تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي فوائد الطعام الحار
30 مايو 2017
14980
أنا أتناول الشطة الحارة والفلفل الحار مع الفطور صباحا فما هي فوائد الطعام الحار؟ وهل له من أضرار؟
1
14 يونيو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الشطة الحارة والفلفل الحار قد يكون له بعض الفوائد الصحية، ولكن قد يكون له أيضًا بعض الآثار الجانبية المحتملة، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الطعام الحار:
- تعزيز حرق الدهون: تناول الطعام الحار يمكن أن يساعد في زيادة معدل الأيض وتسريع حرق الدهون في الجسم.
- تحسين صحة القلب: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.
- تحسين الهضم: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف بعض المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والغازات.
- تحسين المزاج: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب والقلق.
أما بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة للطعام الحار فقد تتضمن الآتي:
- الحرقة وتهيج المعدة والمريء.
- سرعة فقدان الماء من الجسم والجفاف.
- تهيج القولون.
يختلف تحمل الجسم للطعام الحار بين شخص وآخر، لذلك يجب الحرص على تناول الطعام الحار بالكمية المناسبة التي يتحملها الجسم وعدم الإفراط في استهلاكه.
للمزيد:
1 2017-05-31 01:18:47الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B7%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%84%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%B1-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B7%D9%88%D8%B1-%D8%B5%D8%A8%D8%A7%D8%AD%D8%A7-970125
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
تناول الشطة الحارة والفلفل الحار قد يكون له بعض الفوائد الصحية، ولكن قد يكون له أيضًا بعض الآثار الجانبية المحتملة، وسوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من فوائد الطعام الحار:
- تعزيز حرق الدهون: تناول الطعام الحار يمكن أن يساعد في زيادة معدل الأيض وتسريع حرق الدهون في الجسم.
- تحسين صحة القلب: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار.
- تحسين الهضم: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين الهضم وتخفيف بعض المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والغازات.
- تحسين المزاج: الطعام الحار يمكن أن يساعد في تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب والقلق.
أما بالنسبة للآثار الجانبية المحتملة للطعام الحار فقد تتضمن الآتي:
- الحرقة وتهيج المعدة والمريء.
- سرعة فقدان الماء من الجسم والجفاف.
- تهيج القولون.
يختلف تحمل الجسم للطعام الحار بين شخص وآخر، لذلك يجب الحرص على تناول الطعام الحار بالكمية المناسبة التي يتحملها الجسم وعدم الإفراط في استهلاكه.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 مايو 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 17
انا اتناول الفلفل الحار مع الطعام وفقط مع الغداء ختى يفتح شهيتي وضهرت لي حبوب هل بسبب الفلفل ام متعلق...
يمكن ان يكون له دور في هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج آلام المعدة والقولون والمرتبطة ببعض الاكلات مثل الطماطم . الخيار . الطعمية. الموالح . المقليات .....؟ وهل...
بدون اي تعقيد وبكل بساطة العلاج بالابتعاد عن هذه الاطعمة
سؤال من ذكر سنة
هل اكل الشطه والفلفل الحار يزبد من تهيج القولون وخروج رائحة من المعده
تمت الاجابة على السؤال
سؤال من ذكر سنة 33
حينما اتناول ( الفلفل الاخضر، البصل، والزعتر ) اشعر بعدم ارتياح بالمعدة وكأن هناك حرقة او تيهج، هل هناك عامل...
ممكن لديك ارتجاع بالمريء او حموضة زايدة
وهذه الاطعمة التي ذكرتها معروف امها تزيد الحموضة
استخدم omeprazole 20 mg حبة يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل اكل الشطه والفلفل الحار يزيد في تهيج القولون وخروج رائحة من المعده
نعم يجب الابتعاد عنها
يشمل علاج التهاب المعدة والقولون التدابير التالية: - شرب كميات مناسبة من الماء ل. - وصف ادوية مضادة للالتهاب. - من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم اعاني من انزعاج وثقل في المعدة بعد تناول وجبة الفطور خاصة، واضطراب من وجبات القمح والبروتين مثل (الخبز...
بحاجة لاجراء منظار علي المعده وسونار علي البطن
سؤال من ذكر سنة
اعاني من للنفخة عندما تتناول العدس والبرغل هل يوجد علاج مع اني احب تناول الفول ادوالحمص ولكن كلما تناولتها أشهر...
أعراض تشنج كولون تعالج بالحكمية والرياضة وزيادة الألياف في الطعام
سؤال من أنثى سنة
ما هو سبب انتفاخ البطن المصاحبة للغازات والإمساك الشديد مع العلم ان آكلي دائماً صحي ولا اطبخ الا بزيت الزيتون...
سبب الامساك هو ناجم عن قلة شرب الماء و قلة الحركة و خاثصة المشي. الطبخ الصحي لا يعني انه لا يسبب مشاكل. الانتفاخ قد يكون ناجم عن تناول كمية طعامكبيرة بعد فترة صيام طويلة في اليوم. اذا كنت تعاني من الكولون لا تكثر من تناول الخبز الابيض لانه يسبب الانتفاخ و الامساك
سؤال من أنثى سنة 28
لدي الم اعلى البطن عند اكل اكلات معينة مثل الاكلات التي تحتوي على الصلصات و الحمضيات و اللبن الرائب و...
لا بد اولا من عمل منظار علي المعده
سؤال من ذكر سنة
هل الشاي بلبن مضر للمعدة؟ وهل مشتقات الألبان لها اضرار لمن يشكو من جرثومه المعدة؟
لا يوجد ما يثبت أن شرب الشاي بالحليب يضر بالمعدة عمومًا، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين قد يشعرون بتهيج المعدة أو حرقة القلب بعد تناول الشاي بالحليب بسبب حساسية شخصية تجاه الحليب أو الشاي، فإذا كنت تشعر بأي أعراض غير مريحة بعد تناول الشاي بالحليب، فمن المستحسن تجنب تناوله.
أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من جرثومة المعدة، فقد تؤثر مشتقات الألبان على الأعراض التي يعانون منها، حيث يمكن أن تزيد من حموضة المعدة وتسبب تهيجًا، ولذلك ينصح بتجنب تناول الحليب ومشتقاته للأشخاص الذين يشكون من جرثومة المعدة. ومن المستحسن استشارة الطبيب لتحديد النظام الغذائي الأنسب في حال المعاناة من جرثومة المعدة.
للمزيد:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2442
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره