اي نوع اكل باكلو بحس انو تقيل على المعدة بدي نوع دوار يساعدني على سرعة الهضم وبنفس الوقت حرق الدهون

انت تأخذين مضادات حموضة المعدة و ليس هناك اي تحسن، يبدو انك لا تأخذين الدواء عن طريق الطبيب . يجب المتابعة مع طبيب امراض الجهاز الهضمي لوضع التشخيص الصحيح و بعد ذلك اخذ العلاج المناسب.

انثح بالعودة الى الطبيب المعالج لوصف علاجات بديلة لا تسبب الاستفراغ

عادة لا الا اذا كان هناك فتق حجاب صدري ممكن يعالج جراحيا

من الواضح ان حركتنا قليلة وغالبا هيكون في امساك ارجو الحركة و رياضة اضعف الايمان مشي نصف ساعة يوميا و كمان نبعد الاكل اللي يسبب الحموضة الشيكولاتة القهوة المسبكات السجاير العصائر المعلبة و المسكنات

يمكن تناول الاقراص المحتوية على كالسيوم وفيتامين دي

:حسب كبرى التوصيات العالمية والمراجع المعتمدةلا يوجد نظام غذائي محدد لمن قاموا باستئصال المرارةولكن هناك بعض النصائح لتجنب اهتياج القولون وآلامه أو الغازات أو الإسهال إلخ...1- يجب الحرص على تناول الأطعمة الخالية من الدهون أو قليلة الدهونوالأطعمة قليلة الدهون بمعنى 3 جم لكل حصة غذائية.2-تناول وجبات صغيرة على فترات متقاربة للحصول على خلط أفضل للطعام بكمية الصفراء الموجودة.نصيحتي لك:يجب أن تتضمن وجباتك الصحية كميات كبيرة من البروتينات خالية الدهون مثل الدجاج أو السمك أو الحليب منزوع الدسم بالإضافة للخضروات والفواكه والحبوب الكاملة..يجب الحد من تناول الكافيين والسجائر بشكل عامهناك أدوية بجانب الغذاء لتخفيف آلام البطن والقولون مثل R/ Spasmodigestin  tabsقرص بعد الأكل كل 8 ساعات أوR/ Coloverin D tabsقرص قبل الأكل ب نصف ساعة كل 8 ساعات.

منظار علي المعده والاثني عسر

فى حالة حدوث أى اضطرابات تؤثر على حركية المرىء أو الصمام المرتبط به أو فى حالة غلق فتحة الحجاب الحاجز أو ضيقها يحدث الارتجاع فى المرىء. ومن الاسباب الدهون والمقليات، بالإضافة الأكل بكميات كبيرة فى الوجبة الواحدة أو النوم بعد الأكل مباشرة وبشكل مستقيم، كثرة تناول المواد الحريفة والتدخين والإكثار من المشروبات الغازية يزيد من حدوث الارتجاع فى المرىء. هناك بعض العادات أيضا التى قد تؤثر على المرىء كارتداء ملابس ضيقة فى منطقة البطن أو وضع أحزمة ضيقة لفترات طويلة. من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلام الطبيب بالنتيجة

الحل الوحيد هو التخلص من الامساك بتناول الخضار و الملين. 

الشهية للطعام تختلف من شخص ل اخر مشكلتك شائعة لدى الفتيات وعادة بمرور الوقت وبعد الزواج والانجاب يحدث زيادة بالوزن يمكن الاستعانة ب حبوب زيت السمك و حبوب الفيتامينات وكذلك تناول ملعقة صغيرة من العسل الاصلي صباحا و مساء