تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...بسم الرحمان الرحيم طولي سم وزني كجم اريد زيادة وزني و اعاني من انتفاخ
9 يوليو 2012
1093
بسم الله الرحمان الرحيم عمري 22 سنة طولي 169سم وزني 48كجم اريد زيادة وزني و اعاني من انتفاخ في البطن و خروج الريح بكترة و شكرا جزيلا
1
2012-07-09T08:02:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
انت بحاجة لنظام غذائي صحي يريحك من الانتفاخ والغازات وسياهم في تكوين عضلات سليمة وجسم صحيح ولهذا عليك بطلب مساعدة اختصاصي تغذية كي يفحصك ويعاينك ويعطيك ما تحتاجه لهذه الغاية
0
2012-07-09T14:57:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A8%D8%B3%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%85-%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D8%B3%D9%85-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%83%D8%AC%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D9%88-83702#answer-0
انت بحاجة لنظام غذائي صحي يريحك من الانتفاخ والغازات وسياهم في تكوين عضلات سليمة وجسم صحيح ولهذا عليك بطلب مساعدة... اقرأ المزيد
انت بحاجة لنظام غذائي صحي يريحك من الانتفاخ والغازات وسياهم في تكوين عضلات سليمة وجسم صحيح ولهذا عليك بطلب مساعدة اختصاصي تغذية كي يفحصك ويعاينك ويعطيك ما تحتاجه لهذه الغاية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 يوليو 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. انا عمري 32 طولي 170 و وزني 59 علما" بأن وزني السابق 65 و حاليا اعاني من...
عند وجود نقصان في الوزن يجب اجراء فحوصات دقيقة بعد زيارة الطبيب و ما يراه ضروريا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري20 سنة و أزن 50 كغ علما ان طولي 1m65 أعاني من القولون العصبي و أريد دواء لعلاج...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
من ناحية النحافة يجب استشارة اختصاصي تغذية لدراسة وضع النحافة حيث من الضروري معرفة بعض الامور مثل الطول والوزن وطبيعة نشاطاتك وهل السبب هو عضوي ام لا
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم وزني76 وطولي168 ماهو الوزن الطبيعي واعني من امساك شديد
الوزن الطبيعي لك بحدود ٦٥ كغ، بالنسبة للامساك فعليك زيادة كمية الماء الى ٨ اكواب يوميا، تناول اطعمة غنية بالالياف بالاضافة الى المشي والرياضة لتحريك الامعاء
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انا عمري 20 سنة و اعاني من زيادة الوزن و دئما عندي امساك حاااد و اعاني من تاخير...
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
زيادة الوزن يجب معالجتها عند اختصاصي التغذية الذي سيضع نظام غذائي ورياضي حسب العمر والطول والوزن والنشاطات اليومية المعتادة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 29سنة و لكن اعاني من نقص في الوزن حيث كنت ازن 53 منذ شهر و اليوم ازن...
لا اعتقد ان سبب المشكلة هو وجود هذه البكتيريا في البول. انصح بالتوجه الى الطبيب حيث يلزم الفحص السريري و ربما بعض الفحوصات الاخري لمعرفة السبب
سؤال من أنثى سنة
أنا عمري 21سنة وزني 80 كيلو أعاني من غثيان والرغبة بالتقييؤ و دوار أريد أسباب هذا
يفضل مراجعه طبيب اذنيه من للممكن ان تكون ناتجه عن التهابات في الاذن الوسطى
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم بماذا تنصحني كي اشفى بأذن الله من ألتهاب المرئ ؟ للعلم وزني نقص 41كيلو و أجد صعوبة في...
اولا مراجعة طبيب هضمية لتشخيص السبب ثم التوجه للمعالجة والوقاية.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من القولون العصبي و الذي يسبب لي في نقصان الوزن وزني ٤٥كيلو أتمنى...
القولون العصبي عادة لا يؤدي الى نقصان الوزن. انصح بمراجعة الطبيب و اجراء الفحوصات اللازمة و منها تنظير القولون و فحص حساسية القمح و غيرها.
سؤال من أنثى سنة
أمرأة أبلغ من العمر 40 سنة . أعاني من انتفاخ في البطن رغم أن وزني ليس كبير ولا أبدو سمينة...
ننصحك بعمل صورة الترا ساوند للبطن فاذا لم يظهر مرض ما فالارجح ان يكون ما يسمى القولون العصبي
العلاج : الابتعاد عن التوتر العصبي والقلق وتناول مشروب النعنع البلدي الذي يهديء حركة القولون وكذلك تناول الكراوية واليانسون والاكثار من تناول الخضروات الخضراء ذات الالياف والابتعاد عن الفلفل الحار والهارات وتناول بعض الادوية المهدئة للاعصاب مثل ليبراكس او بوكسيديوم حبة ثلاث مرات بعد الاكل وادوية تساعد على الهضم مثل دانزن
سؤال من أنثى سنة
بسم الله الرحمن الرحيم من فترة اتاني شعور بعدم الاحساس بالجوع علما بأن عمري 14 سنة ووزني 40 كيلو وانا...
تمت الاجابة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3021
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين