طويلة حاول تناول كل 3 ساعات وجبة