لدي امساك شديد واحيانا يحدث نزيف من الشرج

icon 10 يوليو 2019
icon 879
انا شاب عمري ٢٥، لدي امساك شديد رغم اتباعي لحمية غذائية من الفواكه والخضار. يحدث نزيف شرجي احياناً (٣ مرات تقريباً في السنه الحاليه، لم يحدث قبل ذلك) هناك ايضاً مخاط مع البراز، احياناً احس بحكّة في الشرج. احس بوجود الفضلات في الجانب الايسر من اسفل بطني. احياناً لا يخرج البراز حتى اخرجه بإصبعي.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناول يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأ بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشرب ماء بكثرة 8 اكواب ولا تنتظر ان تشعر بالعطش . وتستطيع ان تشرب يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعت التعليمات ستحصل على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة 1 2019-07-11T04:10:37+00:00
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة... اقرأ المزيد
اتبعي نظام غذائي مليء بالالياف مثل الخضار بكثرة والفاكهة ، يجب ان يكون صحن السلطة من اهم الصحون على الطاولة اي انه عليك ان تتناول يوميا صحن كبير مليء بالسلطة عند الغذاء والافضل ان تبدأ بالسلطة وعند العشاء ان تكتفي بصحن فاكهة ثالثاً يجب الاكثار من شرب الماء يجب ات تشرب ماء بكثرة 8 اكواب ولا تنتظر ان تشعر بالعطش . وتستطيع ان تشرب يوميا عند الصباح الباكر وقبل تناول اي شيء وحتى قبل تنظيف الاسنان يجب شرب من 2-3 كبايات ماء ولكن ليست باردة ممكن ان تكون من حرارة الغرفة اذا اتبعت التعليمات ستحصل على نتيجة رائعة ارجو منك اعلامي بالنتيجة بعد انقضاء اسبوع على بدء تنفيذ التعليمات ارجو لك الصحة والسلامة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من تجمع البراز وكبر حجمه يأتيني شعور دفع الامعاء للبراز كل اربع ايام مره واحده ولا استطيع من شدة...

ايه الملينات اللي تستخدميها لازم نضيف وجبات الياف وخضروات بشكل يومي وتستخدمي زيت الزيتون او زيت الخروع ملعقه قبل النوم يوميا تشرب وقرص Bran tab صباح ومساء

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز الهضمي

مند فتره طويله اشعر بصعوبه بالتبرز وعند الفحص قالو شرخ مزمن لكن انا اشعر بانتفاخ حول المنطقه حتى مابين المهبل...

علاج الشرخ و الامساك معا فى نفس الوقت، و قد يكون هذا الانتفاخ هو ضعف فى عضلات الحوض و بالتالى سيزيد وقت عملية الاخراج ، المهم الا يكون بها ألم

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من الم وسط البطن عند السرة منذ فترة سنة بشكل شبه يومي وغالبا بعد تناول الطعام علما اني اعاني...

يجب الذهاب للطبيب وعمل فحص البراز على الارجح هناك اميبا في البراز وهذا سبب المخاط والدم في البراز لكن يجب التأكد من ذلك من خلال فحص البراز وعند التأكد من ذلك فالعلاج هو بالفلاجيل لمدة 10 ايام

سؤال من أنثى سنة 42

في أمراض الجهاز الهضمي

بعد القيصرية اصبحت اعاني من صعوبة اثناء التبرز وكثرة الغازات، البراز في معظم الاحيان يكون صلب، مع العلم اني اتبرز...

ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول الكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
أشكال التهاب المفاصل لدى صغار السن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً